SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Waszek1995 / Masa ! FOTY str.8

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra streszczam sie - w sobote i poniedzialek mialem dwa nocne melanze :D Forma pewnie na - , pozatym odpuszczam treningi. Chce odczekac do poprawy kondycji kregoslupa. Jutro ide do lekarza, narazie nie bede prowadzil dziennika, do uslyszenia ;d

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 15:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    p1r3k: piszesz ze forma słabo....o nic sie nie mart chłopaku....najważniejsze ze sklep gdzie kupujesz suple jest z ciebie zadowolony.....i masz 10% zniżki czasami heheh.....taki klijent to złoto.... mimo to novadexy sa the best

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 10:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAUA co to jest forma keksowka? KASIA Naprostrzy "sos" na makaron jst podduszenie czsnku na oliwie z oliwek A tak to IMO Bolognese jest najbardziej tresciwe i szybkie do zrobienia w dodatku mona wiecej na raz i zamrozic. LUIS szybkowar sie opalca, szczegolnie jak robisz duzo zup czy gotujesz fasolki skraca czas niesamowicie, roznicy w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 09:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBLI, keksówka to podłużna forma, (do keksu), taka, z jakiej widziałam zdjęcia chleba, który dziewczyny pieką (generalnie chleb razowy ma ten kształt). Może to nie jest oficjalna nazwa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 15:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękaw to moja ulubiona forma pieczenia. Piekłam w nim chyba wszystkie rodzaje mięs :) Od kilogramowych szynek po małe udka. Czasem mielone mięso formuję w taki podłużny wałek i te do rękawa - wychodzi mi wtedy taka pieczeń rzymska :) Możliwości jest mnóstwo, wystarczy kombinować z przyprawami, warzywami itd. ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 21:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zielonego). Kiedyś dodawałam na koniec ser pleśniowy ale to sporo kalorii wiec.. Można dać trochę śmietany. Miksuję całość i na koniec, już w talerzach posypujemy płatkami migdałów. To jest jedyna forma szpinaku jaką je moje dziecko...choć na ten użytek zupka nazywa się "krem z mrożonych brokułów" 8-)8-) Kiedyś za te kłamstwa będę się smażyć |-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 13:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drogie Ladies znów prośba do Was o ocenę męskich ciał w konkursie krata na lato (w większości już dojrzałych) forma na pewno lepsza niż w ostatnio ocenianym etapie, jest to przedostatni 3 etap oceny, za miesiąc finał na który musi być jeszcze lepiej link do tematu z fotkami i ocenami (jeśli kogoś interesują szerzej konkurs to w naszym dziale +35 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 09:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mi sie moja forma rozlazi na boki :/ i chleb wychodzi cos ala oscypek :D:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 14:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mi sie moja forma rozlazi na boki :/ i chleb wychodzi cos ala oscypek :D:D Mozesz wtedy taką silikonową formę wstawić do metalowej o podobnym kształcie. Nic sie nie rozjedzie a i chlebek ładnie odejdzie od formy. Ja pięke w metalowej wysypanej na samym spodzie płatkami owsianymi. Boki nigdy mi nie przywieraly a spod czasami wkurzal...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja akurat niebiore odzywek w czasie brania izoteku ale niektorzy pisali ze cera im sie poprawiała a jak zaczeli brac kreatynke jakies tam gainerki to sie wszystko piprzyło i sporo osob o tym pisało wiec raczej niepolecałbym ponieważ nie pomoze a moze saszkodzic. Forma ? stary dobra dieta i odrzywki jej napewno niezastapią ;]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 15:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] już naprawiona lało się ze mnie niesamowicie.. %-) 2 ćwiczeń zapomniałem nagrać, poprawię się następnym razem.. %-) // Do soboty bylem przez 4dni na VLCD, woda zeszła, forma wróciła do normy więc głowa spokojniejsza ;) /SFD/Images/2016/9/13/b15405bbc28b4133a9de897a90149e19.png Przed treningiem Kofeina Tran Wit. C Wit. D Kreatyna Po [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 07:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To JA - Grubas 110 kg "forma wieloryba" (fotka z tej niedzieli) Mam 4 tyg na to aby zgubic 10 KG - czy mi sie to uda ? Hyhy - zobaczymy Bul :)

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 16946 Data: 2006-06-20 09:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Ale to taka... w ogóle nie fit wersja xD Forma czita ;p 1 jajko 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka kakao 2 łyżeczki nutelli 100 g jogurtu naturalnego 2 łyżki mąki ( dałam żytnią) Wszystko zmiksować albo wymieszać i smażyć na rozgrzanej patelni. Przesmarowane cienką warstwą nutelli , a na to 4 truskawki zmieszane z odrobiną jogurtu, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 21:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micz dobra forma jak na 70 latka Jak ktos wspomnial spam to spam pisze sie co chce proste

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 22:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka chvjki wrocilem z 2 treningu dzisaj forma mega;d oby tak dalej;d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dre jaki koks za młodu zawsze pulpecik a teraz niezła forma...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 00:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hari jaka forma! moj ulubiony zawodnik k-1

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 11:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zdalem za 2 razem już 5 czy 6 lat temu :D co do rond to najłatwiejsza forma skrzyzowania nie wiem jak mozna tam sie gubić, nietorzy kręcą sie wkolko po 15 razy zanim wyjadą :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 10:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten gość jest NAJGORSZYM z możliwych do ćwiczenia. Kiedykolwiek uczysz się nowej techniki, koleś nie da ci jej zrobić (podczas ćwiczeń, nie sparingu). Objawia się w różnych formach : 1. Nie pozwoli ci zrobić tej techniki, ponieważ oporuje z całych sił, tak że nigdy nie będziesz w stanie się tego nauczyć prawidłowo... i wyglądasz jak ciota, bo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja od ponad roku na tłuszczach jade, i jak na razie nie ma c***a bym na węgle wrócił:D zayebiscie sie czuje i wogóle forma jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 12:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)