forma

Forma już teraz świetna , a jeszcze dojdą ostatnie szlify i odwodnienie, ciekawy jestem końcowego efekty. Powodzenia :-)

na twarzy cholerna bieda, więc forma sztos!

Świetna forma, ładnie dociąłeś po ładowaniu powinno to wyglądać bardzo dobrze :-)

Gratulacje jeszcze raz Łukasz! Forma na najwyższym poziomie i to się ceni!

Forma rakieta i to mało powiedziane=) najważniejsze że nic z przymusu tylko z własnych chęci, ostatnim razem jak gadaliśmy to byłem w szoku ze z takim entuzjazmem do tego wszystkiego podchodzisz że masakra :-D jeszcze troche forme przetrzymasz i czas na masę bo sylwetka zaj**ista tyle że szkoda że nie da rady przy tym nie być zombie na twarzy %-)

gratulacje, forma pierwsza klasa :-)) docięcie było na pewno najlepsze, i biorąc to pod uwagę - nie lepiej by było teraz wychodzić w klasyku niż w 80kg? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-07-15 17:44:25

Gratulacje, świetna forma :-D

Super , gratulacje zarówno wynik jak i forma dobre :-) zawsze te zdjęcia po jedzeniu po zawodach wyglądają lepsze mega nabite i okablowane nogi Dlatego teraz zaszalejemy z ładowaniem, bo limit i tak jest na luzie :-)

Super , gratulacje zarówno wynik jak i forma dobre :-) zawsze te zdjęcia po jedzeniu po zawodach wyglądają lepsze mega nabite i okablowane nogi Dlatego teraz zaszalejemy z ładowaniem, bo limit i tak jest na luzie :-) Nie pisz teraz takich rzeczy |-) Paweł ciesze sie , ze bedziemy razem walczyć :-D

Forma wiadomo pierwsza klasa :) Powodzenia w przygotowaniu do kolejnego startu! :)

Forma petarda , przygotowanie organizatorow juz nie bardzo mielismy odpoczywac prawie od 10-14 w pelnym sloncu , lezelismy miedzy samochodami swoimi bo one robily nam cien . Mega zadowolony , jutro kolejna walka ! A co było w nagrodach? Znowu będziesz walczyć z podopiecznym swojego trenera? Życzę powodzenia!

Lukasz mega forma, ale w h w to ja uwielbiam tego chłopa, pocieszeny jest niesamowicie, do jutra :)

Dołożysz masy, a naprwno dołożysz z ta formą startową będziesz naprawdę wyglądał przekozacko!

Przy tym docięciu co miałes to te 10 kg będzie na zaj**istej jakości , to naprawdę była forma startowa, suchy niesamowicie, także jestem pewny, że na rebound zrobisz mega progres na luty :) :)

To jest bodajże legendarna pierwsza forma, pozniej wyszedl klon o niby podobnej strukturze jednak o slabszym powerze mimo tych 10 mg (Prawdziwty superdrol 2a,17a-dimethyl-5a-androst-3-one-17b-ol), (klon superdrola m-drol 2a,17a-dimethyl-etiocholan-3-one-17b-ol) Jestem ciekaw wynikow testu

[...] zglaszam %-) Wiec tak, cwicze ok 12 lat, z tym ze wiekszosc tego czasu zostala zmarnowana, od ponad roku wzialem sie ostro i byc moze w przyszlym roku jakies debiuty o ile forma pozwoli ;) Waga aktualna 110-112kg, wzrost 177cm, masuje i staram sie nie zatluszczac za bardzo. Czas pokaze. Fotki z przeciagu jakiegos tygodnia. Pzdr [...]

[...] Dopiero wróciłam z lekcji pozowania, musiałam dojeżdżać ponad 3 godziny do innego miasta. O ile pozowanie poszło mi całkiem nieźle, o tyle...w tych dużych lustrach, moja forma...no zniechęciłam się :-( Jest dużo lepiej niż było, ale...to jeszcze nie zawody. Zastanawiam się, czy nie lepiej byłoby poczekać i ogarnąć późniejszy termin, ale już z [...]

[...] szczęście wszystko już jasne i męczyłam się na tych 1400 tylko, albo aż-3 dni, strasznie się źle czułam, ciagle głodna i z bolącym brzusiem, poza tym wydaje mi się że forma mi spadła, tzn. jestem słaba-bo za mało węgli, cieszę się bardzo, że wyszło na moją korzyść-na pewno poczuję się lepiej /co do zerowego to liczyłam jakiś czas temu i [...]

no to koniec odpoczynku czas pojawić się na siłowni a forma sama wróci tylko trzeba się pojawić

Proponuję Ci wrzucać pomiary w formie tabeli - data, co mierzysz i ile wyszło. Tak żebyś miała z 4-5 kolumn z pomiarami cotygodniowymi. Kolejna kolumna to mogą być różnice od ostatniego pomiaru i następna - różnice od początku. To bardzo przejrzysta i czytelna forma - wtedy ładnie wydać co jak się zmienia na przestrzeni miesiąca, :-)