forma

Kefo bardzo fajna "forma" recenzji. Tym bardziej, że nie lubię dużo czytać łap soga

[...] to underground, a te firmy to maja do siebie, ze na poczatku puszczaja za***isty towar a potem wala w chu.ja po calosci. Tak bylo z IP - nie ma jej podrobek, po prostu sama forma zamiast dalej robic dobra robote daje dupy i puszcza lipe. Tak wiec jesli ktos trafi z IP cos z czego bedzie zadowolony, to ma fart i trafil towar ze starej partii... A [...]

[...] innego jak zmiany we wchlanianiu, na plus lub na minus a działanie zaleznie od dawek pozostanie takie same. tzn. mono dziala tak samo jak krealkalyn tylko trzeba jesc go wiecej bo jest TEORETYCZNIE gorsze wchlanianie. jadlem wiekszosc kreatyn solo jakie sa na rynku i niestety zadna forma nie charakteryzuje sie lepszym dzialaniem od pozostałych.

zależy to od kilku czynników, trudno więc z góry ustalic jak długo powin ienes pływać- jesli ma to byc forma aerobów to zacznij od 30 minut małointensywnego wysiłku, jesli nie bedzie on duzy- a nie powinien- to warto stopniowo wydlużać ów czas, az dojdziesz do górnej granicy

Chyba standardowo, monohydrat kreatyny (najbardziej podstawowa, sprawdzona forma, która działa na każdego, kto ma dobrą dietę). Kapsułki: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html - wygodniej, ale odrobinę drożej. W proszku: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html

Bez treningu siłowego + diety bogatej w energię nie nabierzesz masy mięśniowej. Aha, możesz nabrać około 1-2kg wagi, jednak będzie to spowodowane retencją wody w organizmie (naturalna reakcja na przyjmowanie kreatyny z zewnątrz). Waga ostatecznie powinna wrócić do poprzedniego stanu. Oczywiście można się zastanowić też nad inną formą, np. [...]

Co do mono niektórzy się skarżą że nabierają wody podskórnej, jak będzie w Twoim przypadku to nie wiadomo, więc może inna forma, przewaznie to są spore kapsułki to mozesz ich nie przełknąć, ja myślę że dobra będzie xplode od olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html Codziennie 5g prochu (3,7g kreatyny) przy tej wdze [...]

[...] jest na kilka dlatego, że związek ten posiada krótki okres półtrwania w organizmie. Rozsądny wydaje się podział na 3-4 dawek na dobę przyjmowanych po posiłku. Istnieje forma dopuszczona do obrotu weterynaryjnego na rynku amerykańskim w formie zastrzyków domięśniowych. Dianabol do wstrzykiwań produkowany jest przez meksykańską firmę i [...]

za wcześnie ; bez zbędnych wspomagań bedzie forma szła w góre

[...] ze zawsze gdy wyjezdzam na wakacje, to bez wzgledu na okolicznosci (tryb zycia i jedzenie), chudne. Np. jak bylam na Chorwacji, gdzie obzeralam sie rybkami na sztywno i jedyna forma zajec ruchowych bylo nurkowanie (a wiec nic takiego znowu meczacego), to tez schudlam. Nie wiem na czym to polega, moze brak stresu, duzo snu i slonca?

[...] Z supli vitex agnus castus, w aptece bez recepty pod postacia preparatu Agufem firmy Biofarm bodajże 1 tab przez 3 miesiace; ZMA PM (tylo PM) zawiera L-DOPE, jedynie ta forma przekracza bariere krew-mozg i w mozgu poprzez dekarboksylacje, przeksztalca sie w dopamine. Dopamina natomiast to prolaktostatyna, obnizajace ekspresje genu dla [...]

od IF mamy na forum specjalny dział- odchudzanie i forma po męsku. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-11-20 21:19:56

Lukus co masz na mysli mówiąc za mocna? Nie ma mocniejszej i słabszej kreatyny. Jest tylko rodzaj. Na jednego lepiej działa jabłczan a na innego najprostsze mono. Polecam zacząć od mono bo po pierwsze jest to podstawowa forma kreatyny, po 2 jest tania a po 3 u początkującego będą praktycznie takie same efekty jak po jakimś stacku.

to jest typowy stack przed treningowy można łączyć z pojedynczą formą kreatyny np monohydratem

Gdyby tak szybko forma się zmieniała w 2 tygodnie, to była by rewelacja :-P

[...] czas.Taka mam nadzieje(Finanse) Moze glupie pytania zadaje, ale che wiedziec jak najwiecej i podchodzic do tego rozsadnie, a nie sezonowo. Kurcze chce tak wyczuc, zeby forma byla na wrzesien. Oczywiscie nie zaprzestane w tedy treningow. Bede trenowal w cylku 5trenigow specjalistycznych w tygodniu plus 3-4 razy silka, a w weekendy mecze. [...]

Kumpel miał zararaz się zapytam czy już sprzedał czy jeszcze nie Wiczrorem bede wiedział A tak aporopo spice startujesz na Pucharze Śląska?? Jak tak to standardowe pytanie w jakiej wadze i jaka forma

6.93 7.120 8.53 9.tylko siłownia 4 dni w tygodniu 10.brak 11.bd 12.forma dobra 13. białko, amino, witaminy , pompy, raz kreatya 14. diete jest scisła przed latem 15.brak 16.prawie nie ograniczone 17. rzezba

a wiec Baniusza na mase to jest dieta te suple moga Ci tylko w tym wspomoc :) jesli szukasz typowego pobudzenia to noxplode albo shotgun a jak raczej stacku kreatynowego to HP ,gm, i polacz to z pojedyncza forma kreatyny

chodzi o to, ze masz wybrac jeden z tych trzech+do tego pojedyncza forma np jablko/mono i zrobic cykl.