forma

Affro ciągle jedzie na bogato - tylko, że na siłowni* : D taka forma. *Ale czuje się mentalnie z Wami związany bo tutaj stawiałem swoje pierwsze kroki oraz obserwuje bacznie wasze poczynania. Zmieniony przez - Affro w dniu 2009-12-16 13:13:59 Zmieniony przez - Affro w dniu 2009-12-16 13:14:46 Zmieniony przez - Affro w dniu 2009-12-16 13:26:03

W mordę, te się jeszcze nie skończył a Wy już o przyszłych wakacjach myślicie.... Cokta wjedzie z formą w 2012 i roz*******i Was chudzielce

Nieźle mi się wkręciła ta forma tuńczyka. Jem ost. dosyć często na kolacje ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/68336720bdcb4cd2801a7097e609c520.jpg

[...] powinowactwo do lipidowych struktur błon komórkowych, dlatego łatwiej i sprawniej mogą przez nie przenikać do wnętrza komórek. W badaniach naukowych udowodniono, że ta forma witaminy C była najszybciej absorbowana przez ludzkie limfocyty T H9. Te komórki układu odpornościowego, pełnią niezwykle istotne funkcje w organizmie. Stanowią one [...]

[...] min * brak :( *25 minut orbitrek *25 minut na orbitrek *21 minut na orbitreku *20 minut *tylko 5 minut wznios 15%- nie dałam rady wiecej :( Mam pytanie czy jest jakas forma zoptymalizowania treningu, sama nie wiem, poprostu zaczal sie semestr( ucze sie w 2 szkołach) i do tego jeszcze praca odrazu po szkole i nie wyrabiam sie lekko mowiac. [...]

o ładnie kasteta szykuje sie super forma !! ale chyba nie zgubisz miecha na sezon plazówki, chyba skaczesz wysoko!! aminokwasy zeby zabezpieczyc miecho i gramy!

nie no bedzie forma, bez jakiejs chamskiej masy po redukcji chce miec 85kg i nie przybierac gwaltownie juz wiecej na masie

[...] albo by dostał na stałe i mniej zaśmiecania forum by było a tak w ogole to sniadanie jem i rozkminiam od ilu zacząć klatke ostatnio było 105x6,100x8 i 95x nie pamietam ile miałem zmniejszyć ciężary, ale patrząc, że od tego czasu forma pewno na + nie chce też >10 powt juz w pierwszej wchodzić i sie zastanawiam teraz propozycje mile widziane

jednak jak sie nie cwiczy, forma idzie troche gożej niż jak sie ćwiczy 110x5,100x8,90x10 (ost z pomocną w każdej) poźniej skos,pozniej porecze i francuz wchodze a koleś co tam pracuje: co to za przerwy!? hehe ide dalej jeść

[...] fart - wrodzona skromnosc, nie przecietna inteligencja, wyzszosc nad innymi poziomem intelektualnym oraz nie zmiernie wielka ambicja oraz zapal... ogolnie to: wiecej szczescia niz rozumu hehe po rpostu mialem dobry pomysl, ktory napewno sie spodobal bo bylo to cos innego niz tylko suche wypracowanie, byla to forma rozmowy z palaczem dziekuje

forma mało plażowa sobie słucham http://pl.youtube.com/watch?v=XTZbM4dJLkc

a Ci znowu z tym ps'em Jak tam forma chłopaki?? U mnie w porównaniu z profilem lekko na plus

7 ponoć zawalił pływanie synchroniczne niedługo konkurs dam. Myślę nad jego formą właśnie. Będzie ciekawy trochę pomysłowości się przyda.

King_Odin możesz zdradzić co będzie tym razem do wygrania w konkursie oraz jaka będzie forma tego konkursu

posesysjna forma znaczy żeby nie zapeszyć, bo jeszcze jeden egzam heh king: a właśnie co do podczepiania, ja daje na linkach od wyciągów i do klamry pasa i tak przy 20 juz ciągnie mocno ten pas jakieś lepsze sposoby znasz na podczeniapie?

kariero jak forma ?

no wiem ze kokosow nie ma ale tak jak pisalem, bylo bardzu duzo przerw.. co troche forma wzrosla to pozniej spore spadki itd.. w sumie zaczynalem od wagi 59 kg te 3,5 roku temu wiec i tak tragedii nie ma :) fajnie jakby sie ktos wypowiedzial nt. mojego treningu bo opracowalem go sam w sumie bez zadnych porad.. niezle mi szlo tym systemem zawsze [...]

narazie zdjec nie planuje robic!! forma u mnie nie wystepuje:) weekend bez treningow jak zwykle, wczoraj wstalem tak dziwnie jakby pospinany na plecach ze szok na dodatek po piatkowym treningu tak mnie bola nogi i lydki ze szok, ledwo chodze dieta z wczoraj: 100g owsa+100g ananasa+20g wpc+15g sezamu+200g mleka 100g kasza jaglana+100g lososia 100g [...]

[...] gdybym miał bf koło 6, poza tym to trochę inny mechanizm, stres spowodowany głodem wprowadza w stan czuwania, tak mi się wydaje przynajmniej http://media.santabanta.com/wall2009/globalcelebrities(m)/arnold%20schwarzenegger/480x640/arnold-schwarzenegger-11871.jpg taka forma i wystarczy :-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-04-06 19:00:45

Łodzianin, a kiedy ty masz sie chwalić formą?