forma

[...] aż znowu nie zjadłem dziś kury i chooy, czuje jak by nic nie zeszło z żołądka -.-. Apetytu brak ale trening spoko ogólnie, wcisnę potreningowy i kolacje, jedno i drugie to forma deseru więc to powinno wejść i sądzę że nie porzygam się. Chociaż już sama woda się odbijała :-/ Sylwetka powoli się klaruje, waga sobie delikatnie idzie w dół , więc [...]

[...] ww ustawiam wyżej i lecę dalej, chce odrobić trochę, mogę do końca marca spokojnie "budować" Ale czysto. Niby nie wiele ale chce pewne elementy chociaż trochę poprawić. A forma będzie trzymana napewno cały sezon. Po startach chce zacząć współpracę i w końcu coś dobudować, zmienić kategorię bo na siłę ograniczałem się, bo chce wyskoczyć w [...]

aktualna forma

Potezna forma i straszna sila

Forma z lutego, marca i obecnie - 2 tygodnie przed FIBO http://www.youtube.com/watch?v=0C30EDbVEDY&feature=player_embedded

[...] http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/525642_367348069983844_144159505636036_1161488_2135783446_n.jpg http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/523744_367348276650490_144159505636036_1161494_1134975613_n.jpg forma robi wrazenie szczeogolnie w pozie brzuch i nogi Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-04-21 17:09:37

kozak forma , widac ze nogi poprawil choc dalej odstają

Masti - myślę że formą wstydu nie zrobię (dzisiejsza tutaj :-) http://www.sfd.pl/Droga_do_debiut%C3%B3w_2014__Przemek_G%C3%B3rynowicz_%26_IHS_-t967941-s189.html ), choć z intensywnym treningiem mogą być problemy przy ~2000kcal %-)

osobiscie nie wchodzilbym na taka bombe przy takiej sylwetce, jezeli kiedys byla lepsza forma to napewno jest potencjal zeby mniejszym kosztem cos fajnego stworzyc bo srodkow sporo i dlugosc cyklu tez w sumie spora , pozdr

W ramach pogłębiania wiedzy wyczytałam że warto byłoby się zainterecować octem jabłkowym i stąd pytanie - czy w moim przypadku jest dobrym posunięciem? I jeśli tak, to czy forma (płyn, tabletki) mają jakieś istotne znaczenie?

Tomo wg. forma niesamowita , przejrzałem twoje filmiki na yt . jak się uczyles zrobic human flag ?

aha ciężko z formą się będzie wyrobić ale można spróbować

no włąśnie ja sam lecze bark od zawodów w Złotoryji teraz jest przerwa 2 tyg i wracam do treningów trzeba będzie zobaczyć jak z formą Zmieniony przez - matmly4 w dniu 2017-12-23 12:55:22

[...] toleruje laktozę to twaróg nie przeszkodzi. Ja rok temu też srałem po gaciach, w końcówce odstawiałem słodziki, gumy do żucia, twaróg to już 2 miechy out wyleciał... W tym roku w ostatnim tygodniu robiłem sobie budynie ze skrobi z toną słodzika i kakao, piłem oshee i inne napoje na słodzikach, gumy żarłem paczkami, a forma jakoś lepsza była %-)

[...] o trampoliny to byłam kiedys i oczywiście jak to Cieciora cały czas sie śmiałam.Nogi i kondycja spokojnie.Daje radę ,nawet zakwasów nie miałam,ale nie przekonuje mnie ta forma aktywności.Zastanawia mnie tez jaki to ma wpływ na stawy .... Ale Popuri to wariat hehehe

no oby było to nabicie ;-) żeby forma była na 100% reszta juz mniej ważna miejsce itp ;-) od dziś minimum 12l wody ed wiec sie zaczyna;d

jakie kozackie %-) to chyba ironia pospinany jestem wszędzie :) Ciesze się że mnie łapie = większa masa = lepsza forma = chcę się żyć :D

Debiuty 2016, a potem w zależności od formy reszta mniejszych zawodów i MP ale skupiam się na debiutach Oczywiście jak forma będzie do dupy to nie wychodzę

Widze dużo białka szamasz. Wychodzi ponad 3g na kg masy, potrzeba aż tak dużo Ci ? :) Forma Kosa! :)

Będzie forma, albo jakieś po prostu dobre zdjęcie to się wrzuci /SFD/Images/2015/8/23/a06a1fc7688f4701ac920c1d7a75b0d3.jpg WEEKEND Przez weekend dosłownie nie zrobiłem nic, sobota : jeść - > spać -> jeść -> WC i powtarzamy Niedziela oprócz pracy też nic. Więc jutro ma być moc na treningu podwójna [...]