* jarmuż
* czosnek - kilka ząbków
* cebula
* kawałek ostrej papryki, pieprz, sól
* oliwa z oliwek extra virgin
* opcjonalnie: łyżka śmietany i przyprawy (np: ocet balsamiczn
y, oregano, curry)
Na rozgrzaną patelnię z oliwą wrzucamy czosnek i drobno pokrojoną ostrą paprykę z ziarenkami (mogą być płatki, można też później doprawić proszkiem), chwilę smażymy i dodajemy grubo pokrojone liście jarmużu (można wyciąć grubsze fragmenty nerwów bo pozostaną twarde), podlewamy niewielką ilością wody i dusimy pod przykryciem aż woda wyparuje. Można dusić kilka minut (zwykle przepisy podają, że około 5), można kilkadziesiąt do nieco większej miękkości.