Troszkę się pozmieniało u mnie. Ćwiczę teraz regularnie na dwóch siłowniach. Tj na jednej siłowni i w jednym fitness klubie ;) Pracuję z klientem nad jego formą i na razie trening mój robię razem z nim. Za tydzień dwa już tylko będę pilnował jego podczas treningu co pozwoli mi skupić się na moich celach, a jemu podkręcić tempo. Powolutku może [...]
Nie wiem jak to będzie. Mamy M Śląska i Sopot przed MP. Zobaczymy jak z formą będzie. Idzie do przodu ale czy zdążę. Okaże się. Na pewno po MP ale czy przed to nie wiem.
nie przejmuj sie ja w 2012 roku na 5 tyg wygladalem mega slabo przed MP a pozniej forma uderzyla ... pamietam bo mialem nagranie dla jednego z portali na 5 tyg przed startem a forme pozniej na mp 2012 w katowicach mozesz ocenic sam
W międzyczasie zaliczyłem występ na MP 2014 w Kielcach. Niestety z bardzo słabym wynikiem. Po pierwsze nie w klasyku a w ekstremalnej do 85kg :/ (nadwaga na weryfikacji). Forma też nie była jakaś godna uwagi. Po drugie bronzer dał fatalnie jasny kolor mimo chyba 4 warstw i poprawek. Same minusy. Plus to zdobyte doświadczenie.
Jestesmy juz we Wroclawiu od wczoraj. Ja, zona i moj maly kibic. Jutro z rana wyjazd do Zgorzelca na zawody mr futurebody. Forma jajlepsza w zyciu. A jak zawsze scena i konkurencja zweryfikuje. Zapewne wyjscie w kat do 85kg. Nie bylo sensu zbijac do 75kg bo to juz przegiecie raczej.
[...] :) Podziękowania dla Kamila z Hi-tec'a za wielką pomoc w realizacji moich marzeń. Wiele jeszcze do celu ale powolutku do przodu. Pozdrowienia dla Krzyśka Piekarza. Świetna forma i świetne zachowanie w chwili zamieszania w open!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2465af45d2cc477490e58e9162a568ba.JPG [...]
Niestety nie zdążyłem na zawody w Sopocie. Wyjechałem o 5tej rano i w planach powinniśmy być na 9,00-9,30. Niestety zbyt dużo wypadków po drodze i w korkach stałem do prawie 13tej. Ekipa która była na miejscu rozmawiała z organizatorem ale nie było opcji wpisania mnie na listę "zaocznie". Wagę miałem na styk 80kg. Forma była życiówka no ale jak [...]
Od Pettisa był szybszy, to jest bardzo znaczące, tylko czy Pettis w tej walce nie był troche zardzewiały. Zobaczymy jaka jest jego forma obecnie, to da obraz poziomu RDA, bo walka z Cerrone to był mecz do jednej bramki.
" Dobra forma... Coś czuję, że dopiero teraz zobaczymy prawdziwego Conorka:) " To napisze przekornie, ze pierwszy raz zobaczymy Conora w walce z solidnym, swietnie przygotowym zawodnikiem z top 5, gdyz: 1 Jose Aldo - lucky punch w 10 sekund to nie walka 2 Frankie Edgar - nie walczyl 3 Chad Mendes - short notice, wiec sie nie liczy 4 Max [...]
[...] siebie. :-) Dlatego ważna jest całość technika, taktyka, siła i szybkość, umiejętność adaptacji do przeciwnika, precyzja, równowaga w ruchu, w trakcie technik, ekonomiczna forma, i powrót do pozycji walki, timing, dopasowanie rytmu walki, łamanie rytmu walki, praca stóp, odpowiednie utrzymywanie dystansu (wiedza jak się to robi) itd.... [...]
March 5 can't come soon enough for the Champ Rafael Dos Anjos.. In shape ready for war.. @rdosanjosmma Don't bother with the steroid comments he's been tested randomly 5 times. Haters gonna hate, lovers gonna love. Widać, że forma kosa :-D Oby w głowie było wszystko poukładane /SFD/Images/2016/2/12/766d4259a0ad44db8d301177fe4f69f7.jpg
Widziałem filmiki z RDA i fajnie trenuje, dużo eksplozywnosci. Wizualnie forma tez dobra. Jesli Conor to wygra to przyznam, że jest kozakiem :-)) Ale nie wygra.. %-)
[...] ale licze na to ze chociaz dobra wojnę da I nie czarujmy się, że Diaz w 2 tygodnie zrobi formę (Mendes też miał zrobić) Conor świetnie wygląda w nowej wadze - dobra forma i sylwetka, widać że ta waga jest mu bardziej natuarlna od FW i j/w nie każdemu możę sie podobać "irlandzko-zawiadiacki styl z filmu Ritchy;ego" ja tam Conora lubię, [...]
No Kimbo by zapewne Pudziana pokonał. Chociaż diabli wiedzą jak tam teraz forma Maria wygląda. Pewnie cudów nie ma ale jak sumiennie przepracował ten czas od walki z Butterbeanem to może chociaż paliwa mu starczy na jedną rundę. Ogólnie to powinno być widać zmiany bo na takich surowych i początkujących technicznie zawodnikach szybko widać postępy.
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/134ea8105ba74f9fbf6321a68978abcc.PNG warzywa, ziola, suple Rower w terenie 2godziny, miernik nie dzialal wiec nie wiem ile kilometrow. Super bylo wsiasc na rower, tylek boli od siodelka oraz zimne powietrze troche policzki mi spieklo ale forma byla ok co mnie ucieszylo. Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2012-02-19 22:49:23
Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński
