forma

luki, forma kozacka, sila przech... az mnie plecy zabolały. Karpiu nie jest zle, masz zapał wiec myśle, że za 2 lata bedzie naprawde ciekawie ;-) Barano gratuluje. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-11-12 10:08:54 2016 Mr. O.! Dzięki MarcelQ :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-12 10:22:20

Nie, nie zauwazyłem tego nie zwracam uwagi na szczegoly u chłopakow. Forma jest ok, widac, że cos tam robisz i chyba to co chcesz to osiagasz, ale to nie moje preferencje.

muczakos konkret forma.

Fajna forma, widac ze okablowanie jest, to tez droga, powoli dokladac kg do kg malymi krokami, sog.

Darek, forma przednia na zdj, nogi i barki kozackie.

Darek w bluzie się wydawałeś jak na dobrej masówce bydlak a tu taka forma do tego, elegancko, zawsze w formię, wzór do naśladowania :-)) Zmieniony przez - barano90 w dniu 2012-11-21 07:06:38

Jaka waga aktualnie ? Jak czesto leci cardio ? forma super nie ma tu co gadac, kozak.

Ciekawe gdzie Ty widzisz to podlanie. Forma zaj**ista. Gołym okiem widać progres od ostatnich fot (filmików). Widać, że się w pełni zaangażowałeś w to co robisz. Gratuluje i kurna trochę zazdroszczę. Dawaj Maniek dalej, a będzie sukces. Pozdrawiam Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-11-23 11:27:03

Forma bdb nie wiem czy pisales wczesniej bo nie sledze tematu ale co leci, chyba ze na czysto pod zawody to nie pisz;-)

Forma bdb nie wiem czy pisales wczesniej bo nie sledze tematu ale co leci, chyba ze na czysto pod zawody to nie pisz;-) Jak każdy w tym dziale lecę na czysto ;-)

Mi się szafka rtv podoba :-) Dobra forma, jw, nogi konkret, proporcjonalnie jest :-)

bolarius1968 świetna forma, wreszcie i ja mogę napisać, że mam ochotę tak dobrze wyglądać w Twoim wieku:-)). Widzę, że klub OVER40 coraz mocniejszy. Właściwie taki poziom dla mnie jest ideałem (na przyszłe lato tak musi być:-)) ). Pozdrawiam

i to mi się podoba dziadki wracają "grandfather coming back":-),bolarius1968 forma super ,mam nadzieje ze do lata też tak się ubije

bolarius bardzo dobra forma, przy pozie biceps tylem rozciagal lopatki to bedzie lepszy efekt. reszta kozak

[...] dal fotki ,wkoncu !!! bolarius1968 na zywo wyglada duzo lepiej niz mozna ocenic po fotkach. Facet ma 44 lata a wyglada i trenuje jak 20 latek. Mysle , ze on i jego zona z forma na dzis lykli by Ms i Mr SFD dlatego licze , ze za rok was tam zobacze. Pozdrawiam ps. na dzien dzisiejszy lyka rowniez mnie i to w calosci :D Zmieniony przez - [...]

bolarius1968 forma super :-)) seba moze mi sie wydaje, moze sie nie znam ale sylwetki ogolnie chyba podobne macie co.. :-)

bolarius świetna forma. Mógłbyś napisać jak wyglądał np. ostatni cykl ??

A co mi tam...:-) Forma na masie, miesiac przed redukcja... 108kg Jedzcie po mnie, musze sie zmotywowac:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a065124a92042ea9968097c43b7659d.JPG

barano forma konkret.

Nie chcę za dużo podbijać na offie, bo potem nie będę miał dobrego kopa, a teraz jak na OFF to forma też nie jest złą, więc myślę utrzymać takie stężenie, aż do cyklu na wiosnę.