moja wczorajsza czasówka: Dystans : 50 km Opony : 2.1 teren : raczej plaski Wiatr : braktycznie brak moze lekki najpierw w twarz potem w plecy :D waga roweru : 16,5 kg forma : nie jest to szczyt formy poniewaz czuje ze moglo byc lepiej :D Przelotowa predkość 30-35 czas : okolo 1 h 45/50 minut
[...] wypady byly jakies 3,4 lata temu - pozniej nie mialem za bardzo czasu na jazde, ale na czwartek planuje powrot do rowerowych eskapad - zobaczymy jak pojdzie i jaka forma. najdluzsze trasy jakie robilem to ponad 100 km. pierwsza taka wyprawa - zreszta trudno ja zapomniec, byla nad wisle, pamietam ze wybralem sie z kumplem z ktorym [...]
[...] na szerokosc barkow - 40 - wyciskanie sztangielek na lawce poziomej - 3x12 (6kg) - rozpietki na lawce poziomej - 3x12 (4kg) - expander przed soba - 3x12(lekko,tylko tak pro-forma - 1 sprezyna) TRICEPS -pompkiw podporze tylem 3x12 (i niewiele wiecej bym byl w stanie zrobic) -expander - wyciskanie francuskie 2x12 (oj ciezko bylo w drugiej serii na [...]
Przeglądałem temat powierzchownie, nie widziałem orali, dill pokazywał mi oxandrolon czy ta forma robi oxe i jak produkuje to jak z działaniem? Woreczki wyglądają jak meta czy clen lyki, możliwe że to jakiś fejk.
Siła nie miała od czego ubyć, ja tylko siedziałem wygodnie a strzygł ktoś inny. Odmłodniałem za to i już nie wyglądam jag dziad borowy. Aktualna forma- http://img.usluger.pl/93hmbmm/strzyzenie-dzieciece-bytom-caree.jpg A jutro wieczorem albo we wtorek koło południa pokucam 8x100 kg. Dobranoc.
[...] obrońca uciśnionych jednak}:-( albo 3w1... piersiowe tez byśmy skomplementowały z pewnością, jakbyś raczył pokazać;-) Nic z tych rzeczy, wystarczy że jestem ponadprzeciętnie inteligentny i szczupły. A zarzuty o nieszczerość nietrafione, poza to nie to samo co udawanie, to raczej forma egzystencji w pewnym środowisku niezbędna do przetrwania.
A z tą formą to bym nie przesadzał. A w ogóle jakbyś nie była aktualnie w wannie to zajrzałbym do Ciebie. To znaczy ta wana mi nie przeszkadza ale nafuczysz znowu, to wole zapytać.
[...] które znajdować się będą w blistrach tak jak ma to miejsce w lekach . -wygoda stosowania i przenoszenia itp. 3) Zdecydowanie TAK 4) TCM- kojarzy mi z bardzo dobrą forma kreatyny z firmy OLIMP a dokładnie z jabłczanek kreatyny . Jako pierwszy na rynek pod nazwą TCM(Tri Creatine malate) wprowadził swój produkt oczywiście OLIMP [...]
A co jeśli chodzi o to, że żadna forma diety nie jest skuteczna przy moim trybie ? Dodanie tłuszczy nagle odwróci moją redukcję do góry nogami i za rok stanę na scenie(ironia)? Boje się, że to kolejna próba zakończona fiaskiem.
[...] ligi szkockiej ) i Tomasz Frankowski (najlepszy strzelec Elche z którym wywalczył awans do PD) Na ławce tylko czycha Rasiak i Brożek czy może Olisadebe którego nawiedzi forma z EL do MŚ 2002 trzeba myśleć pozytywnie, czeka nas żmudna selekcja, analizowanie każdego meczu towarzyskiego, odpowiednie zmotywowanie zespołu ... w tej chwili [...]
[...] zdobyła mistrzostwo Europy zawodnikami, którzy nacodzień w klubach pierdzili na meczach w ławke. Jedynym niepokojącym faktem dotyczacym niemieckiego nasienia jest super forma ich bramkaża. Więc śmiało twierdze, że remis z szwabskimi jest wręcz najbardziej realnym wynikiem na dzień dzisiejszy. Lepiej pomyślmy jak tu po wyjściu z grupy dać [...]
W pewnym sensie masz racje mistrzostwa to zupełnie coś innego niż mecz towarzyski ale można troche pospekulować na temat formy naszych rywali. Usprawiedliwieniem dla kostaryki może być fakt że trener testuje różne taktyki w ustawieniu, ale i tak formą nie błyszczą. Dziś Niemcy-Luksemburg zobaczymy jak sie prezentują sąsiedzi. Pozdrawiam
Troche się obawiam o mecz z Niemcami, widać że forma u naszych zachodzich sąsiadów rośnie z każdym meczem i łatwo zdobyć chocby ten jeden punkt nie będzie ale trzeba być dobrej myśli, zobaczymy co jutro nasze ORŁY pokażą z Chorwacją
Fatalna forma całej drużyny Francji jak i poszczególnych zawodników. Henry zagrał jak na niego bardzo słabo, a niezabranie Guly bylo strzałem do własnej bramki. Francuzi maja szczęście, że trafili do takiej a nie innej grupy bo nie wróżyłbym im wyjścia z grupy.
THE1ROCK - mi chodzilo o porownanie zespolu na papierze a nie kto jak zagral. Bo forma dnia bardzo czesto decyduje, mozna zagrac gorzej co nie znaczy ze jest sie slabszym... Raz jeszcze sie potwierzda jak "dobrzy" sa brazylijczycy wyrwanie ze swojego klimatu ze swojej eki, ze swojej reprezentacji... Nie maja mistrzoskow dogranych pilek [...]
No to gratuluje:-)),mam nadzieje że syna nazwałeś Jose %)) Kontuzje to on już ma %-))).Ja by tam mu dał szanse (zwłaszcza ze był to jego 1 mecz w tym sezonie)w paru elementach gry lepiej spisuje się od Alvesa.Zresztą Alba i Alves przy tak słabym środku obrony,Busi pod formą to jak pokazał meczy z Niemiaszkami samobójstwo,więc trzeba szukać jakiś [...]
Patrząca na powołania,to napad będzie pewnie taki jaki chcesz.Ja bym dał szanse Dongou na środku napadu,a Cesca do pomocy za Andrzeja który imo na razie jest pod formą
Jaki wasz najdluższy dystans na rowerze??
