forma

Gieniek forma twarda. Bary masz za duże w stosunku do klatki. Postęp sylwetkowy mimo turbulencji życiowych zanotowany.

[...] jak to jest , od siebie juz widzialem z 3 takich. No ale finalnie się okaże jak to będzie , kto jaką formę przygotuje, czy ja nic nie spierdziele bo to wiadomo ze dzis forma jest , jutro jej moze nie być. 11 dni zostało do weryfikacji :) . Micha się cieszy , lubie rywalizację . Trenuje mocno pozowanie zeby na scenie mieć ten zapas tlenowy i [...]

Taa, dlatego tylko zorientowałem się, wiem jak w zeszlym roku bylo, ze naprawde po zdjeciach się stresowałem jak patrzyłem na chłopaków a potem wyszło jak wyszło że wielu z tych ktorzy się jarali formą najbardziej na necie nie doszlo do finalu. A klasyk tez jest specyficznie oceniany. Docięcie i proporcje wiec no nie kazdy moze być zadowolony z [...]

Forma bardzo dobra! A jesli chodzi o prace to jesli jest stabilna,godziwe warunki pracy i finansowe i pensja na czas to podstawa,dlatego ja sie swojej trzymam 10rok...

[...] bialka mam szkoda tylko ze do wyboru byl tylko orzech i zurawina bo sprobowalbym czegos bardziej wyszukanego ale darowanemu koniowi sie w zeby nie zaglada a przesylke wzialem za 6zl no i dokupilem sos Sport Definition a'la klonowy bo i tak mialem kupic bo ost wzialem od nich czekolade i jest meeega... Ps forma mega i zycze sukcesu na zawodach :)

Super forma, cały czas śledzę temat i roczny progres robi wrażenie. Trzymam kciuki. Powodzenia

Dokładnie jedyny minus tego sportu,zawodów to są werdyktu sędziowskie które często zostawiają wiele do życzenia i tak na prawde nie wiadomo co jest brane do końca pod uwagę ale cóż taki sport , a forma na prawde dobra !

Myślę, że trochę rozmiaru zabrakło, bo forma była świetna. Zrobiłeś co mogłeś, gratulacje :-)

[...] , a miałem refleksje ze względu na zbytnią rozrzutność przez ostatnie 3 dni, ale odżałowałem hehe. Dobre wydane pare groszy na paliwo, wiele mi rozjaśniło w głowie. A teraz forma :D . 88,5kg wieczorem heheh, napchało dobrze. Ciekawe ile siły będzie na treningu , chociaż tydzień jeszcze nie będę zarzucał na sztangę ton, powoli sobie będę [...]

Jeszcze nie gratulowalem. Forma zdecydowanie lepsza niz ostatnio. Jakbym mial do wyboru sopot lub Władek to sopot jako przetarcie z marszu bez niczego - bo tam oceniania bedsie tylko gorsze i gorsze- a potem juz Władek na 100%

Geinek forma i tak dobra na taki skok wagi;) a finalnie ile się zbilo?

Na mnie szału wielkiego nie zrobiły. Lody w środku mi się roztopiły zanim do nich dotarłam i chyba najbardziej zadowoliło mnie ciasteczko oreo %-) Niemniej sama forma fajna:)

forma niezla.fajne 'zeby' na prawej klacie sie probily.i lape chyba poprawiles od zeszlego roku. tez musze popracowac na lapami.

Eeee no to elegancko wyszedles na tym :) ja jak chcialem sie zwolnic na poczatku roku to 500zl pidwyzki dostalem a bylem przekonany ze odchodze,robota ogarnieta a tu taki psikus xD plus taki ze w lutym minie 10lat to znam firme na wylot Tak wiec awansowales,forma klasa wiec oby do przodu :) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-12-19 13:09:42

[...] 2 dni. Fakt ze odpoczynek sie przydaje tylko ja ostatnio tylko po 3 dni treningowe bo brak czasu no ale juz bedzie wiecej. I dostawiam cardio do konca stycznia planuje zeby forma byla praktycznie gotowa a przynajmniej zeby bylo te 83kg co daje do z zbicia w 5 tyg 5kg wiec lajt. Autko kupilem, stare bo stare ale w fajnym stanie, sprawdzone u [...]

Wazne ze furka przypasowala, tylko nielicznych stac na nowe lub prawie nowe furki. A forma super, dolozyles sporo miecha i zrobila sie fajna masywna rama :-))

Forma na kozaku :-)) Sucho ale nie za plasko :-))

i 6 tygodni redu minęło, od 2 tygodni brak na fotkach porannych zauważalnego progresu :-P - Oktawia twierdzi że dzisiaj najlepsza forma od poczatku redukcji :-{ Ale w przyszłą niedziele napewno będzie. Nie ma co się tłumaczyć, jechana dalej , nogi obolałe i popuchnięte po treningu wczorajszym to norma Przez te 2 dni Lc zeszło 1,3kg [...]

ale Cie wycina w mgnieniu oka. zazdroszcze. u mnie katowanie dieta aero ciagly glod i zryty beret 12 tyg minimum a i tak forma w lesie%-)

[...] jak teraz, noi teraz widze ze tego mięsa nie tracę i tak mnie nie plaszczy pewnie to wina tego wina w opakowaniu anavaru za który napewno przeplacilem i kobiecych dawek 8-) tak mi sie wydaje przynajmniej. Oczywiscie bez obrazy chlopaki, tak sobie śmieszkuje %-) . Mumin ale wiesz ze ty sie zawsze kvrwa naplaczesz a potem foty dajesz i forma kosa.