forma

Świetna forma, nie ma to jak samotne ćwiczenia w piwnicy. Trzymaj formę dalej.

jak widać, chcieć to móc. Super forma.

Jak tam forma Tomek, możesz wrzucić coś aktualnego ?, bo czasem jak zbraknie motywacji to trzeba mieć gdzie okiem rzucić

Forma swietna, nogi i barki miazdza. Gratuluje!!!

Forma elegancka, sog

Dobra forma. Zyebałes ze na Mr.SFD sie nie zgłosiłes :-D

super forma naprawde fajnie to wyglada

Jak forma panie Tomku? :P

Tomek daj nowe fotki forma zaj**ista:)

Forma super!! SOG

forma nawte bardzo gites jaka waga? na fovie'-)

mega forma gratulacje;)

Dziękuję za pomoc,a do lekarza pediatry?:D A i jeszcze jedno małe pytanko bo skrecilem stopę 1 stopnia i nie moge zbytnio biegać i grac piłke na razie i jakoś forma cardio odpada :\ a mogę wchodzić po schodach i dziś wchodziłem przez 75minut niezle sie spocilem i chciałem spytac czy rzeczywiście takie wchodzenie spala te 900kcal na godzinę:0 i czy [...]

[...] już dość sporo na forum tylko nie liczę aż tak dokładnie wszystkiego wiem z czego maja składać się wartościowe posiłki i jak „duże” (składowo) maja być. Tu masz link do zdjęć ale nie patrz na to pierwsze bo to jeszcze trochę forma wakacyjna http://www.sfd.pl/bez_dopingu_nowe_zdj._str._6_7-t542456-s6.html wiedze Twój komentarz

a ja o dziwo dobra forma, spałem wczoraj jakis 6 godzin a tu wgle sen nei atakuje hehe

Bull, super opcja, byle forma dopisala :-D ja się piszę, dzięki! MagdaK kokietuje, bestia doskonale wie, że do niej też to było :-D

Od razu, że kokietuje...pewna nie byłam ;-) Też jestem chętna, forma rośnie i będzie motywacja do dalszej pracy :-D A to będzie typowo "lejdisowa" sesja? W sensie, że same panie? Bo taka łączona w sumie byłaby ciekawa :-))

aha można też dać Emila w Waszym towarzystwie, będzie tydzień po mistrzostwach świata to forma powinna jeszcze być http://oi46.tinypic.com/f3s51v.jpg http://oi49.tinypic.com/2gt4rpf.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-08-06 17:57:56

[...] O jakim ,,show,,mówisz i dla kogo??? Jak na trybunach nie było prawie nikogo,oprócz garstki samych zawodników... ps. Mi nie chodzi o zasady IPF/PZKFiTS. Lecz o to że taka forma niema nic wspólnego z wyciskaniem,a prędzej z dociskaniem ,odbijaniem itp. I o to chodzi że jak ktoś pisze coś w regulaminie,to znaczy że będzie tego [...]

[...] porzygałem bo cały dzień była hica a o 22 zjadłem pokuszony zpachem z piekarni świerzy sernik. Ale to i tak nijak ma sie do rekordu kumpla z którym jeżdże on w 27 godzin przejechał 330km!!! ale wyglądał jak pijany gdy wrócił. Dodam jeszcze ze ostatnio duzo jeżdże ze swoją dziewczyną i ona wytrzymuje 120km a forma jej rośnie, bo dużo jeździmy.