forma

[...] martwić,bo każdy sport ma to do siebie,że w czasie budowania masy,siły ogólnie polepszania formy jesteś słabszy,dopiero potem przychodzą efekty.Na przykład piłkarze ostro trenują przez zime i są przemęczeni,a za jakiś czas forma wraca ze zdwojoną siłą.Moim zdaniem trenuj tak samo jak teraz,ale jeśli byś mógł napisz jaką masz dieta.Z góry dziękuje

Panowie zazdroszcze wam! Wypas forma, zdjecia a lapa to rewelka bez dwoch zdan Snes czekam na Twoje foty

dla mnie nr 1 Dex, swietna forma I jest naprawde duzy

ja w ogóle nie wyobrażam sobie żeby takie zawody wygrał ktoś taki jak wolf - kolo nie ma łydek i co z tego, że forma kosa jak jest niekompletnym zawodnikiem, a mr. o to przecież najlepiej zbudowany facet na ziemi!!

Mega forma s to udo jakiś kosmos jak byś siadam że 400kg ;) powodzenia

" 1x220, 1x240" Te podejścia to chyba zbędne jeśli chodzi o masę %-) cienki, forma kosa w hvj

sledze od poczatku, forma konkretna, wszyscy widza nogi, talie, mi sie jeszcze kaptury rzucaja w oczy. ogolnie git, w jakiej kategorii planujesz debiuty?

Forma kosmiczna, niczym klepsydra, dół i góra szeroko, środek wąsko.

Czy to ważne .Kola są i masa idzie proste, wiadomo o co chodzi, to tylko żarty, bo nie można przecież całe życie płakać%-) każdy do tego dziennika zagląda, bo naprawdę kozak forma i ciekawi każdego co to z tego wszystkiego będzie, pewnie będzie zayebiście, ale teraz tylko pytanie jak bardzo zayebiście8-) więc jest tylko jedno miejsce na podium dla [...]

siła maskara a jeszcze narzeka a forma to wiaodmo;-) na wiosne bedzie ropzierdyol na scenie;-)

Strasznie z Ciebie CienkiGościu... %-) Forma petarda, zazdroszcze tego że możesz sobie tak pojeść:D

kuźwa no ciężko się będzie przestawić :D. Ale lecisz, ciekawe jak forma przed zawodami będzie wyglądać.

Sorki ze po 4 miesiącach :-) ale obserwuje :-) forma kosmiczna :-) pzdr

forma godna panie kolejarzu%-)trzeba zapieprzać bo wstyd będzie stanąć obok Ciebie w Gdańsku%-)

piekna forma :-))

w kfc to panierkę zwiększyli razy dwa chyba %-) a forma kosa :-))

Zdążysz spokojnie, ja bym już aero podkrecił do 45min zeby organizm zaadoptował sie do takiego wysiłku, waga teraz do 4 tyg bedzie ostro lecieć w dół, jak forma ma być jak diament to nie zdziw się jak uda Ci się w wbić w dziewięć dyszek. Waga wogle nie ważna w kulturystyce teraz w Moskwie Olimpe cała wygrał gość z 85kg, im uda Ci się zrobić [...]

Teraz tak miałem na ostatniej redukcji gdzie od pon waga z 104 do srody mi poleciała do 99kg, a forma nawet nie tyle co sie polepszyła co pogorszyła, żyły sie pozapadały prawie poznikały i taki wygląd dużo mniej suchy, coś lekko podlany Darek to opisales idealnie co ze mna sie teraz dzieje %-) Ale w ludzkim organizmie jest duzo zawilosci, masakra

ta będziesz ważył, a stane koło ciebie w Gdansku to będę wyglądał jak dziecko z placu zabaw 8-). forma będzie kozak, tylko spoglądam bo fajnie będzie widać jak ci się zmienia sylwetka

[...] waga itp w ogole a w ogole sie nie przejmuj;) zawody mi tonkonretnie uswiadomily ze nie ma co sie tym przejmowac;) kulturystyka to optyka czy jakby to nazwac i liczy sie forma ktora ty bedziesz mial zayebista;) Marian - to sie okaze jeszcze %-) zobaczymy co to wyjdzie z tego wszystkiego :-P Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-12-13 [...]