forma

dokładnie jak Cayek :) Na następne wakacje forma będzie :)

]/SFD/Images/2016/3/28/f31d314a590a4c98b335767861c667a2.jpg ŚRODA Nieco odpocząłem, ale ogólnie totalnie już bez siły. Zwiększam sobie ilość snu, bo mogę %-) Mniej popracuje a to, coś za coś. Forma musi się poprawiać, a ja muszę się regenerować odpowiednio Od jutra dieta już 100 % czysta bez waldenów i innych pierdół, więc już tak kolorowo nie [...]

dzięki :D /SFD/Images/2016/4/8/1efd26ac14fb448e969c51a354b6d685.jpg CZWARTEK Ostatni dzień niskich kcal oraz ostatni trening. Samopoczucie ok, ale już teraz nieco opadłem z sił. Płaski już jestem. Trening zrobiony już na rezerwie, ale zrobiony :-) Dieta bez zmian. Od jutra ładowanie. Forma życiowa na pewno będzie, ale czy wystarczy, by zająć [...]

Ruszyły te nogi, forma na pewno będzie mega :-)

[...] oraz miła atmosfera. Oby takich więcej /SFD/Images/2016/5/22/253b6677646a464cb286b4622a3e4c59.jpg /SFD/Images/2016/5/22/1cf2f1d41b01416191b7782eaf4981a4.jpg Z Maryllinem, forma kosa Reszta fotek http://www.sfd.pl/Pozna%C5%84_%3A_Ustawka_Treningowa_SFD_%2B_Super_Go%C5%9Bcie__21_maj-t1111533-s11.html#post9 Potem na Fit Expo, głównie na [...]

ja oczywiscie zartuje bo dziwie sie nieraz ludziom jak po wycienczajacym sezonie maja ochote zejsc to czy tamto na widok jedzenia ich trzesie ale nie rusza bpo moze cos sie stanie z forma... ja tez jak moge to wrzucam na luz

[...] Np od 21 do 22 też wchodzi w gre jak wolne w grafiku? :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-06-20 14:04:28 Wchodzi :) w tygodniu do 22 ps żaden offtop jak taka forma :) Będzie LC, ale nie będzie aż takiej dużej różnicy jeśli chodzi o makro bo jak nagle zmieniam z 600 g węgli na 50 to mam kiepskie samopoczucie. Dziś opiszę co i jak [...]

forma sie trzyma masa idzie to nie ma co sobie zalowac

moim zdaniem dobrze wygladasz i mozesz sobie pozwolic na taki reset jak trzeba bedzie podkrecic tempo to napewno nie bedziesz mial probblemu i zmienisz miche forma jak na taka miche mega Dzięki, no na szczęście, metabolizm mam szybki i się za tłuszczam zbytnio, żadne GH też nie leci , więc po prostu dobry metabolizm. Aczkolwiek teraz po urlopie, [...]

czylli forma na wosne bedzie !!!! Okażę się :D

widze teraz forma na kartoszach ???

i jak widac mozna forma na kanapeczkach zrobic

Cieszą dobre skoki Bachledy i Adama, Stoch pod formą niestety Kto by się spodziewał, że to Szwajcar a nie Austriak wygra pierwszy konkurs indywidualny w tym sezonie Finlandia bez swojego lidera, jakim był Jane, daje rade

Konkurs na dobrym poziomie, lepszy niż tydzień temu zdecydowanie Czyżbyśmy mieli odrodzenie Finów? Ładnie się dziś spisywali O Polakach szkoda gadać, w tym sezonie chyba Małysz nie powalczy za bardzo, jeśli nadal taka forma będzie...

Aktualnie jest tragicznie z ich formą, więc oby wypalił ten pomysł Dzięki Bogu, że Włodek wraca

Jakby tak polscy skoczkowie skakali w konkursie jak na treningach i w kwalifikacjach, to byłoby miło Loitzl mega forma, stawiam że jutro będzie w TOP3

[...] serii poprostu mial dobry wiatr pod narty i go wykorzystal , a w 2 wiatr normalny i skoczyl tyle na ile ma forme teraz np. Vassilev skoczyl w zlych warunkach z tej belki co Małysz te 122m a Adam w dobrych te 121,5 , a w 2 serii Vassilev z podniesiona belka skoczyl 129 , a Adam 121,5 . wiec wychodzi na to ze sie forma ni chu chu nie poprawila

[...] świata. Mamy już potwierdzenia udziału najmocniejszych ekip" - mówi Nadarkiewicz. "Być może bilety jeszcze się sprzedadzą. Tak było w poprzednim sezonie, kiedy forma Małysza też na początku nie była wysoka, ale im bliżej startu w Zakopanem, tym jego skoki były lepsze. W efekcie sprzedaliśmy komplet biletów. Chciałbym, żeby w tym [...]

Jeśli forma zostanie utrzymana przez Wolfganga, to nie będzie miał sobie równych w lotach Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-01-08 21:08:38

[...] dla Polaków, aż 7 zawodnikom reprezentującym nasz kraj udało się bowiem awansować do drugiej serii. Co więcej w pierwszej "piętnastce" było ich aż 3, jest to niewątpliwie sytuacja bez precedensu Loitzl pokazał, że forma z TCS została zachowana, ciesze się również, że Adam zaczął dobrze skakać. Za 10 minut rozpoczyna się drugi konkurs