forma

extra forma :)

siema mozna wiedziec jak sie ginka pozbyłes? jesli jakies letro itp to napisz na priv forma bdb

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/rok-2012/debiuty-2012/galeria,30,kulturystyka-mezczyzn-do-90kg-runda-1.html tutaj macie foty forma bardzo dobra mysle ze pierwsza 3 bedzie

Jak dla mnie forma przekozacka i powiem Ci że tego 20 mógłbyś spróbować koszty pewnie wysokie ale sprawdzisz się jeszcze raz a doświadczenia Ci nikt nie zabierze

Drugi filmik zabawny bardzo :) na pierwszym nic nie słychać a forma kozacka!

Sniz ładna forma powodzenia.A jak z dieta co jesz ogolnie dziennie ?

super forma sniz.

Jak stoisz z formą? Wrzuć jakieś fotki :D

Nie wrzucam żadnych fotek, nie mam zamiaru się ujawniać przed zawodami, wszystko się okaże na scenie kto na ile mocno pracował nad formą, pozdrawiam :)

z tą forma nie jest jeszcze tak dobrze, wagowo tez jest mniej niz bylo zawsze, aktualna waga teraz to 62-64 kg :) wiec w kat wag do 74 bez wilksa bedzie ciezko na pudlo sie zalapac

niezła forma :D Temat sedziowania zamykam sam przyjrze sie każdej próbie bo na filmach nie do konca jest to widoczne proponuje żeby perspektywa kamery była inna żeby było to doładnie widoczne :) Panowie to ma być zabawa spory sa tu nie potrzebne mamy sie cieszyć WW taka jest idea tego sportu przez tyle at byly gorsze zasady bylo oki wyciskajmy [...]

Ja tak tylko pro forma, żeby pokazać ze filmik obejrzałam - w tym martwym to mógłbyś plecki i głowę bardziej kontrolować, nie? /SFD/2019/1/4/56300933f09b418bbf42bdb4309b887e.jpg Olo! Ty zalotniku;-D Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-01-04 14:49:38

Przy takiej pogodzie ducha to forma zawsze będzie dobra. Najlepszego życzę.

[...] atlasie plecy, klatkę, tricepsy i nogi. Słabość spowodowała, że poszedłem z treningiem na łatwiznę. Najpierw ambitnie były po 5 serii dwa ćwiczenia, a potem po 3 serie raczej bez szaleństw z kilogramami. Widać, że słaba forma w dalszym ciągu. Objętość treningowa tylko 4200 kg. Jutro parter w tym brzuch. https://www.youtube.com/watch?v=NiqvKQj7Br8

Słabszy niż przed infekcją, ale czuję, że się poprawia forma. Olo to jest jedynie słuszny kierunek:-)) Innych drogowskazów nie widzę:-{ Dzisiaj wykończony, bolą mnie nie klata tylko głównie nogi i okolice bioder. Dowodzi to, że jeszcze bardziej na tym muszę się skupić. Dzisiaj chodzenie i rozruszanie bioder. Takie ciekawostki o stosowaniu [...]

[...] w żadnym wypadku nie przyczynia się do produkcji np. testosteronu. Testosteron powstaje wyłącznie z cholesterolu dostarczanego z zewnątrz lub z acetylokoenzymu A (aktywna forma witaminy B5). "Dodatkowo nadmierna ilość tkanki tłuszczowej w organizmie jest niekorzystna w aspekcie poziomu testosteronu, gdyż adypocyty wydzielają aktywne [...]

Kreatyna takie ma zadanie po części i wodę trzyma. Sporo czytałem o kreatynie i żadna forma nie miała lepszych właściwości niż najtańsza mono.

[...] KO. Fakt byli i kelnerzy ale nie gadaj że byli gorsi od Becka. Tu jest tylko nazwisko a jeżeli przyrównujesz walki z przed kilku mc to chyba nie wiesz jak może się zmienić forma w takim czasie na plus jak i na minus. Beck był totalnym flakiem i nie porównuj go z Beckiem z przed paru mc czy paru lat. Kimbo by dostał bęcki od Becka..., chyba w [...]

jak grzes skonczy wycinke to dopiero bedzie forma - big&lean :D Obstawiam, ze po tym poscie sporo nasladowcow na taki cyklon sie znajdzie, ot, forumowa moda

Aktualna forma: Waga: 67,2 Kg, Brzuch:61,3 cm, Nogi:104,6 cm. Fotka zrobiona dwa dni temu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3fb73503aef43e48afd8886e8405cd5.jpg Zmieniony przez - mainche99 w dniu 2014-01-27 21:24:13