SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • [...] poczytaj tez to http://serwisy.gazeta.pl/avanti/1,53382,2244322.html w tym drugim linku pisze ze przebarwnienia powinien obejrzec najpierw dermatolog i zadecydowac czym usuwac, jak.. wzglednie czekaj jeszcze na kogos kto z przebarwieniami walczyl i jakis sukces odniosł Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-07-25 15:24:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2006-07-25 15:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps do wakacji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najlepiej trenuj je wszystkie by zachować potem proporcję a ćwicząc cale ciało bardziej jakby wymuszasz na organizmie nabieranie masy. Według mnie dla nabrania lepszej masy w ćwiczeniu powinieneś wykonywać 2-3 serie rozgrzewkowo- pompujące dany mięsień po czym przechodzisz do 2 serii na ciężar w którym zdołasz wykonać od 6 do 8 powtórzeń. :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2011-03-09 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana typu budowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm szczerze to nie mam się czym chwalić, treningi dość chaotyczne, diety praktycznie brak - dziwi mnie tylko że mimo że nic nie zmieniałem to i tak NAGLE przestałem być chudy a trzy lata później zaczynam mieć już wielgaśny bęben ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-05-26 18:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzezbe 14 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No i co Ty chcesz redukować ? Edit. Rzeźba, to ujemny bilans - czyli redukcja. Żeby rzeczywiście rzeźbić, trzeba mieć w czym, u Ciebie nadwyżka kaloryczna się przyda. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-07-12 12:57:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2016-07-12 12:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukaj w google, poza tym na co ci to przecież mamy w czym wybierać

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2006-09-23 17:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANY????????

    Post
    Doping

    w koncu nolva to lek na raka piersi qwra czym my sie trujemy . . .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2004-04-13 08:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W czym odżywka białkowa szkodzi tobie jako cukrzykowi na nerki?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2013-01-25 12:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby ustalili jego adres zamieszkania po IP po to abyś mógł mu wytoczyć sprawe z oskarżenia prywatnego za zniewazenie. Jako podstawę prawną w skardze do policji podaj Art. 488. KPK: § 1. Policja na żądanie pokrzywdzonego przyjmuje ustną lub pisemną skargę i w razie potrzeby zabezpiecza dowody, po czym przesyła skargę do właściwego sądu. ;-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2020-08-01 07:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jego adres zamieszkania po IP po to abyś mógł mu wytoczyć sprawe z oskarżenia prywatnego za zniewazenie. Jako podstawę prawną w skardze do policji podaj Art. 488. KPK: § 1. Policja na żądanie pokrzywdzonego przyjmuje ustną lub pisemną skargę i w razie potrzeby zabezpiecza dowody, po czym przesyła skargę do właściwego sądu. ;-) |-)}:-(|-)|-)|-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2020-08-01 08:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia+bieganie!

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy czym jeżeli bezpośrednio po treingu siłowym biegasz jeszcze 40 min to zaraz po siłce polecam wypić jakiegoś gainerka.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2008-05-27 14:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilna pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wydaj parę złotych na endokrynologa/androloga porobisz badania ,będziesz wiedział na czym stoisz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2010-01-09 13:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Białko spala tłuszcz i pomaga zrobić mięśnie .... efekty po białku.... sylwester .... odstawienie białka żeby kolidowało z alk ..... :)) Chłopie, najpierw ogarnij podstawowe kwestie typu czym jest białko w prochu i do czego służy, bo farmazony ładne :-D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2014-10-27 15:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ci grozi niedowaga to po co bierzesz spalacz. Wez to odstaw czym predzej bo sie nabawisz w tym wieku problemow. Chcesz nabrac sylwetki to sie zapisz na silownie, albo rob w domu brzuszki, pomplki i przysiady.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2011-03-03 14:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a glukozamina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co często dotyka sportowców) Jeżeli w tej dziedzinie wpływa na poprawę wyników osób leczących tą chorobę, to jest oczywiste ze pomoże również w regeneracji u sportowców. O czym tu dyskutować? suplement jest od tak dawna stosowany i cieszy się uznaniem wielu sportowców że coś w nim musi działać.:) Moim zdaniem ciekawszym tematem do dyskusji są [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2012-10-15 13:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a glukozamina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ? "Glukozamina to DODATEK do leczenia," ? "Kolejny wpływ to zmniejszenie obrzęków co też daje efekt zmniejszenia bólu, ale g**** ma do regeneracji.:) " człowieku poczytaj na czym polega leczenie KRIO temperaturą i przestań mi pisać teksty z kosmosu " leczenie glukozaminą ? odbudowa tkanki kostnej za pomocą kriokomory ? że zabiegi w kriokomorze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2012-10-15 20:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o KATA

    Post
    Sztuki Walki

    Wszystko zalezy od trenujacego na czym mu zalezy bo jesli ktos przychodzi na sekcje i chce sie tylko dobrze klepac to kata bedzie traktowal jako zlo konieczne ale jak ktos chce trenowac dla "sztuki" to nie bedzie mial nic przeciwko ja tam nie narzekam na kata "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2002-12-16 15:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maniac wbijalem jedno i drugie i stwierdzam ze eap jest IMO lepszy, nie czuje bolu po injekcjach i widze ze klepie jak powinno, to czym operuje nie ma tutaj nic do rzeczy, bo co to za roznica dla mnie w co zainwestuje. po za tym to ->

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2006-07-16 15:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Sprzedam suple -

    Post
    Targowisko

    Nie mam zamiaru pisac do twojej osoby bo poziom nie jest zbyt interesujacy.Pustakow szukaj wsrod swoich. To co pisze nie powinno cie interesowac zajmij sie czyms innym niz zasmiecaniem, bo nic ciekawego do tego tematu nie wnosisz tylko krytykujesz cos o czym nie masz zielonego pojecia.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2008-04-05 20:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drop sety - czy robię to dobrze?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dropset polega na tym, że obciążenie zdejmujesz jeden raz. Przykładowo, kontynuujesz 4 serię z ciężarem 50kg do załamania mięśniowego, zrzucasz 20-30% czyli 10-15kg po czym osiągasz kolejne załamanie mięśniowe. \

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2013-01-13 11:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No okeey a czym bedzie mi dobrze podniesc kaloriee ? A do tego ostatniego posilku tylko ten serek ?? Chodzilo mi raczej o dodanie czegos bo jestem ekto wiec to chyba na noc mało bedzie bo spie okolo 7-8 godzin Zmieniony przez - HueR w dniu 2013-08-20 17:12:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2013-08-20 17:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)