forma

[...] się nie stało. Czuję się totalnie zdezorientowana, bo nie wiem co mam robić, czy da się to jakoś naprawić naturalnymi metodami, jeśli tak to nawet nie wiem, gdzie szukać informacji. Czuję się fatalnie - nie chcę brać hormonów, bo boję się, że zaburzą mi już kompletnie wszystko. Wiem, że nabiorę wody, pewnie przytyję, a rezultat będzie taki, że [...]

no ja równiez bede wpadał tak jak i do poprzedniego dziennika forma na zdj nawet spoko a jak z micha u ciebie jedziesz na tych obcietych weglach? ja powoli staram sie redukowac ale chyba mi to do konca nie wychodzi zreszta sam zobaczysz w moim dzienniku jak bedzies zmiał ochote powoedznia

i tak forma świetna, ogólnie to na filmikach odmłodniałeś. A trenerowi wierzyć trzeba jak mówi skacz to... Zresztą sam wiesz najlepiej

[...] Cię moc rozrywa łatwiej pozytywne myśli odnaleźć A tak serio, to WL kozacko, a w MC i siadzie niewiele brakło Dzięki ale do kozackich wyników to mi daleko grzechmek i tak forma świetna, ogólnie to na filmikach odmłodniałeś. O doprawdy Gdybym zmienił fryzurę było by jeszcze lepiej oby pogoda w Polandi utrzymała sie podczas pobytu bo na razie [...]

Dzięki za komentarze Taka forma aerobów daje nie źle popalić , gdyby jeszcze mieć partnera sparingowego mogło by być jeszcze ciekawiej Choć już kilka osób pytało czy bym nie chciał z nimi poćwiczyć . Wiadomo filmiku nie należy postrzegać jako moje rzemiosło w walce wręcz , dynamika jest taka żeby pozwolić mi utrzymać określone tętno. Zasób [...]

gitara kopnięcia ale ręce przy głowie powinny być nawet przy kopnięciach na głowe ale szacuneczek się należy ja nawet jak trenowałem regularnie karate to miałem problem z wysokimi kopnięciami więc skupiłem się na kopnięciach na brzuch i udo forma dobra

[...] czego z resztą Ci życzę Co do fitness first to pewnie w całym UK mają podobne wnętrza i wyposażenie . Skodzio Proszę nie żartuj sobie Piękną budowę ciała ma ten kolega z Twojego profilu albo z avka no i może Ty sam Obecna forma to właściwie brak formy , mięśnie popalone a do tego brzuch po urlopie No ale dzięki i zapraszam częściej .

forma w porównaniu z tymi fotkami z początków to rzeczywiście mega postep

o kurde demol miałem pare stron zaległosci ale juz nadrobione i wiele mnie omineło, to podciaganie to masakra tyle razy, podobnie jak dipsy, forma tez konkretna nie jeden gosc ci moze zazdroscic ale ta asekuracja przy siadzie wygladała masakrycznie...

plan ciekawy, forma nie jest zła bede zaglądał na pewno Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-09-01 15:39:28

nie gadaj głupot forma jest dobra , a będzie jeszcze lepsza piwo chmm nie pamiętam kiedy piłem

[...] mnie ulubione treningi A i B, co do AA i BB też będzie ciekawiej bo będą 9-tki i 3-ki czyli nowe szanse dla mnie . Mam nadzieję ze za 10 dni zanim dotrę do AA-9 i BB-3 forma się polepszy i wróci siła bo dziś i przedwczoraj mi jej brakowało. FILMOTEKA TRENINGOWA http://www.youtube.com/watch?v=ZMZevZ51YyA [...]

Krzysiek, Ty masz łapy jak ja nogi dobra forma

[...] . Niestety zalało mnie tłuszczykiem tak gdzie najczęsciej rasę męską czyli w okolicach talii. Na wiosnę zacznę wtrącać jakieś aero i bardziej uważać na miskę . Obecna forma na str.117. są tam jakieś fotki że niby coś tam cwiczę sobie . Jeśli chodzi o progres siłowy to coś tam udaje się wywalczyć, oby jak najdłuzej. MOC Z WAMI ĆWICZĄCYMI ! [...]

raffi Pozdrawiam Moc z nami Paweł Dzięki, też się zastanawiam jakby to wyglądało na x1 . Wtedy kiedy wyciągnąłem te 220 po ciężkiej walce zresztą, w serii zaliczałem najwyżej 170 x 5 o ile dobrze pamiętam, także też się łudzę nadzieją że powinienem poprawić wynik. Co prawda z tą formą jest tak że raz czuję moc i spory zapas ale wtedy jest [...]

Demolu, ta łapa Jeśli to jest "forma po chorobie", to OMG... Nie śmiem myśleć, jak jest w top formie

Ooo wreszcie nowe zdjęcia Super forma

Dobra forma. Tez jestem na spadkach . I tez chyba bede dawał rodzynki do szejka po treningowo :) pozdro

Forma faktycznie dobra, pozazdrościć :D

No forma jest w końcu powrót ! i Powodzenia ! Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2011-05-10 16:09:10