forma

monohydrat ma to do siebie, że zatrzymuje wodę w organizmie natomiast w przypadku jabłczanu ten problem nie występuje. generalnie polecam spróbować, która forma lepiej na ciebie podziała

beta bolic zakupie dwie sztuki bo ma dobre opinie i moze sie na mnie sprawdzi .Teraz tylko zastanawiam sie nad ta pojedyncza forma albo mono albo jablko cos do wziecia przed treningiem.

Jak jesteś zdrowy to Ci nic nie będzie, monohydrat np to najlepiej przebadana forma kreatyny.

Gratulacje !! rewelacyjna forma i rewelacyjne osiągnięcie !! oby tak dalej !!

i przy okazji wyda ponad 300 zł mono to pojedyńcza forma kreatyny - bierz mutant to mieszanka węglowodanów z białkiem (patrz wypowiedź Remik7)

[...] np. ryżowe, gryczane, jęczmienne, jaglane, czy żytnie. Wybór masz bardzo duży. Poza tym, istotne będzie źródło białka, np. twaróg, skyr, serek wiejski, jogurt naturalny, odżywka białkowa, czy jajka i forma omleta. Do tego jakieś źródło tłuszczów, np. orzechy włoskie, laskowe, pekan, nerkowce, brazylijskie, pestki z dyni, czy wiórki kokosowe.

każda pojedyncza forma będzie ok dodatki nie potrzebne na przyszłość wyszukiwarka i tematy podwieszone działu

Ale to jest forma 500mg a nie czystych jonów magnezu np chelat aminokwasowy magnezu ALBION 555mg w tym magnez 100mg

w zależnosci od pieniędzy storm, torrent, cytocell, green magnitude lub pojedyncz forma krety

super forma

Tak.ok tylko właśnie łykać caps czy zawartość mieszać np z wodą. Bo zmieszanie mono powodowało uwalnianie kreatyniny, która ma być jak najszybciej wydalona z organizmu.Rozumiem, że po to jest forma caps żeby uniknąć takich sytuacji?

http://potreningu.pl/artykuly/72/alkohol-a-forma-sportowa Tak dla upewnienia ;-)

Cardio, czyli trening tlenowy (aerobowy) to forma aktywności fizycznej w czasie trwania której utrzymujemy zakres tętna (pulsu) w granicach tlenowych. Stąd właśnie taką nazwa tego treningu. Z reguły jest to od 120 do 140 uderzeń serca na minutę. Będzie to więc dla słabszych kondycyjnie szybki masz, a dla bardziej wytrenowanych osób bieg 10-12 [...]

Na białku cykli nie robimy:) Mono czy jablko różnicy nie ma każda forma kreatyny działa identycznie lub podobnie Wypełnij skrupulatnie ankietę działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

zdecydowanie pojedyncza forma

A lepszym rozwiązaniem byłby ten nitro czy stack storma+Mono w dnt kreatyna to kreatyna, niezaleznie jaka forma zostanie uzyta na cyklu, czy jaka mieszanka, koniec koncwo efekt bedzie bardzo zblizony. kwestia dodatków i ich wplywu na ewentualna poprawe wyników czy wybierzesz mono, czy storma, czy nawet nitro II, koncowo efekty beda mocno [...]

Pracuja te same.. ale w innych proporcjach! Ja tam wole wasko i do klaty... Wiekszy ciezar to i wiecej miesni pobudzasz. Forma jaka widuje sie na silowniach w sciaganiu do karku przypomina cwiczenia na klatke... Kto sprobowal wszystkich odmian przez mimimum 3 treningi? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-10-21 12:23:24

zdecydowanie kofeina. faktycznie pobudza szybko i intensywnie. guarana to taka "zamulona" forma kofeiny. nie inwestował bym w to.

tak bierz do końca mam nadzieję że bierzesz z inna formą kreatyny? cykl może być dłuższy niż 6 tygodni

Oba suple to przedtreningówka, saw albo no xplode i do tego pojedyncza forma kreatyny.