forma

Papaj forma godna uwagi jestem pełen podziwu no i widać że masa ubita konkretnie!

Tomku forma bardzo dobra, definicja mięśniowa już na wysokim poziomie a jeszcze całe 4 tygodnie!! Jestem pewien że tegoroczny PP będzie jednym z najlepszych od dobrych kilku lat!!Nie mogę się doczekać! Powodzenia.

gigant to jest omlet z odrobiną płatków owsianych. Bulek.. forma myślę,że dobra w przyszłym tygodniu wstawię jakieś foty.

Tomku jak to przed zawodami przyprawy szczególnie te ulubione trzeba wyrzucić . Myślę ze w Madrycie pokażesz klasę samą w sobie bez słodzenia już po wrzuconych zdjęciach widać ze forma elegancja, ale wiadomo scena wszystko weryfikuje. Wierzę w Ciebie jak i wielu tutaj ze odniesiesz sukces. Zmieniony przez - Bombkaa w dniu 2011-09-27 20:41:19

Hej kolego.Widze ze forma wzrasta.Jeszcze 10 dni i będzie po wszystkim.Ciekawi mnie czy przestales juz calkowicie solic czy tylko rezygnujesz z przypraw?Widzimy się niedlugo w Madrycie. Pozdrawiam

Tomek bardzo dobra forma!!Klatka bokiem to jakby nie było Twoja wizytówka

Forma rzeczywiście dobra Tomku! Oby tak dalej!

papaj ile białka leci ogolem na kgmc? forma super!

Tomek 3mam kciuki za złoto dajesz ostro forma mega

Rozmawiałem dzisiaj FACE to FACE z Tomkiem na Skypie, rozwala mnie jego poczucie humoru hehe. Mówię i jak tam obsada - noooo Powiem Tobie, że Ruski i Amerykańce mega dobrze zrobieni ... ja coś gadam gadam, a Papaj nagle oczami po suficie po ścianach ehhehehi udaje, że nie słucha. Także, jeśli On się czuje tak przed zawodami to masakra, bo [...]

[...] wyglądał bardzo dobrze, suchy i docięty, z przodu trochę tej rzeźby i definicji brakowało.Myślę,że zabrakło trochę czasu, może tygodnia żeby wyszedł w optymalnej formie, ale podejrzewam że szczyt ma przyjść na PP i MS. Ps.Gratulajce dla Mariusza Bałazińskiego,rewelacyjna forma, pocięty do kości Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-10-09 17:19:03

siema.Niestety nie poszło za ciekawie,ale tak jak Dawid piszę optymalna forma będzie na PP,bo wszystkie przygotowanie były ustawione właśnie na pp.Arnold wyskoczył po drodze.Ale nawet gdybym był w życiowej formie to nie sądzę,że wszedłbym do finału.Po prostu jeszcze brakuje mi paru kg mięśni żeby wychodzić z górnym limitem wagowym.Na dodatek [...]

Forma przed startem Tomku mam nadzieje ze nie będziesz miał mi za złe ze wrzucę Zmieniony przez - Bombkaa w dniu 2011-10-10 08:52:42

Jak dla mnie to forma szczytowa!;-) ,widać na zdjęciach ze masz zachowane proporcje,no i moje gratulacje dla Ciebie Papaj za ciężka prace nad wyrabianiem masywnych wyrzezbionych nóg podziwiam cię,sylwetka na medal moim zdaniem!!!;-)

[...] trening klatki i bicepsów.Przyjechał do mnie w odwiedziny mój kumpel,a zarazem Mistrz Polski w kulturystyce w kat.100kg z 2009roku Wojtek Szymkowiak.Powiedział,że moja forma jest rewelacyjna i zmotywowałem go do ostrych treningów bo ostatnio troszkę poluzował z treningami. Jutro tradycyjnie 8.00 rano trening aerobowy,a wieczorkiem plecy i [...]

Tomku powodzenia forma na pewno jest mega życzę pudła!!!!

super forma;-)

Tomku czemu spisz jak robia Ci zdjecie? %-) forma kozak!

aż sie wierzyć niechce Papaj z taka dobra forma poza finałem??,może pomyłka jakaś wystąpiła %-)

Tomek bardzo dobra forma jak na roztrenowanie, przesada też bym tak chciał :-(