forma

No forma konkretnie , dupa nie spieta to nie widać czy już pręgi są :D. Twardy w cholere

konkretny forma i widać na plus ambitne plany, ale dobrze ze Łukasz Cie zmotywował - bo trzeba celować wysoko, uwierzysz w siebie jeszcze bardziej po nastepnym starcie;)

No niestety nie pykło tym razem. Miałem okazję trochę pogadać z Jędrzejem przed i po starcie na miejscu. Forma była na prawdę ok (moim amatorskim okiem). To co mi się najbardziej rzucało w oczy, to braki w pozowaniu. Wydawało mi się, że Jędrzej czuje się bardzo niepewnie i jednak to pozowanie samo w sobie też kulało. No i masakra z płynięciem. [...]

Brzydko sie "kulisz" jak przechodzisz do klaty bokiem czy tricepsa. Taki garb Ci sie robi i wyglada to nieciekawie. Forma kosa , powodzenia

[...] soli znowu więcej i znowu woda bez problemu bo przed godz 17 miałem juz niemal cała zrobioną %-) Byłem dziś tez na lekcji pozowania u Huberta. Stwierdził że sama sylwetka i forma jest bdb ale, że nad pozowaniem trzeba jeszcze trochę popracowac. Ogólnie dał dużo wskazówek które jak się okazało mocno zmieniają odbiór całości. Największą bolączką z [...]

Trzymam kciuki bo forma kozak i szkoda by przez pozowanie zepsuc start. Wiecej pewnosci siebie mimo mocnej konkurencji masz szanse powalczyc o final jesli wszystko bedzie dograne.

No forma wzorowa patrzałem na live i wydawał się jednym z najbardziej docietych zawodników :-))

bardzo dobra forma !

No forma bardzo dobra :-) 9-te miejsce w takiej stawce :-) I tylko 3 pkt różnicy z 6 miejscem wiec niewiele zabrakło :/

[...] caluteńka noc nie spałem a żeby było jakieś zajęcie to... jadłem %-) I tak samo dzisiaj przez cały dzień %-) Nawet nie chcę tego liczyć bo aż mi wstyd :P Poza tym od jutra wracam do żywych i postaram się zdać jakąś lepszą relację ;-) Jedz mordko, forma mowila sama za siebie, ze zasluzyles - dla mnie wynik mega nie sluszny. Gratulacje, smacznego.

[...] była żyiciówka ;-D Udało się wszystko dograć tak jak powinno. Dałem z siebie całe 100%. No może niech będzie, że 99, bo gdyby to ładowanie było lepiej rozegrane to forma sceniczna na pewno by lkepiej wyszła ale cięzko takie coś przewidzieć. Finalnie jak już wiadomo zająłem 9 miejsce na 15 zawodników gdzie zabrakły tylko 3 pkt do finału. [...]

imo forma była świetna , pozowanie patrząc na zdjęcia też mocno na plus ! gratulacje

Bardzo fajne podsumowanie :-) Ja widzialam, ze Twoje nastawienie jest inne (lepsze) dzien przed startem i to tez bylo widac na scenie. Forma o niebo lepsza ale to tez wiesz, no i pozowanie tez mega poprawione :-) Postawilabym w tym okresie poza startami na to zeby sie troche ponaprawiac (u fizjo np) ale to moja subiektywna opinia :-) Tytuly sa [...]

Forma super sie trzyma a żarcia sporo;)

Forma cały czas super

[...] maszynie siedząc (muscleround) 85,85,85 -kickbacki jednorącz 15x28, 15x28 -prostowanie nachwyt 25x90, 12x115, 30x85 brzuch cardio komentarz do treningu Jakoś wyjątkowo opornie wczoraj szło. Brak mocy. Chyba przez ten tryb, że na zmianę raz wstaję normalnie a raz o 4 i organizm trochę wygłupiony. Nie mniej jednak forma jednak się poprawia

Jeszcze nie słyszałem kulturysty który by powiedział, że wszystko ma już tak duże że wystarczy i nie trzeba nic poprawiać :D świetna forma :)

super forma, jakoś nie śledziłem Twojego dziennika. Planujesz na jesień zawody ?

A ok spoko, pytam bo u mnie niestety od 3 mcy zaczeła sie pokazywac i podobnie troche zaczyna wygladac a jestem ciekaw jak długo z tym mozna przechodzic bo jakos nie usmiecha mi sie robic 2-3 mce aktualnie przerwy od treningow i myslałem , ze moze u Ciebie sie czegos wiecej dowiem :-D forma ogien , tak trzymac ;-)

forma kozacka, ale wiadomo ogrom pracy włożony! Kibicuje mocno i jestem ciekaw Twojego startu w październiku!