czym

Ciekawe jaki będzie termin przydatności do spożycia od momentu wyproddukowania. Jeśli długi, to w takim razie czym będzie to konserwowane. Wiadomo, że dobrym środowiskiem do rozwoju bakterii jest białko i woda. Jestem ciekawy jak Olimp rozwiązał ten problem.

tylko ciekawe czym zrobię te 15kg.. tak już mam uwarunkowane genetycznie a itak jestem w wadze mojego brata starszego o 5 lat, tluszczu mam minimalne ilości

"tylko ciekawe czym zrobię te 15kg" na diecie i suplach ... przeciez ty przy 55kg to w witce masz ze 32cm ... o staż wole nie pytać nawet... idz do działu odżywianie,poczytaj tam duuuuzo...ułóż sobie porządną diete, ...potem weź sie za suple ... i tak jak mówie za 15kg wróć tu ...

A mógłbyś dokładniej powiedzieć o manipulacji makroskładnikami? Jak to się robi, co zamieniać z czym?

ale kupic sobie de tego libolu geinera ?? ja nie prosze o porady na temat odzywek...jesli by mi o to chodzilo napisale bym ten temacik w dziale suplementy-a nie DOPING...to jest moj 2 czy 3 cykl...tylko ktorys z kolei...wiec prosze bardzo o napisanie mi co da duzy efekt na masie( z czym ten libol wziasc) ....

zalzey na czym ci bardizej zalezy sw - to act styknie silka - dzielony i na pewno nie PO sw

ćwicz teraz normalnie, dodaj aeroby jak masz problemy z fat'em. suplementacja standardowa, czyli witaminy i minerały, wit.C, lecytyna, omega 3 itd. na wiosnę możesz zapodać jakiś spalacz. przy czym wpływ supli jest niewielki.Kolejność na redukcji to dieta/aeroby/regeneracja.

[...] Odtłuszczanie diety to strzał w kolano. Nie wspominając o kwestii psychicznej. Wchodzenie na tak restrykcyjną ilość energii spowoduje frustrację i niechęć do działania, po czym łatwo jest wrócić do starych nawyków żywieniowych. Radzę liznąć trochę wiedzy i na bazie chociażby tego artykułu, ułożyć na nowo jadłospis i dać do sprawdzenia. (w tym [...]

Ej czym sie rózni jabłczan od mono kreatyny?? Jakie sa róznice w cenie??

marcin ja nie mam 5 lat zeby sobie tak wkrecac, po dece nawet nic nie mialem, a tu masz babo chyba jakas suste albo prolonag przywale. Dzakos a to po czym tak ci spadlo, bo ja chyba do z archiwum x zadzwonie(niespotykany przypadek jestem)

[...] pochodzenia (no chyba, że sprawdzona i od zaufanego sprzedawcy). drożdżówka z makiem? odpuść sobie. na pewno dodaj więcej mięsa do diety, tylko 100g dziennie? jedyna z czym się zgodzę to z ostatnim posiłkiem oraz z obiadem, chociaż i tak w tym obiedzie brakuje mi warzyw i jakiegoś źródła tłuszczu. reszta diety... cóż... wszystko do zmiany:)

A jeszcze jedna powiedzcie jakie sa rodzaje diety i wytłumaczcie na czym polegaja

a nad czym pracujesz ? jaki cel twoich treningow ?

Atmosfera miła, byłem 2-3 razy po czym przerzuciłem się na kompletowanie wartej siłki. Co do facetów chcesz ich poznać to idź do klubu.

.. 2 tyg to nie długo nie masz się czym martwić /staraj się jeść regularnie i być aktywnym fizycznie ( pompki / podciąganie / brzuszki itd ) w koncu wakacje są / nasze zycie to nie tylko siłownia Pozdrawiam !

generalnie zasada jest taka, ze czy wezmiesz mono, czy wezmiesz ester z alkalynem, czy wezmiesz stack kreatnowy - na koniec efekty bedą porownywalne. stacki kreatynowe poprawiaja komfort cwiczen, motywacje, pompe, moga korzystnie wplynac na regenerację. zastanow sie na czym Ci zalezy.

[...] dlatego traktuję suple jaka zwykły dodatek, a psychicznie dają dużo bo każdy myśli, że jak weźmie zaje***ty stack to da mu to dużo więcej niż np. mono -> Ja sądzę, że da więcej niż zwykłe mono Na czym mi zależy ... hmm ... obecnie na rozwoju siły i masy mięśniowej, wytrzymałości itp. Sam już nie wiem co kupić, tyle jest tego do wyboru ...

Org sam podbije z czasem. Także czekać. Prolke czym zbijałeś?

[...] ze na forum wyrobily sie pewne skroty myslowe, bo kazdy tego uzywa i wiadomo bylo o co chodzi, teraz patrze w jakim bledzie bylem. Jak ktos jest niewygodny to jest po czym pojechac. To mial byc dzial o udzielenia praktycznych porad dotyczacych stosowania doping a wy rozkminiacie czy suspension to zawiesina wodna czy nie ... Ja Testoject [...]

wlicza sie rowniez wage estra, czym dluzszy tym mniej testosteronu na 100mg. Poszperajcie ile ktory estr waxy