czym

Czym chcesz to robić?

[...] początek spalacz nie będzie Ci potrzebny. Kretka standard: 1g/10kg masy ciała, przykładowo rano i po treningu a w DNT rano. Kofeina przed siłką i innymi treningami(nie wiem czym zamierzasz wspomóc redukcję) BCAA po siłce i po aerobach 1g czystego/10kg masy ciała Co do betki 4-5g/ed jest ok Oczywiście wszystko dopasuj do swojego rozkładu [...]

[...] jak wolisz zakładając firmę transportową nie musisz mieć wszystkich kategorii prawa jazdy, a w zasadzie wcale nie musisz mieć prawka. Podobnie ma się sprawa z założeniem zakładu fryzjerskiego, siłowni, restauracji... Natomiast jeśli rozmawiamy o tym aby ktoś cię zatrudnił, to bez odpowiednich dokumentów to w zasadzie nie masz o czym dyskutować.

[...] z założeniem zakładu fryzjerskiego, siłowni, restauracji... Natomiast jeśli rozmawiamy o tym aby ktoś cię zatrudnił, to bez odpowiednich dokumentów to w zasadzie nie masz o czym dyskutować. Mówimy o wykonywanym zawodzie, a nie założeniu działalności, bo to chyba oczywiste. Nie zmienia to faktu, że aby zostać trenerem ustawowo nie potrzebujesz [...]

[...] p. Antoni Zajkowski (inny trener z wrodzonym talentem do judo i wielkimi osiągnięciami) potrafi wszystko tak rozebrać na kawałki, żeby nawet najgorszy osioł zrozumiał, w czym rzecz i powtórzył. Talent do trenerki to zupełnie co innego, niż talent do sportu. Wymagane są inne cechy, a umiejętności sportowe są rzeczą tak naprawdę drugorzędną. [...]

tym ze bierzesz , tak juz poprostu jest, niema czym sie przejmowac

w czym to rozrabiasz, jak w szklance to sie nei dziw..... jak w szejkerze to nie powinno byc raczej osadu zadneo

idz do dzialu odzywianie, przeczytaj 10 wskazowek, poczytaj o diecie, poczytajna czym polega przyrost masy, uloz diete, pocwicz troche i dopiero potem mysl o "bialku" w postaci proszku

w praktyce objawy podobne do "bloka" wystepują. Trudno powiedziec, na czym to polega, na mysl przychodzą dwie mozliwosci: albo podbicie testa ponad norme spowoduje - zgdonie z ideą sprzężenia zwrotnego ujemnego - zmniejszenie jego produkcji, albo tez tzw blok wynika ze zbytniego obnizenia estrogenow - ktore w organizmie mezczyzny pelnią [...]

[...] uwalniają one 'naturalny anabolizm', mówiąc nieoficjalnie 'nienaturalny'. Mało ludzi ma zaufanie do Alri, głównie za sprawą częstych dosypek, czyli czegoś gratis, o czym niema mowy na opakowaniu, a za sprawą czego produkt działa, lecz osobiście zaliczam się raczej do jej zwolenników. Paczuszka niegdyś działała jak należy i sam miałem [...]

hehe nie ma nikogo za malodego na silownie poogladacie zwalone filmy posluchacie wypowiedzi ludzi na forum i powtarzacie lol... moze cwiczyc na korpus w czym to niby przeszkadza? nogi tez mc tez tylko nie duze ciezary bo chamuje wzrost no i oczywiscie bez odzywek a cwiczyc moze nie wiem gdzie wy to sie nasluchaliscie

:) odżywki/suplementy mogą pomóc w przełamaniu zastoju/stagnacji o/s mają duże znaczenie psychologiczne...o czym też trzeba wspomnieć.. proponuję najprostszy cykl: - kreatyna - odżywka węglowodanowa - ok.50g do każdej porcji kreatyny; zwiększenie kaloryczności - odżywka węglowodanowo-biłkowa - zwiększenie kaloryczności - odżywka białkowa: 1h po [...]

co to i o czym to ?

a czym to się rózni

PsG czemu musi się zaczynać od klaty???? jest coś o czym nie wiem w tym temcie?? uświadom mnie proszę

To o czym tu piszą odbija się po dłuższym czasie ;-) Zmieniony przez - _radek w dniu 2013-05-16 12:22:17

[...] tylu odpowiedzi :D Wielki dzięki. Rano ubyło 1kg. Teraz wiem, że to woda. dzieki jeszcze raz. Teraz nasunęło się kolejne pytanie. Łączyć na redukcji kreatyne z bcaa czy lepiej brać to albo to ? Z czym zachowam więcej mięśni. Może akurat jakieś połączenie przyczyni się do wzrostu mięśni ? Zmieniony przez - czeczen111 w dniu 2013-09-03 12:22:23

[...] tab i prolaktyna poleciala z 24 do 6ng/ml po odstawieni bromergonu ,po 3 miesiach poszedlem na badania test i prolaktyna i prolaktyna byla 18ng/ml a testosteron spadl jeszcze troszke i dalej lekarz mi dal bromo zjadlem dalej 30 tab i zrobilem badanie i tym razem tak szybko prolaktyna nie spadla bo spadla z 18 do 13 czym to moze byc spowodowanie ?

dieta to podstawa aby osiągnąć cel jaki sobie stawiasz,poczytaj na czym polega system IF (tematy na czerwono)

wy macie retencje a ja mam teręcje w czym problem ?