forma

forma po wczorajszym piciu %) - brzuch podlalo troche, ale ogolnie spoko :D W ogóle nie podobają mi się 2 pierwsze pozy: bicki przodem i najszersze przodem, ale ch"oOOooOo"j %) ... i nie śmiać się z ostatniej "pozy" bo chciałem żyłki pokazać %). http://www.youtube.com/watch?v=jy3qajiktTs Poza tym jeszcze nie doszedłem do siebie [...]

Ja tam tez nie raz powchodzę sobie na taborecik, czy coś takiego, fajna forma aero, jednakże bieg to jest to!

Piękną masz morduchnę forma do góry idzie, mam nadzieję że pod koniec testu będe miał taki brzuch więc git

ić Pan fc*** Jak forma Koniu?

nie wierze w to by jedne bcaa byly skuteczniejsze od innych, zwlaszcza jesli sa w podobnej formie (wolna forma), w podobnych proporcjach (przewaga 2:1:1), do produktow konkurencji... tak, więc walorem jest cena

Wrzcam 1 konkretniejszą wpiskę z dnia dzisiejszego : Trening : Klatka-barki- triceps: Klatka: 1. Wyciskanie hantli skos dodatni - 4s 12 powtórzeń 2. Rozpiętki hantlami na skosie dodatnim - 4s 12 powtórzeń 3. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej- 4s 12 powtórzeń Barki: 1. Wymach boczny- 4s 12 powtórzeń 2. Push press- 4s 12 powtórzeń 3. [...]

[...] dorsz + ziemniaki + kapusta kiszona 4 posiłek: Pierogi ruskie /-)_ 5 posiłek: twaróg + oliwa http://imageshack.us/a/img547/497/suple.jpg 10g wiadomo czego :-) Ogólnie forma katastrofalna jeśli chodzi o bieganie po boisku. Siedzę teraz cały obolały w domu mimo tego, że graliśmy naprawdę na lajcie :-P Już widzę jak będę się czuł w niedzielę [...]

dlatego też forma kulturystów może być skrajnie różna z roku na rok, ktoś się już powoli wybija, zdobywa dobre miejsca, nagle spróbuję zrobić redukcję na CKD a nie jak zawsze na low facie, wychodzi na scenę płaski...mięśnie nie zdążyły wypełnić się glikogenem w porę i spada o parę oczek w dół, mimo że jest to dobry zawodnik. To są ryzykowne próby [...]

Super- jak jest forma współpracy w realu a nie tylko online to juz dobrze wróży

Super- jak jest forma współpracy w realu a nie tylko online to juz dobrze wróży Różnie nam w tym realu bywa %-)

Super- jak jest forma współpracy w realu a nie tylko online to juz dobrze wróży zawsze to dodatkowy atut ale jak podopieczne się dostosują do zaleceń trenerów to będzie dobrze w każdym przypadku :-D

kozak forma, gratulacje raz jeszcze :-D

Dokładnie %-) Nie ma to tamto. Małżeństwo małżeństwem, ale forma musi być

haha dajcie żyć :p Najpierw forma %-)

[...] ciężar udało się wrzucić, choć nadal wstyd się przyznawać, co i jak. Złożyłam też zamówienie, więc doleci do mnie na dniach rozbudowane wsparcie suplementacyjne, powinna forma ruszyć jak dzik w parawany. Małżonek poszedł ochłodzić się przy kurtynie wodnej. Wzrostem nie odbiegał od smarków %-) Gdzie jest Wally? [...]

W tym tygodniu jestem uwiązana do telefonu, stąd chwilowa forma wypisek pt. "Projekt bieda". Jaki jest plan? Ułożyć sobie poprawną relację z jedzeniem. Bo albo nie jem nic, albo wbijam się jak świnia w pomidory i żrę jak opętana. To jest główne założenie. Co się schudnie, to się schudnie, a ma co się schudnąć, bo dotarłam do masy krytycznej. Na [...]

powodzenia i jak tam forma

[...] adwokatkę Kamila ;-) W niektórych federacjach lub np na IBPL akceptowalne jest ustawienie stóp na palcach. Wtedy inaczej ustawiamy m.in kolana. Również jest to akceptowalna forma. Kamil tak wyciskał, ale wyciska też z pełnymi stopami na ziemi. To jest zmienne, wraz z poprawiającą się techniką, nad którą pracuje się latami. Dla mnie początkowo na [...]

Bziu, bys sie nadawala idelanie na australijska plaze <3 forma jeszcze nie ta, ale na plaze bym dupkę pogrzała :-) :-)

Forma boska, ale strój śliczny, w moim guście Bziu... ma dużo falbanek :-D