forma

W kulki poleciałem Kotlet, nie było mnie :) i jak forma panowie? :D

Lukasz jak tam forma??

pewne jest że w terenie zdecydowanie bardziej zmęczony jestem. ale gdzies czytałem że taka forma ruchu spala kalorie tylko 5% szybciej niż bieżnia.

no i bardzo dobrze im więcej szkół tymi wiesze będzie zainteresowane ta forma walki, tak w Poznianiu od 2 lat już istnieje Defendu my wywodzimy się z bardziej brutalnej wersji c56 lub BAS 3 jak kto woli ;)

Hej ;) Milo ze do nas dolaczyles ;) Bardzo fajna forma. Ile lat trenowales wyzej wspomniane wioslarstwo ? Bierzesz pod uwage tegoroczne MPJiW ? Przygotowujesz sie sam czy korzystasz z pomocy trenera ? Bede zagladac, powodzenia.

Myślę, że i w tym roku mógłbyś już powalczyć na MPJiW aczkolwiek oczywistą rzeczą jest, że za rok forma będzie jeszcze lepsza;) No nic, może jeszcze zmienisz zdanie do tego czasu;) W takim razie szacun jeszcze większy za to, że się sam przygotowujesz.

od początku split? nie rozumiem do końca pytania , ale od początku swojej przygody z siłownią trenowałem splitem . miałem 4 tygodniowy plan FBW kiedyś i to był nie wypał ;( Wczoraj zaczął się BPS. Pierwszy dzień w miarę poszedł . Zaliczyłem lekkie wypompowanie na treningu + dużo wody i sodu o czym za chwilę . Forma się ostatecznie an sobote pojawi [...]

Ja też się do pytanka podłączam, od początku splitem trenowałeś? Co tam masz wydziarane na plecach? Forma jest ładna jak na kilka dni przed Sopotem.. Gen zdecydowanie masz :) Powodzenia!

Kolego opowiadaj jak po zawodach?:) Jak patrzę na Twoje zdjęcia to odnoszę wrażenie, że coś na koniec przygotowań poszło nie tak. Forma na scenie wydawała się zamglona. Na powyższych fotach wyglądasz znacznie lepiej niż w sobotę. Tak czy inaczej gratuluję występu, zawsze to jakieś doświadczenie ;)

bardzo ładna forma

Super Forma !

Piękna forma

L-GLUTAMINE EXTREME to udoskonalona formuła jednego z najpopularniejszych preparatów aminokwasowych stosowanych w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych jakim jest Glutamina. Glutamina jest najważniejszym aminokwasem budującym nasze mięśnie. Przy każdym intensywnym treningu organizm zużywa ok. 30-40g tego składnika. Do odbudowy straconej [...]

[...] Juz mi sie gdzies cos o uszy obiło ze w ten sposob mozna troszke czasu zaoszczedzic. Powiedz mi jeszcze tylko (sorki ze cie tak wypytuje) jakie aeroby stosowalas przez ta forma biegow? Bo domyslam sie ze to daje niezle w kosc Haha... jak czytam o kobietach z, jak to ujełas "ogromnym tyłkiem" to od razu łacze sie w zalu. Ja nie [...]

Popuri-fajna forma -wstawiam tu Twój film z dziennika https://www.youtube.com/watch?time_continue=38&v=B2xPIzmynoU

Seewy to bylo we wrzesniu 2003 hehe, teraz juz ostro trenuje i powinno byc jeszcze lepiej, tylko chyba sie spoznie ze szczytowa forma

tak to jest jak sie o tej godzinie cos 'pisze' ale to dobrze, bo myslalem ze cie takie cos na lato dopadlo no i niewazne ze mozesz spoznic z forma, wazne ze w ogole jeszcze do niej mozesz dazyc

jak przyloze sie do odzywiania to moze cos z tego bedzie i wrzuce dopiero fotki sorry za odnawianie,ale ciekawi mnie(ale pewnie nie tylko mnie)jak tam forma?? wkleisz nowe foty goral?

aktualna forma - 124 kg /SFD/Images/2016/4/26/8ae7102a1d08487c910ae4a9a2008a9e.jpg

Fritz już odlicza do Indy Pro 2020 - forma na 200 dni (28,5 tygodnia) przed %-) /SFD/2019/10/22/76ea732eacd1429cac937c0940d625c0.jpg /SFD/2019/10/22/06ef4780fe4a4160bf15e41b0cdbfc03.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-10-22 00:40:40