forma

Jak tam forma Przemku?

Nitroman forma dopiero bedzie ,treningi dopiro zaczete ale idzie dobrze.bede dawał zdjecia to zobaczysz a narazie trudno mówic o jakjiejkolwiek formie. Rafał ok piatek wieczorem.

Przemek pewnie że po suplementacji czuje się świetnie,a więc będe trzymał się planu teningowego,a jak tam Twoja forma może utro wieczorem się zdzwonimy tak 20,30 waszego czasu musimy pogadać dość poważnie.Pozdrawiam

Przemek dzisiaj pierwszy raz zastosowałem CLENBUREXIN 2 musze przyznać że zaskoczył mie bardzo pozytywnie i polecać będe go u nas.A jak Ty się czujesz i jak forma?Pozdrawiam

Forma dobrze , a ty sie tam nie daj, bo ten kto nigdy nic w życiu nie robił nie wie co znaczy poswiecenie i zaangazowanie,rób swoje.

Powodzenia , jedna z lepszych sylwetek wydług mnie na scenie Pl. Wcześniejszy nick to był nowoto ;) i piszesz ASNF o tym temacie : http://www.sfd.pl/NOWOTO_Aktualna_forma-t615800.html Na mnie forma wtedy robiła niesamowite wrażenie, zaczynałem chodzić na siłownie i pamiętam te zdjęcia mimo że już ich nie ma. Motywowało mnie to mocno ! Zmieniony [...]

Mega forma! Już nie mówiąc, że to na offie. Włączam powiadomki i śledzę. Powodzenia! :-)

forma super. Napisz proszę czy na tłuszczówce też byłeś na mistrzostwach Polski i jak rozkładały się makro. Ile białka, tłuszczy i węgli na kg?

Witam. Odpowiadam na temat cardio. I mowie hmmmmmm... Ddo MP Juniorow przygotowywalem sie na diecie wysoko bialkowej, z wysoka iloscia weglowodanow i niska iloscia tluszczu, to prawda cardio nie robilem. Forma jaka udalo mi sie uzyskac, byla zadowalajaca, ale nie na tyle bym mogl walczyc o najwyzsze lokaty. Po tych zawodach stwierdzilem ze cardio [...]

Ten kto sie smieje ze jestem na off i nie wierzy ten ma problem;) ja nie mam zamiaru nikogo oszukiwac, a przedewszystkim samego siebie ;) waga nie bez powodu poleciala 7 kg w dol, a ze forma sie utrzymuje to moja zasluga ;)

ja bede musiala to przeliczyc na ptasie mleczko ja sie swoja forma pochwale lub nie, zobaczymy jak zdjecia wyjda ;) Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2010-02-26 12:35:39

Noo forma siedzi dalej a juz 9kg :D tak ze nic tylko ladowac :)

Jaka forma takie foty ;) Cieszymy się, że się podobają. Jedzenie kolorowe - aż chce się zjeść takiego gofra czy omleta. Swoją droga jeszcze wiśni z nim nie jadłam także muszę się przekonać czy pasują ;) Widzę, że trenujesz w Pure. Robiłam na niej pierwsze treningi - ah te wspomnienia :D

Zarówno forma obecna jak i ostatni czit robią wrażenie !:)

Udało mi się odnaleźć Twój dziennik ! Także wpis dla powiadomek i lecimy z tematem :-)) Gabaryty już poważniejsze, a forma solidna - mimo (nie)małych odstępstw od diety jest suchutko (nie mówię o twarzy };-) ) powodzenia !

Najlepsza forma podkrecenia metabolizmu sa aeroby naczczo :-) jakbys zaczal od 15min rowerka a doszedl do 30-40min to dosyc fajnie by to funkcjonowalo. Zalecam min dwa razy w tygodniu.

[...] i nie rozumiem. na pewno były na wysokim poziomie, dla laika bardzo widowiskowe, ale nie mogę ich oceniać, bo po prostu nie czuje się tu kompetentny. natomiast oprawa... forma przerosła treśc. tancerki, sztuczne ognie, światła stroboskopowe itp. świeżo w pamieci mam wczorajszy OTK juniorów w judo. tam bite 7 godzin czy wiecej non stop [...]

[...] większość zawodników startowało na podobnym meczu tylko ze w Ciechanowie w Piątek, każdy miał za sobą co najmniej 5-6 walk albo i więcej. To ze nie trysnęli najwyższą forma na tym meczu to chyba normalne ze względu na to, że sa przed nami Mistrzostwa Europy i to jest impreza docelowa. po drugie- wypowiedziałeś sie na temat Łobody. Ok, może [...]

Forma Cunga nie jest znana, mało walczy. A co do słowa czarnuch, to chyba nie skłamałem białasie. Widzę święte oburzenie jak się Żyda żydkiem nazwie albo czarnego, czarnuchem. Katastrofa.

[...] 600g kurczaka 2pomidory 1ogorek 1duzy brokul oraz jogurt naturalny i sol i pieprz przyprawy :P w planach oczywiscie jeden obiad standard z ryzem i miesko do tego :P jak forma? waga nie mowie jaka ale jestem w szoku bo zdaniem paru osob jest dobre nabicie :> /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b07830ae9e3542c69e893de502d3d66e.jpg [...]