forma

streaming zdecydowanie za ciemny czarnoskurych zawdonikow kompletnie nie widac Seth 26 lat na karku a forma jak u starego wyjadacza mysle ze spokojnie moze wygrac . . . Zmieniony przez - prosac w dniu 2010-08-14 22:28:04

Jarek Horvath super forma lepiej dociety niz woczraj talia jak u dziecka albo on albo Seth nikt inny im nie zagrozi ... Tricky Jackson znacznie brakuje masy ( w porownaniu do innych) ale top 3 jak najbardziej Zmieniony przez - prosac w dniu 2010-08-14 22:37:23 Zmieniony przez - prosac w dniu 2010-08-14 22:41:31 Zmieniony przez - prosac w dniu [...]

[...] czuje jak zmiejszam podaz to gorsze treningi wpadaja :) Jestem fanatykiem miesa wiec bialko wpada ;) Dokladnie waga nie jest najwazniejsza to ze waga stoi to nie znaczy ze forma stoi :) Bo moglo zejsc troche wody czy cos , sylwetka sie wystrzyc , jakis minimalny rekomp powoli dodawaj kalori a jak nie mozesz z tym bialkiem / weglami sie dogadac [...]

Zgłaszam chęć udziału w teście, obecnie jestem na końcówce redukcji, mój cel to pozbycie się jak największej ilości tłuszczu, którego jest nadal sporo. Redukcję chciałem zakończyć za tydzień, lecz obecny poziom tkanki tłuszczowej mnie nadal nie satysfakcjonuje, więc z redukcją tak szybko zapewne nie skończę. %-) Z suplementów przez kilka [...]

Dokladnie cos w stylu ckd ladowan nie planuje mysle ze w czasie testu wpadna 2 gora 3 Ohooo szykuje się tłuszczowka:) klasyczna dieta Kwaśniewskiego poleci? Czy jakaś forma ckd?

Dokladnie cos w stylu ckd ladowan nie planuje mysle ze w czasie testu wpadna 2 gora 3 Ohooo szykuje się tłuszczowka:) klasyczna dieta Kwaśniewskiego poleci? Czy jakaś forma ckd? No zobaczymy jak w praktyce się sprawdzi:) Mam ketony w proszku moze cos pomoga, wczesniej wchodzilem w keto co wiecej wegle trzymalem ciagle na poziomie 30g i fajnie [...]

Powrót córki marnotrawnej ;-) Lecę już z ćwiczeniami od zeszłego tygodnia, ale nie było jak robić wypisek, dlatego oficjalny start teraz. Cel: Forma na początek lipca, nieustannie zwiększanie siły i zmniejszanie masy, no i oczywiście poprawa życiówki w skałach Pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06e42eab48484884b8eec00f223b558b.PNG Dieta: 1700kcal, [...]

Takie Towarzystwo to trzeba tam być:-D P.S. tylko czy z formą się zdąży, żeby wstydu nie było :-?;-D Zmieniony przez - maceek w dniu 2017-12-16 16:27:57

[...] miała trochę zaplanowanej przerwy od siłowni-tak trener zarądził. Od dziś rozpoczyna przygotowania do nowego sezonu 2018 w tym także do IX Ustawki SFD w Poznaniu. Jak widać-forma wyjściowa niesamowita ! [...]

[...] lutego biust 91cm talia 67,5cm pępek 71cm tylek 93cm udo 53cm lydka 34cm 21 marca biust talia 67cm pępek 70cm tylek 93cm udo 53cm lydka 33cm waga 60kg aktualne forma nie jets powalajaca, ale jest progres i tego sie trzymajmy to zdjecie nie ma filtra, takie kolory wyszly dziwne [...]

Mmmmm, ten brzuch , tyłek , plecy :-)) bardzo mi się podoba ta "niepowalająca" forma . Bziu super jest !

a tu fa i moja aktualna forma :P mina jak zawsze, wybaczcie %-) to jeszcze powrzucam, co ostatio robilam ;-) wczoraj np. 10 serii o 5 chin upow https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/videos/1110822915607162/ a osttanio przysiad, skupiam sie osttanio bardziej na technice niz obciazeniu, mam wrazenie, ze jest coraz lepiej [...]

ale fajny ten piesek ;) no i forma też :D

Pochwal się jeszcze czy planujesz jakieś starty w najbliższym czasie. Bo Ty i MTB i triathlony jakieś lubisz?? A forma świetna.

Bziu to jedno, ale jaki kostium fajowy! :-) zaraz wyjdzie, że masz tu jakiś zastęp psychofanek, ale mi też się śniłaś niedawno. chwaliłaś się, że jesz codziennie 2 kg sałaty :-D a ja się zdziwiłam, że niezła forma jak na taką dietę :-D Zmieniony przez - work_drugs w dniu 2017-05-28 19:25:07

Zgadzam sie night z tym,co piszesz. Mi nie chodzi o forme jaka taka. Tylko to, ze wiekszosc ludzi kompletnie o siebie nie dba. Otluszczenie w pasie na wysokim poziomie, milion fajek, piwo, chipsy. No dokładnie. Ale też i w drugą stronę - ludzie, często nastolatkowie, zabijający się na kilku środkach, żeby była krata na brzuchu i żyły na wierzchu. [...]

Zgadzam sie night z tym,co piszesz. Mi nie chodzi o forme jaka taka. Tylko to, ze wiekszosc ludzi kompletnie o siebie nie dba. Otluszczenie w pasie na wysokim poziomie, milion fajek, piwo, chipsy. No dokładnie. Ale też i w drugą stronę - ludzie, często nastolatkowie, zabijający się na kilku środkach, żeby była krata na brzuchu i żyły na wierzchu. [...]

nie inaczej forma sie robi lapy potrzebuja powierzchni %-) Potrzebują swobody %-) tak jak u dziewczyn cycki.

Nie ma czasu na spamy. Trzeba zapiehdalać i formę robić a nie gadać. forma nie zając ;-)

tak wcześnie koniec? zrobisz falstart z formą na plażę :-P