SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Bziu przy Twojej talii dołożyć trochę masy w górę ciała i na nogi, a będzie sztos. Co nie zmienia faktu, że już jest kozacka forma :-))

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-17 10:28:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    A to dobrze wypatrzyłam kluski - dobrze wyglądają; wszystko z dyni od razu mi się podoba :-) Forma również dobrze wygląda :-P a jak bark? Bo to bark pobolewał jeśli dobrze pamiętam?

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-10 00:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] azotu NO, patentową formułą regulatorów współczynnika pH oraz aminokwasami o aktywności transportowej i antykatabolicznej – tauryną i glutaminą – w formach estrów o wysokiej dostępności biologicznej. Preparat przeznaczony jest dla osób aktywnych ruchowo i sportowców wyczynowych, dążących do szybkiego rozwoju siły i masy [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 18:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo skorup to moj bardzo..bardzo.. dobry kolega z czasow LO...:))) widze ze forma co raz lepsza...i tak 3mac:))

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 11:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wszystkim za komentarze, wiem że jeszcze dużo pracy przede mną, po wakacjach biorę się ostro do roboty więc mam nadzieję że w kolejnym sezonie forma będzie dużo dużo lepsza. Jeśli komuś nie odpowiedziałem na jakieś pytanie to sorki ale mam w tym tyg 3 examy na głowie więc nie wyrabiam z tym wszystkim:/ Pozdro

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 15:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzymam kciuki na zawody skorup , forma jest cacy , ciekaw jestem wynikow i relacji;]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-14 19:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratulacje bardzo dobra forma Pzdr

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-18 17:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe , no pozdrowionka ;] , wroc na nowych 2 kolkach ;] , jak forma ??

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na Selekcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz jak stoisz z plywaniem. musze wiedziec mniej wiecej jak u Ciebie z forma i jak z technika.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8395 Data: 2006-06-12 07:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadrabiam wtedy prawym, lub czteroglowymi lewej strony. Tak sprawa sie ma przy przysiadach na wolnych, sprobowalam rowniez przysiad na smithcie i wiem ze to nie preferowana forma, ale poniewaz mam pewien support, mam mozliwosc kontroli ruchu i wieksza mozliwosc aktywacji lewego pupsona. Podobnie ma sie rzecz z wykrokami, zwalszcza chodzonymi, [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 13:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a) ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX Matrix najsilniejszych, anabolicznych aminokwasów o potwierdzonej naukowo skuteczności, w najefektywniejszych innowacyjnych formach chemicznych w mega dawkach. Dwie najlepsze formy leucyny zapewniające synergię działania i zróżnicowaną kinetykę wchłaniania (ester etylowy L-leucyny i L-Leucyna) [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 22:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kompleksów wchodzących w skład preparatu i opisz krótko ich funkcje: 3a) ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX Matrix aminokwasów w najefektywniejszych innowacyjnych formach chemicznych w mega dawkach. Dwie formy leucyny zapewniające synergię działania i zróżnicowaną kinetykę wchłaniania (ester etylowy L-leucyny i L-Leucyna) oraz ester [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 16:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o.o. 3) ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX Matrix najsilniejszych, anabolicznych aminokwasów o potwierdzonej naukowo skuteczności, w najefektywniejszych innowacyjnych formach chemicznych w mega dawkach. Dwie najlepsze formy leucyny zapewniające synergię działania i zróżnicowaną kinetykę wchłaniania (ester etylowy L-leucyny i L-Leucyna) [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 17:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które są niezbedne po ciezkim treningu do odbudowy zniszczonych komorek miesniowych oraz do przyrostu nowych. 4) Izolat białka serwatki Najlepsza i najlepiej przyswajalna forma białka na swiecie. 5) Kazeina micelarna. Pełnowartosciowe proteiny, ktore wspomagaja wzrost miesni. (Kazeine mozemy znalesc w serkach topionych :) ) 4. Massacra Episode [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 17:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skład preparatu i opisz krótko ich funkcje: a.Formuła ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX jest mieszanką najsilniejszych, anabolicznych aminokwasów , których nowoczesna forma chemiczna sprawia, że są one najefektywniejsze. To absolutnie konieczny element suplementacji okołotreningowej. b.pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX wspomaga [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 08:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] funkcje: Anabolic Post Workout Leuci-Bcaa Matrix Matrix najsilniejszych, anabolicznych aminokwasów o potwierdzonej naukowo skuteczności, w najefektywniejszych innowacyjnych formach chemicznych w mega dawkach. Dwie najlepsze formy leucyny zapewniające synergię działania i zróżnicowaną kinetykę wchłaniania (ester etylowy L-leucyny i L-Leucyna) [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 20:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że chodzi o hasło co wydaje mi się, że rozumie się jako krótką wypowiedz opisującą dany produkt… Poza tym dużą nieścisłością w regulaminie było nie zawarcie informacji nt. ile haseł może być umieszczane, kolejność ich rozpatrywania i wszystko z tym związane. Przez to już na starcie zostały zdyskwalifikowane osoby takie jak np. ja [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 17:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIĄTEK 4.01.2012 DZIEŃ 28 Miska czysta! Warzywa: pomidor, ogórek,papryka czerwona, papryka słodka, sałata crispi Napoje: woda, herbata zielona Suple: magnez, chrom, tran, essentiale forte, vitapil, wiesiołek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/20133e6b0dee4f4bb321163fa1615e17.jpg TRENING NR 7 Nie jestem zadowolona - bardzo słabooooo! Forma do d...py}:-((( [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 20:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i znowu brak przerwy - zmniejszam ciężar i max ilość powtórzeń?? Chyba mózg mi wyparował...@@-) To już wiem jak z sumo :-) a link miał być ten : http://menstream.pl/forma/baza-cwiczen/miesien-czworoglowy-uda-przysiady-sumo-z-hantla,18.html Raz jeszcze dziękuję:-) Droga Marto :-) jeśli się u mnie pojawisz to proszę pomóż mi z suplami: - [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 19:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Sobota/niedziela Cardio 40' na czczo kroki 11tys/kroki 8tys +tona zjedzonego cukru :p ale na koniec dnia wpadł spacer po lesie . Zbieranie grzybów to chyba jedyna forma aktywności zaraz po górach która może mi wyczyścić głowę :) Poniedziałek: Front squat 2s8-10, 1s 12-15 R:20kg/40kg/50kg 52.5kgx8/55kgx8/55kgx8 /40kgx12 Uginanie nóg na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)