forma

Forma wakacyjna uciekła, Maślana wszystkich urzekła

Dobra forma, będę zaglądał - wypiski dawaj przynajmniej 3 razy w tygodniu. Powodzenia!

Ładnie to wygląda. Bardzo fajnie się czyta, a dodatkowo widać, że forma bdb.

[...] zaczyna to wyglądać. Szkoda że mam taki nadmiar skóry na tym j**any brzuchu tylko się schyle i już wygląda to tragicznie :/ czekam na środowy trening. Wtedy będzie najlepsza forma obstawiam A potem to już masa w pełni %-) dziś dnt. Odpoczynek z kobietą:-) /SFD/2019/2/10/7183c09ae7a043bab4ee6ad689524767.jpg [...]

No i forma w słoneczku;p /SFD/2019/2/17/6de9133c778e4d95af2d43589e206a10.jpg /SFD/2019/2/17/7dad9669467a4b52a1718a0b74e5c00b.jpg /SFD/2019/2/17/10a9aed0e01f45e38251f694bf3bea3c.jpg /SFD/2019/2/17/3e8a9b624a244cdfba156fe30fba264d.jpg

Ładnie lecisz do przodu z formą Jaka waga ?

Sztosik forma fajnie nabija. Przy takiej wadze bf niski czego więcej chcieć. Po lecie z takim bf będę kończył etapy masy nie zaczynał:-))

forma fajna, ta skora dla mnie strasznie szpeci brzuch ale to chyba skalpel tylko pomoze na to... i dol plecow w ogole nie widoczny??

Siema zyje. Nie odzywam sie bo sie nawarstwilo spraw. Do tego wyj**alem soboe dziś na treningu dwa nadgarstki i prawy lokiec. Do tego mialem suwnice na koniec i kolana po rozgrzewce już mialy dosc. Takze nawet nie bede zdawal relacji jaki mam dzien i podejscie. Ogolem wpisów będzie znacznie mniej bo nje wyrabiam czasowo i musze z czegos [...]

Kozak forma Panie na ostatnim foto. Zaje... idzie...

[...] mam sie dobrze. :-) Weekend odpoczynek i kolejne 4 treningi deload. Potrzebuje tego czuje to. Potem nowy plan i ogień dalej. Tydzien poswiecam regeneracji i rozciaganiu. forma na dzis wyglada tak: /SFD/2019/3/23/189bcf7202aa473796df6c0f97345b2a.jpg Jestem bardziej mokry to na pewno. Ale tp juz czas zeby cos podlalo bo za dobrze bylo %-) [...]

Forma super. Co ile średnio zmieniasz plan treningowy?

[...] mam sie dobrze. :-) Weekend odpoczynek i kolejne 4 treningi deload. Potrzebuje tego czuje to. Potem nowy plan i ogień dalej. Tydzien poswiecam regeneracji i rozciaganiu. forma na dzis wyglada tak: /SFD/2019/3/23/189bcf7202aa473796df6c0f97345b2a.jpg Jestem bardziej mokry to na pewno. Ale tp juz czas zeby cos podlalo bo za dobrze bylo %-) [...]

Nie będzie startow ale forma startowa bedzie. Antek mial isc po prostu na 6 tyg ostatnich a poszedl wczesniej. Za bardzo korcilo. A insa dobrana pod poziom cukru. Miską i treningiem i tak manipuluje. :-) na redu bedzie spokojnie akurat. Test master t3 a pod koniec zobacze moze wino albo tren. No i w tle gh zostaje. Dziękuję za każdą opinie i [...]

dobre światło i od razu forma się poprawiła };-) a tak serio to elegancko jest :-))

[...] to nie zadne mistrzostwa swiata a jak sam piszesz - debiuty, wiec czemu nie sprobowac? skoro sam wspomniales o starcie? wiem, ze niektorzy wystartuja i kim to oni nie sa, bo forma byla , bo wsytartowalem sralalala i co z tego? teraz takie czasy zj**ane ze kazdy moze startowac i kazdy celebryte udaje na silce a na necie to juz w ogole 'bostwo' [...]

Jak lodziak pisze jestrm tego samego zdania. Ja mam po prostu problem z lipidami takze wole nie dawac. Ale jak bede chcial to dam wiadomo i ch**. Ma byc forma i tyle %-)

4-5x. U mnie po swietach mimo luzniejszej miski forma delikatnie na plus. Teraz tylko niec woda schodzi zeby jamo tako wygladac na slodkiewiczu choc mnie wysyfilo ladnie od czekolady jak zwykle %-) /SFD/2019/4/23/da238ad9bf274a6c949776f1003d6f63.jpg

[...] gotowaniec Novo 40mcg Masteron p 525 gotowaniec Exe 1tab ed. Za tydzień dojdzie prima 525mg. Insa 5j przed tren. Gh 2x2.5 iu rano i po tren. Trening zaj**isty wkoncu, forma sie poprawia. Jakby ktos mial twardy zarost i delitatna skore na ryju to polecam oneblade. Kupilem wczoraj i petarda. Wczesniej mialem inna samsunga za 700 3 glowoce [...]

Nooo mega do przodu forma!