forma

jaka forma krety? jakie dawki? kiedy boli od razu po zażyciu? naczczo?

forma proszek monowodzian vitala. ja nie wiem czy to jest od kreatyny, tylko sie pytam... wiem ze to troche przy dlugo, ale chcialem sprobowac max cykl.

Świetny pokaz i forma Dawida. Jak będziesz miał King wrzuć więcej filmików.

łoooo kierva, tak się zastanawiałem oglądając ten filmik, co to za dzik jest w tej masce, a to Dawid 88-O masakra forma, świetny progress, powodzenia Dawidzie w startach btw macie jeszcze jakieś foto z fibo ?

Dawid-nie znam się na sportach sylwetkowych-ale to chyba forma niemal startowa?

Dieta Dieta Dieta dopiero pozniej suple pamietaj ze ponad polowa sukcesu to dieta reszta to razem trening,suple etc bez wzgledu co wezmiesz stack czy jakas pojedyncza forma kretki to efekty bede nie znacznie sie roznic tylko ze przy stacku bedziesz mial lepszy komfort treningu pompa,checi itp

Zdecydowanie forma pójdzie w dól, nawet nie powinno Ci przez myśl przejść spożycie jakiegokolwiek alkoholu, jeśli jesteś na cyklu! %-)

Pompa to w pewnym sensie oznaka, pracy miesni i ich rozrostu. no-boostery, najczesciej polaczone z pojedyncza forma kreatyny, tworza b.dobry cykl, z ktorego przy dobrej diecie, bedziesz na prawde zadowolony. Dawkowanie przykladowo. kreta rano, boosterprzed treningiem. Nie wychodzi drogi cykl, a dobry:)

sila wskakuje po treningu, reszta tak j/w (no ex+pojedyncza forma) Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-10 11:17:30

he he pewnie i w tancu bym dał rade hehe :)jak forma molu86

[...] po krótce: Monohydrat (monowodzian)- wiąże i zatrzymuje wodę w komórkach , powodując tym samym efekt lekkiej retencji - "napompowania". Pośrednio - jak i każda forma kreatyny - powoduje przyrosty siły i masy mięśniowej oraz wytrzymałości. TricreatineMalate - to sól kreatyny powstała w wyniku połączenia trzech cząsteczek monowodzianu [...]

Można ale ja bym wziął któryś z nich + pojedyncza forma.

[...] końca przełożyć na efekty, ale komfort trenowania jest niewątpliwie wyższy. Waszym tokiem rozumowania, do końca życia można by było brać sam monohydrat, czego nie neguję, ale spadek efektów na mono z każdym cyklem to mit, tak samo nie ma dowodów na to, że jakaś forma kreatyny daje lepsze efekty od innej. Cell Pump nie jest żadną ekstrawagancją.

imo mozna pokusic sie o mniejsza ilosc, skoro jest to niby "lepsza" forma;-) np 6g i 3g w dnt

imo mozna pokusic sie o mniejsza ilosc, skoro jest to niby "lepsza" forma;-) np 6g i 3g w dnt wiem że orotan to nie mono i jest mnóstwo wynalazków ja trzymam się starych standardów. w sumie nawet jeśli orotan miałby być to samo co mono to i tak w wartości nawet 3-4g podziała w skali czasu wg mnie

działanie i efekty będą bardzo podobne przy obydwu suplementach ja osobiscie wybrałbym cm3 treca gdyz jabłczan kreatyny jest moją ulubioną formą. puszka 360kap za 78zł starcza na pełen cykl.

Maniak przywoluje czasy, w ktorych jeden z modow opowiadal wszystkim o tym ze najslabsza forma kreatyny jest mono potem jest ester potem jablczan etc. Oczywiscie jest to dawno obalony mit.

wasza żyćiowa forma i napisz chociaż temat poprawnie

Moja forma jeszcze nie nadeszla.

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi.Każda forma aktywności ma swoje wady i zalety, i każda spełni swoje zadanie w uzasadnionych przypadkach. Urozmaicaj.