forma

ale jak bedzie forma odpowiednia to mozna wystartowac w kult open moze taka zrobia oby bonaprawde sama czolowka sie zjedzie

Tak jak widać ze zdjęć to forma jest sztos jak cholera.

Świetna forma!! I te żyły na brzuchu, pięknie to wyglada. :-)

Za 3 tyg bedzie dopiero forma, haha

Własnie wrocilemz eliminacji w Strzegomiu.Na miejscu zmieniono regulamin i okazalo się że będą to normalne zawody z przyznawanymi miejscami i nagrodami.Już wiedziałem,że będę musial polknąc gorzką pigułkę porażki bo jak napisałem przed wyjazdem nie jestem w swojej optymalnej formie zająłem 4 miejsce.U mnie braki w jakosci widac przede wszystkim na [...]

I wierze, ze forma za 3tyg bedzie mega.

widać zdecydowaną poprawę od Pucharu Polski, świetna forma, pozostaje życzyć powodzenia Tobie jak i całej kadrze. Oby podróż nie odbiła się na formie, chodź inne reprezentacje również się z tym borykają

no to powodzenia foprma swietna wiec napewno bedzie dobrze!!!! rok temu z taka forma to europe bys pozamiatal!!!

no czas ucieka ale mysle ze to Cie wogole Andrzej nie martwi bo forma swietna

widzialem zdjecia, dobra forma :)

Zadowolony jesteś z formy?? jakoś może to kwestia kamery światła, i wiadomo, że jeszcze nie na ładowany i odwodniony ale jak na 5 gni przed to forma jakoś nie powala. Długie robisz przerwy między seriami??

Rzeczywiście, na filmiku gorzej to wyglądało, a tutaj mistrzowska forma %-) Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia robisz tą łamaną tak? I do jakiej wysokości podciągasz??

joU jak tam forma?

[...] jaj (300gr)+ 15gr.masła orzechowego kcal: 227 / B-36.09gr./ WW-3.88gr./ T-35.92gr. 23.45-Przed spaniem:ZMA-3kaps./HMB Revolution-3kaps. Razem: Kcal: 2814.02/ B-308.03gr./ WW-303.93.65gr./ T-40.03gr A tu forma na 4 tyg. przed startem: Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-09-03 16:51:55 Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-09-03 16:55:29

Witam Dawid jak tam forma?? swoja droga mam pytanie stosuje hmb REV prawie 6 miesiecy i jakos nei chce rezygnowac co myslisz nad nastepnymi 3 miesiacami?? czy lepiej dac odsapnac organizmowi od HMB?

[...] długiej diecie. Jeszcze tydzień temu na mistrzostwach ważyłem niecałe 77kg, po tygodniu moja waga wskazuje już 87kg!!!Jak widać na załączonych zdjęciach z BODY POWER EXPO, forma cały czas jest całkiem niezła a definicja przy takim skoku wagi przyzwoita za to mięśnie stały się pełniejsze no i dużo większe. W sobotę rano pobudka już o 7.00 rano, [...]

[...] 8.Spięcia leżąc 3 serie do upadku mięśniowego Mięśnie brzucha od zawsze były moją mocną stroną, to też nie poświęcam im zbyt wiele uwagi w trakcie budowy masy mięśniowej. Fotki sprzed miesiąca,ale nic się od tego czasu nie zmieniło,więc można powiedzieć,że aktualna forma,jeszcze wakacyjna. Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2010-08-21 12:40:21

[...] szukają okazji żeby wyjść na siłownię albo pobiegać. Ja myślę że działa stare prawo: chcieć to móc. A jak się komuś nie chce to wiadomo... Wiesz ja na razie waże dużo, forma słabiutka i nie specjalnie zasługuję na jakieś pochwały, dopiero zaczełam. Możemy pogadać za rok:) Przypuszczam że przy sprzyjających wiatrach minimum tyle zajmie [...]

hoffmann-typowo niemieckie nazwisko-w tlumaczeniu na polski- czlowiek z nadzieja :) poza tym hoffmann bardzo niewiele rozni sie forma od vaillanda mnie osobiscie bardziej podoba sie jego sylwetka,zreszta na przestrzeni calego roku hoffmann ma o wiele mniejsze wahania formy

nieliczny kulturysta ,ktory budzi podziw a nie obrzydzenie , swietna forma , proporcje