SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    forma plażowa że mucha nie siada. dzięki chociaż nie wiem czy formę plażową można traktować jako pochwałę cyz nei bardzo %-) no i co z plażowaniem w tym roku ja się pytam?!

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 13:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Na ilość zawirowań hormonalnych, z którą się borykasz to forma jest naprawdę do pozazdroszczenia. No ale to są lata ciężkiej pracy :-)

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-25 15:23:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Forma elegancko :-)) dziękować :-) fajnie teraz się działa, bo z tygodnia na tydzień widac,jak się wyostrza :-)

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-31 11:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Forma petarda %-)

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-08 11:09:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    same fit słodkości :D %-) dzięki Julietta :* Bziu, Ja jestem w szoku, że u Ciebie aż tyle tego słodkiego! Ale widać, że ci bardzo służy, buzia uśmiechnięta, oczy szczęśliwe, no i forma przepiękna :-)

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-12 11:19:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    No elegancka forma. Można na plażę lecieć.

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-15 12:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Na tych ostatnich fotkach to jeszcze mocniej Ciebie podsuszyło. Forma jak na zawody.

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-15 10:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    forma się trzyma konkret.

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-11 12:44:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Forma sztosik :-D Aktywność cały czas wysoka. A jak kcal? kcal różnie, osttatnio to zalezy ile mam czasu, bo często brakuje i jem 3 większe posiłki midzy 1700-2200kcal zazwyczaj jak mam więcej akywności, albo waga spada to jem więcej jak waga spada to jem więcej %-) nie jedna zazdrości tego zdania %-)

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-20 11:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    O ja chetnie posłucham :-) podcasty to moja ulubiona forma przekazu ostatnio

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 08:13:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Bez dwóch zdań - forma życia.:-))

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 11:21:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Forma mega, a jak samopoczucie przy tym ok, to czego chcieć więcej?

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-09 08:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] w miejscu nasłonecznionym) do wyrośnięcia. Po około godzinie, gdy ciasto zwiększy swoją objętość i będzie wypełniać całą foremkę, wkładamy je do piekarnika nagrzanego do 190 stopni. Chleb pieczemy przez ok. 55-60 min. Upieczony chleb odstawiamy do wystygnięcia. Gdy forma nie będzie już gorąca, warto chleb przykryć ściereczką, żeby nie wysychał.

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-03 16:46:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    weekendowe przysmaki i aktualna forma lub jej brak :P jak kto woli od miesiąca nie liczę kcal wczoraj wpadły rolki 12km :-) moje nowe ulubione /SFD/2021/8/2/2c89498d35d24430b83fff8d0c1676a4.jpg /SFD/2021/8/2/6b5150371f044856acb266beb2f81e8d.jpg /SFD/2021/8/2/8719a57acce14224a700de12298670b5.jpg /SFD/2021/8/2/f623c88a46c9457091d399f06af0203d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-02 15:39:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Super jak zawsze forma, jedzenie i fryz :-))

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-24 19:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Forma sztosik :-))

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-13 17:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Bziu przy Twojej talii dołożyć trochę masy w górę ciała i na nogi, a będzie sztos. Co nie zmienia faktu, że już jest kozacka forma :-))

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-17 10:28:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    A to dobrze wypatrzyłam kluski - dobrze wyglądają; wszystko z dyni od razu mi się podoba :-) Forma również dobrze wygląda :-P a jak bark? Bo to bark pobolewał jeśli dobrze pamiętam?

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-10 00:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2007 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odnosze wrazenie ze cos Cutler nie przypilnowal mineralow na diuretyku i twardosc spadla. Coleman forma IMO lepsza niz rokk temmu, ALE ma braki i za te braki dostanie baty od sedziow. Wolf w b. dobrej formie jest w TOP 10 na bank! Z reszta slychac glosy widowni

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 05:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2007 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mr.O to juz parodia jak jay wygrywa z taka forma to sory, ale za ****a nie zasluzyl ...

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 11:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)