czym

trochę tak. znajomi to w sesji brali, bo podobno pomagalo. teraz sie zastanawiam w czym to naprawdę pomaga

Mostek będzie cwiczeniem,które na pewno nie pogłębi wady a wzmocni mięsnie głebokie i cały kręgosłup.Jednak wizyta lekarska byłaby bardzo porząana,lepiej wiedzieć na czym sie stoi tak na przyszłosc.

Nie masz pojęcia o czym piszesz. Sport walki uderzany to można sobie wstawić: KICKBOXING, BOKS, KARATE, TAEKWON-DO, KUNG-FU CZY SAVATE. ABSOLUTNIE NIE MA TO ŻADNEGO WPŁYWU NA ROZPISKĘ SIŁOWNI. TYLKO LICZBA TR. W TYGODNIU, WIEK ZAWODNIKA I PODOBNE PARAMETRY DETERMINUJĄ RODZAJ TR. SIŁOWEGO. - [...]

Do Hubert81 a ile zjadłeś tablet na cykl ? I czym objawiło się to puchnięcie ?

wiecej bialka + hmb a jesli cie stac mozesz dozucic BCAA ... np Mega Caps Olimp a kreta to jeden z najlepszych supli dostepnych na rynku dzisiaj juz nie tylko momo masz wybor stacki javblczany etylowana cytryniany jest w czym wybierac

hmb bym wolal nie ;] poniewaz dosc ze b.drogie to trzeba brac minimum 3 miesiace. ja bralem miesiac i nie dawalo rezultatow / jest w czym wybierac i to mnie boli :D bo niewiem co wybrac Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-06-24 14:23:09

hacker06 - trudno określić w czym masz braki więc nikt nie powie co masz kupić ale gainer powinien posłużyć dobrze w tym wypadku.. Mutant mass ekonomiczny i jakościowo dobry, co do smaku nie powiem bo go nie jadłem edit. ew. bulk Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2009-10-10 12:47:59

Apokalipsa - jedyna osoba, która potrafi dobrze odpowiedzieć na pytanie i zrozumieć autora. Widać, że tylko Ty ukończyłeś tutaj wszystkie szczeble klas. Panie 2up Czym wywnioskowałeś, że jestem leniem? Nie rozumiem Cię kompletnie. To, że nie mam czasu na robienie durnych papek i chcę jakoś zrekompensować braki w diecie odżywkami jest złe? I nie [...]

sądzę to samo co hacker06. Too czym pisze dzieje się w 90% odpowiedzi. Są one z reguły takie: idź do działu odżywianie, musisz mieć dietę, nic nie osiągniesz, idź do działu trening itp. Dlatego ja przestałem pytać...

a czym sie roznia amino od tych BCAA i glutaminy

1.5 g magnezu ed wcianm A potas w czym jest?

2 lata przerwy mialem spadek sily o 45 kg odzyskanej w 3miechy wiec nie ma sie czym przejmowac wytrwalosci zycze.

Cytrynian magnezu w proszku miałem już różnych firm i nigdy nie było problemów z jego rozpuszczalnością. Również nie zaobserwowałem żeby robił się żółty kolor. Jedyne z czym się spotkałem różniące cytryniany magnezu innych firm, to że w przypadku jednej z nich proszek nie palił w język po zastosowaniu prosto do ust. Taki sposób stosowania również [...]

moze robilem trening regenarycjny tylko nie pamietam moze jak on wyglada, napisz na czym on polega? Robilem trening mniejszej intensywnosci czy to cos takiego?

a jak nie mam kasy na odzywki (gainer i odzywka bialkowa) to czym moge zastapic to w diecie. Mam poprostu jesc wiecej rzeczy typu kasza, i wiecej kurczaka?

Napisz na czym dokładnie polega ten egzamin sprawnościowy do straży pożarnej, bo niektórzy mogą być mniej zorientowani niż ty w tej kwestii. Do takich osób zaliczam również moją skromną osobę

Czyli nic z tego o czym rozmawiamy mi nie zaszkodzi?

[...] wykonuje się je dość rzadko. Jeżeli już, to warto trzypunktową. http://potreningu.pl/articles/4299/jak-rozpoznac-insulinoopornosc/page/2 http://potreningu.pl/articles/850/czym-jest-wrazliwosc-insulinowa-i-dlaczego-jest-wazna-dla-estetycznej-sylwetki http://potreningu.pl/articles/3395/insulina--jak-poprawic-wrazliwosc-tkanek-na-jej-dzialanie

Porad w stylu: czym smarować, ile czekać zanim pojade do lekarza itp.

Szczerze to już więcej nie ma co dodawać , koledzy wyżej jasno już napisali co z czym się je i kiedy stosować , tutaj nie ma żadnej czarnej magii także wystarczy pamiętać co kiedy i później wejdzie w nawyk i będziesz wiedział co , kiedy , jak dawkować i w jakich porach :) mity z kreatyna i nasyceniem już dawno zostały obalone :)