forma

Dobrze będzie forma wróci lada dzień i znów będzie total konkret pozdro i SOG oczywiście:)

kozacka forma kolego, jak na janosika przystało =] a z jakim to psem biegasz po tych pagórkach? o rasę mi chodzi :)

noo ziom forma rośnie, ja zacząłem tez nad brzuchem pracować:P browary codziennie :P

wymiary nie przekoloryzowane jak to jeden z kretyów napisał%), krac forma konkret ale łapy i bary trochę jeszcze podciągnij i będzie masakra. pozdro

no widzę forma rośnie, ja właśnie tez wziąłem się za trening, 2 tydzień siłki, jakoś daje radę pzdR

Nie badz taki skromny o ile pamiętam 'dobrego mięsa' nigdy Ci nie brakowało Edit: jak forma?

dobra forma sog

moc za***ista forma

No widzę że forma rośnie

dobra forma wspaniała klatka....ile robisz na nią ćwiczeń??

Kurde, śledzę temat od dosyć dawna, ale ostatnio ciężko nadążyć za twoją formą. Sogacz oczywiście widać, że pracujesz nad sobą w świadomy sposób. Wiem, że gdzieś wcześniej pisałeś o treningu klatki, ale mam pytanie - robisz jakieś specyficzne ćwiczenie na środek klatki? Chodzi mi konkretnie o środek dołu, tam, gdzie piersiowe stykają się ze sobą. [...]

niezla forma :D

forma super. temat przesłodzony i ociekający wazeliną, do tego niesamowicie zmanierowany styl wypowiedzi kraca... tragedia.

zluo jestes zwyklym pajacem, juz ktorys raz widze jak sie chwalisz bogatymi i wyksztalconymi rodzicami, tak jakby to kogos obchodzilo i tym ze kto cie tknie zgnije w pierdlu ogarnij sie troche, bo az mnie mdli jak czytam takie rzeczy zeby nie bylo spamu, forma konkret Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-07-28 19:57:44

Ogromna maasa, niezła gęstość, ogólnie forma konkret a pewnie mogłoby być jeszcze lepiej, więc tylko pozazdrościć. Szkoda tylko, że nie masz trochę mniej w pasie bo osobiście dla mnie czym większa różnica klatka/pas tym lepiej. Powiedz starowałeś lub planujesz może wystapić na jakiś zawodach czy robisz to tylko dla siebie? Tak z ciekawości (jeśli [...]

[...] cieci którzy umieją się tylko przyj***ac jak pies się gdzieś zesra chociaż pewnie na krawężnika by cie nie wźieli bo teraz maturka jest potrzebna w tym chodzi aby komentować jego sylwetkę a nie kogoś charakter, jak chcesz sobie pogadać to załóż sobie jakąś sympatie Krac widze forma wraca Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-07-29 11:56:30

[...] za bardzo inteligentne i elokwentne. ty próbujesz tu wyładowywac jakieś swoje frustracje i podnosic swoje ego. popisz sobie na forum dla samobójców i nie zaśmiecaj tematu, który ma zupełnie inny cel niż pisanie z tobą! pozdro Krac forma dobra, a te pare dni szybko odrobisz PS nie spamujcie! Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-07-29 19:51:10

No powiem Ci Kuka,że w realu gęsto jest,czuje,ze jeszcze wycisnę z tego trochę w tym roku Chudy a jak u Ciebie z formą? Zmieniony przez - krac w dniu 2009-08-09 15:11:58

byś napisał na jakim poziomie trzymasz białko na kg?sam jestem ciekawy...węgle wiadomo kwestia indywidualna... forma super!! pozdr

Super forma SOG