forma

Forma na zdjęciu całkiem fajna :-)) A co do dnia dziecka to jak na co dzień się je czysto to słodycze czy inne przetworzone potrafią zrobić niezły bałagan. Słodycze jem rzadko właśnie przez zgagę albo zamułe po nich, albo jogurty owocowe wydają mi się mega słodkie. Najlepiej ulozyc tak jedzenie, zeby nie bylo ciagat na slodkie, albo by slodkie [...]

Ja się tak zastanawiam, ten cały DMS z YouTube tyle cykli yebał, tyle hajsu wydał na to wszystko, a i tak nie ma nawet dobrej definicji. Wiedzę ma konkretną, zna się, no ale nie idzie to w parze z kozacką formą ;/

forma w lesie

[...] nad głowę w jednym dniu aby nie ucierpiały za bardzo przez poprzednie, tak samo jak nie chcę robić przysiadów i martwych w tym samym dniu. A martwy dałem po wyciskaniu nad głowę aby nie ucierpiała forma przy OHP przez zmęczone prostowniki Zmieniony przez - piniusz w dniu 2015-08-22 21:28:23 Zmieniony przez - piniusz w dniu 2015-08-22 21:32:35

Powitać. Forma w sam raz na masę. Będę zaglądać i trzymać kciuki

kompletnie zle dobrane zakresy, forma treningu tez raczej nie trafiona jesli chcesz poprawic plecy pp na poczatek rampa 3 jako aktywacja, niby rampa a jakies 3x10, brak wznosy w push... tragedia ;) Zmieniony przez - szaunima w dniu 2012-10-13 19:49:29

" forma treningu tez raczej nie trafiona jesli chcesz poprawic plecy " możesz to rozwinąć? PS: jak się komuś doradza to warto uzasadnić. Widzę, że to prawda co echo niesie, że sfd umiera. Bez ronniego, apokalipsy i Huberta w temacie nikt nie potrafi konkretnie i rzeczowo doradzić. Cóż dzięki za chęci. Zmieniony przez - kdelook w dniu 2012-10-13 [...]

[...] i wylacznie do zastoju, nie wiem jak trenowales wczesniej, ale polecam rampe zaczynajac od wysokich powt ROWNEIZ w glownych bojach. trenowalem ppl i jest to b dobry trening. forma treningu mi sie nie podoba gdyz majac 4 dni treningowe mozna grzbiet podzielic na szerokosc grubosc i wyjdzie na tym o wiele lepiej Zmieniony przez - szaunima w dniu [...]

zejdzie ale będzie za wolny na TJa No i pytanie czy będzie w stanie go sprowadzić na glebe, choć Fabera sprowadzał, ale nie potrafił utrzymać. No i Edgar w przeciwieństwie do Barao ma znacznie lepszą kondycję. Ze statystyk wynika, że TJ ma 100% takedown defence. Jeszcze nigdy nie został sprowadzony na glebe. [...]

Szymański jaka forma ! Kiełek pewnie też będzie w sztosie, szykuje sie dobra walka SFD/Images/2015/7/28/2c72be15db7c4903b3356e26cf4cfac9.jpg

[...] wskazuje jak np. Bass Rutten, który to potwierdził oraz fakt, że Dana White polubił instagram Fedora i w komentarzu wpisał wymowną emotkę - " ; ) " Mnie natomiast zaskoczyła forma a raczej jej brak u Vitora Belforta. Strasznie się zapuścił nawet pomimo tego ze jest zakaz TRT /SFD/Images/2015/9/2/8da1ba93efba4b9b9a1fe9d5aab270e0.jpg Zmieniony [...]

[...] zostana przekazane uchodzcom. to tak uscislajac, bo moze ktos pomyslec,ze sobie same to wykombinowaly. ogolny bojkot dalby mocno po kieszeniu obu klubom, takze Legia fajnie to wymyslila,bo chyba zadnemu kibicowi taka forma wsparcia nie bedzie przeszkadzala. ciekawe, co zrobi Lech, bo pewnie "zgapiac" od odwiecznego rywala nie bedzie chcial. ;-)

[...] dziś rady ze względu na swój stan wszystko jakieś takie ciężkie było wąsko: 100/8*2 biceps: łamana: 47/10 52/8 57/8 hantelki: 20kg/10*2 młotek:20kg/10 nogi: przysiady:50/10 70/8 90/6 110/4 120/4 tu o dziwo życiowa forma tydzień temu było 120/2 wyprosty:2*12 uginania:2*10 wspięcia:2*30 ogólnie było dobrze zwłaszcza nogi na klatke mały niedosyt;-/

a ja juz idem spac bo jutro turniej kibica od 8 30 ,zobaczymy jak tam forma po świetach

Monfils ciekawe spotkanie zagrał, może błysnąć formą jak w końcówce poprzedniego sezonu Tsonga

Zdrowa jest bo brała udział w ostatnim tunieju w Brisbane, ale forma chyba nie najlepsza - przegrała ćwierćfinał z Mauresmo.

[...] do grupy Wojtka Jusiela na FB "Bad ass squad" i postanowiłam, że przerobię wrzucony tam trening, bo mój mnie nudzi%-) Zaczynam od podstawowego biorąc pod uwagę, że moja forma aktualnie osiąga wartośc -100.\-) Tym samym zaczęłam liczyc miskę, bo zdecydowanie za mało jem, co najmniej 2x mniej niż powinnam. :-( Wiem, że to dziwne, ale mnie [...]

[...] sprzeda (co sie juz zdażało) czy cos innego - chociaz i to musimy miec na uwadze; ale dlatego iż zgodnie z regulaminem dzialu i zasadami prowadzenia tesów ma to byc jakas forma 'nagordy' za udział na forum, dlatego zestaw na testy otrzymują osoby, które pomagają innym w działach merytorycznych, a nie najwięksi spamerzy ,czy anonimowe 'twarze' [...]

[...] z ankietami, itd. jak w normalnych naborach LUB TEŻ 1 user to doradca/mod/inna wartosciowa osoba + 1 'zwykły' user; ta pierwsza byłaby wybierana przez grono osób i byłaby to forma nagrody ,za np. dużą aktywność/pomoc w danym dziale - to sa juz drobne szczególy, do ustalenia ewentualnie pozniej)" Jaka szanse na zwyciestwo w tescie ma [...]

twarzy zabojcy to ty nie masz darku skasowac ci fote od lustra ?? forma git