Proszę o zmianę tematu w dziale "Galeria Zdjęć " na : Forma by Domokun93, str 2 http://www.sfd.pl/Forma_by_Domokun93_%21_No_to_redukujemy.._-t914888-s2.html zmienione
Cześć, Dawno mnie tutaj nie było. Chciałbym załozyć temat w galerii. Chciałbym prowadzić go w postaci bloga. Na zasadzie: aktualna forma, co robię, co jem zeby się poprawić ( moze zdjecia michy od czasu do czasu) i co miesięczna aktualizacja, czyli dodawanie regularnie zdjęć sylwetki. Czy w ten sposób nie będę naruszał regulaminu forum? Zmieniony [...]
Cześć, Dawno mnie tutaj nie było. Chciałbym załozyć temat w galerii. Chciałbym prowadzić go w postaci bloga. Na zasadzie: aktualna forma, co robię, co jem zeby się poprawić ( moze zdjecia michy od czasu do czasu) i co miesięczna aktualizacja, czyli dodawanie regularnie zdjęć sylwetki. Czy w ten sposób nie będę naruszał regulaminu forum? jeśli nie [...]
[...] numerem jeden. Jej dublerką będzie prawdopodobnie Kaczor, bo wszechstronna Natalia Bamber może grać też na skrzydłach i na środku - przekonuje Niemczyk. Cieszy bardzo dobra forma Joasi, a druga atakująca w takiej formie to bezcenny skarb, który może pociągnąć grę gdy tej nr. jeden nie idzie Przy da się to na pewno w meczach o stawkę
AKTUALNA FORMA(POCZĄTEK SIERPNIA 2003) RADKA SŁODKIEWICZA I ROBERTA KIESZA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102746 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Rockel też ma problem z brzuchem-,bardziej mu do przodu wypada niż Robertowi i znów się robi nieplastyczny. Zack-to juz historia- forma nawet nie na amatora. Oley mocno poszedł w górę i pokonał Hajka i Kissa, nie licząc tych cieniasów,którzy wyglądaja ,jak z 212 :) Co ciekawe-warto zwrócić uwagę na Oleja i Cedricka,który wygląda o wile mniejszy i [...]
Dieta To samo co wczoraj :-D Cardio / Mobility Basen 45min, wczoraj nie dałem rady pójść na ten basen także jutro nadrobię. 2 sesje na kostkę (jedna była z samego rana przed treningiem). Trening Dziś bardzo przyjemnie poszło, wyciskanie i przysiady szły dobrze. Szczególnie z przysiadów jestem zadowolony, głębokie, z dobrą formą (według mnie). [...]
[...] Waga wiadomo poleciała w dół, ale faktyczny wynik to będzie dopiero za kilka dni jak woda i cała reszta wróci więc tutaj się wstrzymam z podawaniem wyników. To była taka forma przetarcia, następnym razem planuję 5-6 dni, ale to dopiero za tydzień w poniedziałek. Jeśli ktoś miał doświadczenia z takimi dłuższymi postami to chętnie poczytam.
sprajt86-->moja forma??hmmm...jakby to powiedziec z lekka zabiedziona,ale spokojnie nie powiedzialem jeszcze ostatniego slowa! Wkleje fotki jak waga przekroczy 125kg,a moze nieco wczesniej-zobaczymy! PS.Sezonowcy strzezcie sie! Death34 zobaczymy co da sie zrobic-->postaram sie! Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2008-05-14 22:12:48 Zmieniony [...]
Obwody nadają się dla totalnych świeżaków bądź jako forma odskoczni.Ty już okres witania się z treningiem masz za sobą, także czas na trening stacjonarny.Wtedy wzrastają możliwości wysiłkowe.Większe ciężary, większe skupienie na danej partii.Obwody będą już raczej poprawiały wytrzymałość.
I jak tam forma? Jeśli chodzi o treningi, to ok, jeśli o to jak wyglądam, to tak średnio :-) takie wyjazdy do Polski zdecydowanie mi nie służą. Wydaje mi się, że jestem mezomorfikiem, więc dieta, trening i się nadrobi, będzie dobrze ;-)
Stud dzieki;-) teraz forma przez święta to wiesz jak jest;d lutsrachyba przez kilka dni trzea unikac;d Faftaqa ma spore kolejki, znajomy który juz ma starty na MPJ za soba i dobre miejsce zajał czekał chyba jakos od pazdzienika do początku grudnia w kolejce i to tez tak na siłe wszedł, ale warto próbowac;-)
McLogan, piszesz, że uczycie się z kolegami BJJ z kaset. Tak się da cokolwiek opanować? Bo powiem Ci szczerze, że też zastanawiałem się nad ich kupnem, tylko taka forma przekazu wskazówek treningowych (żeby to jeszcze kaseta kosztowała te 50 PLN, kupiłbym bez wahania). Powiedz po prostu, czy coś Ci (czy wam) to daje?
PP, masz racje, taka forma przekazu wskazowek treningowych jest do kitu, tym bardziej ze trudno(przynajmniej mi)zrozumiec dokladnie slowa pana Gracie, ale za to bardzo dokladnie i wiele razy wszystko pokazuje. mimo to uwazam ze lepiej trenowac bjj w taki sposob niz wogole(jest naprawde niezle). pozatym zawsze mozna jezdzic na seminaria i\lub [...]
[...] to do Ciebie dotarło. Może-Eron wypchaj się, piep***sz od rzeczy- a może-Eron masz trochę racji? Bynajmniej jakiś sygnał że chciałbyś aby sie to skończyło. No-chyba że Twoja forma walki nie polega tylko na "ringowym fighcie", tylko na "więczystym i wszechobecnym" fighcie. I prosze bez wykrętów typu "życie to walka", [...]
Wiec daje bardzo was przepraszam za tą jakość ale spiepszylem światło sorry ale tylko takie mam to jest moja aktualna forma mozecie krytykowac bo krytyka jest najlepszą motywacją !! mam nadzieje ze umiem wkleic te fotki jak by nie było widac to wołajcie zebym pustych postów nie wysyłał Ta pierwsza na rozpoznanie siła tkwi w psychice...kasta ;>
[...] są większe niż z abonamentów, dlatego właściciel forum liczy się ze sponsorami (notabene brzydko z jego strony że zapomniał o tych którzy opłacili abonament - w końcu to też forma sponsoringu) - Sponsorzy nie chcą obniżać cen produktów a jeżeli obniżą to mniej zarobią. Pamiętajcie, że oni w koszty swojej działalności nie wliczają tylko kosztów [...]
*Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow*
