SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Świetna sylwetka, forma tak samo. Mam nadzieję że tak Cię zmierzą że wyjdziesz w +180 czyli nie w tym co ja %-) prawdopodobnie do zobaczenia w Gdańsku :-D Jakie makro na ten moment?

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-19 17:53:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Forma juz w pyte wiec bez stresu mozna z wolna bania robic swoje. Tak jak Przemek zauwazyl ladna kompletna sylwetka, zycze powodzenia :-))

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 22:29:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Forma juz w pyte wiec bez stresu mozna z wolna bania robic swoje. Tak jak Przemek zauwazyl ladna kompletna sylwetka, zycze powodzenia :-)) Pozowanie i dowolny na spokojnie muszę ogarnąć i byle bez stresu ;)

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 23:11:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dokaldnie forma super, ogarnąć jeszcze trochę pozowanie i na scenę :)

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 07:01:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    forma elegancka,a niższy kolega też niczego sobie :))

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-30 10:02:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Świetna forma, zaj**iście będzie stanąć na jednej scenie, piona.

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 08:19:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To czekamy na foto z medalem bo Forma byla konkret :-))

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 21:32:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    forma elegancka! jak bark? wygojony? Ja jestem z Gdyni więc niby blisko mam do Bytowa i Żelistrzewa, ale prawda jest taka,że bez auta to gruba bonanza w tamte strony

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-06 10:05:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Fajnie ze udało się Zgadac , jutro rano dzwonię do tej babki od ciebie Opalinho i rezerwuje pokój ;) jedzie jeszcze z mną Paweł Jankowski . Na MP forma ma być petarda wiec nawet nic nie będę jadł , tylko symbolicznie jak coś ;)

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 22:25:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to zaczyna wyglądać i w dodatku głowy w łydce fajnie się odseparowaly ;) W Grodzisku wychodzę w seniorach , tak stwierdził trener . Nie ma co na sile wagi zbijać a najlepsza forma ma być na MP gdzie wyjdę w juniorach Dieta; 1.omlet ryżowy,kasza manna,wpi,kura ,warzywa 2.kura,kasza manna,warzywa 3.kasza manna,wpi,kura,warzywa 4.platki [...]

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-10 20:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] o tym wiem a czasami było dużo gorzej :D albo stałeś spompownay do wyjscia a on robili przerwe ponad 1h bo pani prezydent miasta przyjechała otworzyć zawody 3h po rozpoczeciu ;d stan zapalny myśle ze nie zapamiętali bo napewno nie był identyczny panel sedziowski ;) mimo to gratki bo forma była super ;) patrzac na zdj relacji nie widziałem

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-27 12:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrong, dlugo idzie ta książka @-) Marta, nogi długie, ale stópki małe \-) Terco forma raz spada, raz rośnie po to żeby znów osiągnąć szczyt. Zima to dobry sezon na odpoczynek. Damy radę };-) 27.11.11 DNT Niedziela w piżamie %-) o 12 miałam iść biegac, otworzyłam romansidło, o 17 miałam iść na basen, przebrałam się z piżamy ... w dres i poszłam [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 08:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca - powiem więcej - zayebisty :-D Nie wiem, jak społeczeństwo mogło tak daleko odejść od prostej miski %-) filonka o 11 :-) Nie miałam czasu jeszcze przestudiować trasy @-) flying tak marzanna :-) Forma zależy od dnia, nie umiem jej okreslić, tak jak nie umiem trzymać tempa na oko i oceniać na podstawie stopnia zmęczenia. Czasem bieg w [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 07:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lejjla, };-) ładnie napisane podsumowanie, forma zayebiaszcza, piekne cialo "skutkiem ubocznym" zmian w głowie - tu zazdraszczam ;-) jesteś wzorem do naśladowania :-))

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 09:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) Co do badań, tez się ciesze, bo to znaczy, że bromergon działa :-)). Jeszcze jutro zrobię FSH i LH i będę miała komplet :-) Kajtek ;-) Biegaj, do pewnego momentu forma dość szybko rośnie :-) 9.08.12 Bieg SP1 Trening interwałowy Założenia: Rozgrzewka 10min BS Tren. własciwy: 5x 2min tempo I / 1 min trucht 1min tempo I/ 30sec trucht [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 07:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbawić Kaesia MODEROWANIA SUPLEMENTACJI!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Kesiek mówie to teraz szczerze i bez obrazy Bez przepisywania przez sekretarke, tego co chcesz powiedziec zaden nowicjusz w dziale suplementacja cie nie zrozumie Staraj sie jasnie wyrazać swoje myśli popracuj równiez nad formą wypowiedzi Wojtas

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12819 Data: 2002-08-21 17:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik tomekgse "RYWALIZACJA CHUDERLAKÓW"

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapomniałem o tym zdjeciu,to zdjecie robione było na początku tego konkursu nie cały tydzien temu.Forma jak widać marna ręce chude a motylki lekko odstają(ale mam nadzieję że się to poprawi

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 23:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra forma

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12520 Data: 2013-03-26 21:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma w sam raz na plażę :-) a i motywatory konkretne :-))

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12520 Data: 2013-03-29 08:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedziesz z koksem bede sledzil forma mega powodzenia

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 21:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)