SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Dieta na mase do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raskus co Ty nie powiesz ja to wiem i to bardzo dobrze o czym swiadczy to ze pokrywam bialko w mojej diecie bez pomocy odzywki bialkowej i gainerow

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2005-12-31 01:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzje w KK

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pamiętem jak to lekarz nazwał znajomi mieli kilka złamań, głównie szczęka, nos, pare razy ręka i jeden znajomy poważne złamanie nogi po tym jak trafił mawachem w biodro po czym mu poszła kośc piszczelowa i strzałkowa(bardzo nieciekawy widok), znajoma miała przesunięta i peknięta rzepke w kolanie i chcieli jej w szpitalu noge amputować ale sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2008-04-23 15:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak metody brak motywacji

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm niewiele tego sprzętu, ale ważne że cos zacząłeś robić. Możesz używać ciężaru własnego ciała; pompki, przysiady z hantlami w rękach, jak masz na czym to podciąganie (możesz na początek podstawić stołek pod nogi), opuszczanie na krzesle na tricepsy, brzuszki. Ciężarkami możesz zrobić bicepsy, tricepsy, barki, rozpiętki, kaptury. Ważne zeby Ci [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2018-11-04 18:38:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do Fightera o Kyokushin

    Post
    Scena MMA i K-1

    Człowieku uspokój się, skończ jakąś szkołe i zacznij prowadzić polemiki. Nie wyrażaj opinii o czymś o czym nie masz pojęcia a jedynie mgliste wyobrażenie. Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2002-05-24 11:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TO POWAZNE???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczyc a czy do lekarza:)w dzisiejszych czasach lekarz to wszystko wynajdzie ze na cos jestes chory nadwyrezyles zbytnio barki moze zbyt duze ciezary jak na poczatek dales czym tez nadciagneles kontuzji sie nabawiles a rowniez mogles wykonywac nie zbyt prezycyjnie cwiczenie...zawsze cos jakis blad sie znajdzie sam wiesz najlepiej cwiczac co ci [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2005-03-01 08:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrać masy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie z tym obliczieniem jest straszny problem ale czym wiecej czytam te for ttym wiecej wiema ;p heh a jak zaminiac produkty;?????????

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2008-11-26 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 15 omnadrenu

    Post
    Doping

    o czym zapomialem omnadren bede walil 2 razy w tygodniu a boldenon 1 raz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2009-07-06 23:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy BSN?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gluta = strata kasy, nie wiem w czym problem bierz czyste aminy (100% bcaa w bcaa) kwestia słabego smaku :))

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2013-03-26 17:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja konieczna, szukaj lekarza co się podejmie. Jak długo od urazu? czym dluzej czekasz tym szanse niższe a ten baran co ci bajki opowiada o późniejszej rekonstrukcji niech się w beret puknie. Też miałem ostre zerwanie, również kilku lekarzy farmazony opowiadało ale działałem i finalnie na NFZ mnie magik pokroił. Władował wiele kotwic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2023-11-01 21:41:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna konieczna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to co bedzie z ta kreatyna bez glukozy? Czym to zastapic bo tez mam taki problem. I Herkules dupa, kiedy ludzi kupa.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2004-01-26 22:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna konieczna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 poczytam, zaplanoooje i zaloze post z prosba o ocene w dziale odzywianie co do brania posilkoow ze soba - w czym problem? sama bedac na stoodiach zabieralam ze soba kilka pojemnikoow... popatrzyli sie i przyzwyczaili artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2004-01-26 22:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam laptopa

    Post
    Targowisko

    poszedl ostatecznie za 5tys ta nowa technologia jest droga i tez nie wiem czym sam bym sobie na taki pozwolil, nie wiem jak ma sie to do wydajnosci pracy bo z tego co czytalem to mniej energi pochlania czyli wiecej mozna na nim pracowac a to wazne jak czesto sie z nim przemieszczasz. Nie znam sie az tak na cenach laptopow, na allegro widzialem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2005-02-05 22:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naleśniki...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nalesniki zalezy z czym, np z serem: B 10,1 T 10,3 W 27,4 /100g Raz na jakis czas mozna Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-05-27 15:23:27 Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-05-27 15:23:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2005-05-27 15:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadające wlosy.Pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kolejny, który uważa, że witaminy to panaceum. W czym mają Ci one pomóc przy tej przypadłości.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2010-11-27 16:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odgrywa także bardzo dużą role . A autorowi tematu radze poczytać jeszcze trochę ponieważ dietę masz bardzo kiepską , a o kreatynie jeszcze trochę musisz poczytać np. z czym ją spożywać ,jak ją spożywać i kiedy ją spozywać . Co do wieku to gdybyś miał dobrze ułożoną dietę i nie odczuwał przyrostów to wtedy ok ,możesz sprubować mono . Ale [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2011-08-13 18:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    ja bym dal metke do tego albo nawet sama. Tez by dala rade a bys zobaczyl z czym to sie je.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2013-08-10 11:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na życzenie - pies

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] juz z Twoich slow ). Widzialam w Polsce juz piekne Rhodesiany, oczywiscie glownie na wystawach - ale w naturze juz 2 razy musialam sie zatrzymac, zeby popodziwiac Pry czym wszystkie jak na razie to byly psy, zadnej naprawde dobrej suczki nie widzialam. A rasa piekna...... Psy z Majorki tez sa niesamowite, ale jak przy wszystkich bojowych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2002-11-07 03:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na życzenie - pies

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] głowę i siedzi dalej. Po prostu szok każdy inny pies by już dawno się ściął z tym niemcem. Rok temu to się działo a ja do dzisiaj pamięta, po prostu bodzio Amazone: wiem o czym mówisz, pies do polowania na gazele wygląda jak charcik . Ja ogólnie lubię rodhesiany ale żebym się tam zachwycał nad ich walorami użytkowymi ( a dla mnie są one zawsze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2002-11-07 06:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    w czym hmb treca jest lepsze od megabola? Michał rozpisz to jak Ty to widzisz ewentualnie poprawimy Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-07-22 13:41:12

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2005-07-22 13:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból przedramienia:/:/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam podobny problem wiec sie podczepie pod temat. Najczesciej bol przedramienia wystepuje po cwiczeniu bica na modlitewniku.Ostatnio masakrycznie bolalo,ledwo trening skonczylem.Minely 3 dni a przedramie jeszcze mam obolale i tez pojecia nie mam czym to jest spowodowane.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2007-08-22 11:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)