forma

Jednak zdjecie PRO-sow tez nie powinny sie tu znajdowac imo. Oni juz osiagneli szczyt formy i mieli juz "swoja chwile prawdy". Poza tym nie ma to oceniac i do czego sie przyczepic zeby zmotywowac. Ten temat powinien byc jak debiuty, kto stal juz na scenie nie powinien wklejac fot;-). Jedyne co mozna napisac to: "gratulacje", "super forma" etc.

barano silka hardcore widze.super forma

patent z dowiązaną sztangielką :-) ___ dobra forma mocne szerokie plecy barano _ pochwal się jak na zawodach poszło Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-11-10 12:30:03

dobra sila i forma na suplach hi-teca%-)

barano gratulacje a teraz czas zanizyc poziom%-) forma wyjsciowa pod bombe.ostatni rok bardzo luzny z roznych powodow.przez caly rok zjadlem ok 100 metki na wiosne i pake h-drola do wycinki w lipcu. ostatnie miesiace 'masowania' na kreatynie i bardzo luznej diecie co widac na fotach. waga kolo 100. [...]

[...] prawie każdy tak robi po swoim pierwszym starcie, ciśnie w siebie żarcia ile wlezie, a potem kończy się bólem brzucha ;-) Teraz odrazu o wiele lepiej wyglądasz, jutro będzie forma jeszcze lepsza, ale już się nie nażeraj,bo szybko uleci, wróc do swojej diety przedstartowej ale dorzuć spokojnie w tym tyg 100g wegli i aero rób co drugi dzień 30min. [...]

Lodzianin skasowałeś moją ostatnią fotę więc wrzucam następną. Jeśli uważasz że forma na niej prezentowana jest ch..wa to zapraszam do konwersacji. Zdjęcie z tego samego okresu. Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cc78d4f426544487b759463b89d14725.jpg

Dla mnie super, bo w sumie jestes mlodszy tylko pare lat od mojego ojca, forma super. Jezeli w Twoim wieku bede tak wygladac, bede z siebie zadowolony. Zdrowia !

Macie jedną fotkę z konca lipca znalazłem, 3 tyg off forma tylko na samym gh i aerobach, zero treningu siłowego waga około 102kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01daaf04810e4dc1813d28e583c3362b.jpg

manieczki dobra forma tez sie kiedys zblize do takiej Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-11-24 03:21:44

Hubert zeczywiscie kluska jestes (jak to w swoim dzienniku napisałes ;-) ) ciekawe jak bedzie po redukcji bo forma juz teraz bdd :-))

Marcin_Olb jak tam Twoja forma??

Forma elegancka, nie wiem co Ty chcesz tam redukować jak fatu nawet nie widać. Z ciekawości, jaki wzrost?

133mhz elegancka forma, samym gryfem?! jak ty ta mase utrzymujesz? :-)

forma robi wrazenie, na tym poziomie porobienia waga juz sie nie liczy;) jest miazga:) jakie schematy treningow lecialy? wszystko standardowo czy zauwazyles, ze cos konkretnego znacznie pomoglo? chodzi mi o jakis wariant diety/treningu

Faktycznie konkret forma. Pozdro...

AsweS forma kozak|-)

byłem w Brodnicy i widziałem Cię na żywo :) według mnie forma jak na samoprzygotowanie super!

Barano srodki jakiej farmacji?? bo dawki duze bardzooo... jak na moj gust, domyslalm sie, ze jakis klasyczny ugl. Forma jak juz sam okresliles za "mglą" lekko względem wczesniejszych zdjęc, ale i tak jest kozacko zaj**iscie ;-)

Ładnie Polako, proporcjonalnie, forma jak na off bardzo dobra. Jak wejdziesz na bombkę i wytrwasz to będzie git wygląd. Pozdr