SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • POMOCY Jak trenować

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cytuje slowa michil'a "Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: PIERWSZY TRENING: Trening ACT Zacznij od właściwego odżywiania - jesteś TYM CO JADASZ. ODŻYWIANIE: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2007-08-01 14:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Powiedz czym dysponujesz - hantle, sztanga itd. i rozumiem, iż chodzi Tobie o masę mięśniowa? A bym poradził tak. Na razie ogólne zasady: 1. Trening powinien być co 2 dzień np. pon - śr - pt plus jakieś rozluźniające w niedziele. 2. Zawsze rób tyle powtórzeń ile sobie zaplanowałeś i należy wykonać min. 6 serii zwykłych. 3. Nie przesadzaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2008-02-29 22:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG z czym by najlepiej było połaczyc massacre??

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2011-01-16 17:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L Holmes wygrywa w wieku 52 lat

    Post
    Scena MMA i K-1

    To wina niedokonczonego podpisu pod nazwa dzialu. Ten kierunek to NHB ,K1 ,oraz wszytskie turnieje,gale,zawody .O czym zreszta mogles przeczytac we wstepniaku. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2002-07-28 16:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany??? <combo>

    Post
    Doping

    Jaki miałeś ten kontakt, z czym, w jakich ilościach?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2009-01-20 12:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wez polako nie nadawaj do mnie bo mnie draznisz.Nie mam takich problemow zebym musial schodzic do piwniczki po srubokret jak potrzebuje przybic towar,albo sie z tym ukrywac.Nie mam 15 lat i w moim domu jak chce to towar bedzie stal na srodku pokoju tak,ze nie mamy zabardzo o czym dyskutowac. Jezeli ktos nie moze to juz nie moja sprawa,nie pomoge.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2011-06-05 14:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy trzeba trzymać diete? a czy trzeba chodzić na silownie ? a czy trzeba chlac co week ? . Tu masz swoja odp , zalezy to wszystko od Ciebie wiadomo czym wiecej aeroby tym krotszy czas redukcji , zalezy to od diety, treningu itp ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2014-01-02 14:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aresztowanie antyfaszysty roku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takie penisy jak czarni to te kobietki by to olały, a tak jestesmy skrzywdzeniu przez samych siebie (biali). Jest powod dlaczego czarnuchy maja takie pały: od małego gdzies tam w afryce chodzili bez majtek albo w czym co bylo luzne, a nie w majtkach czy bokserkach, w zwisie im sie wydłużył i tyle, rozciagnał sie jak kazdy inny miesien jamnisty...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2007-01-06 17:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jaka jest roznica miedzy miesniami po saa na sucho i po odzywkach ? Ale o co pytasz? W czym ma być ta różnica? i to prawda ze jak rok nie bede np cwiczyc to po saa wszystko zleci ?? Jak rok nie będziesz ćwiczył to obojętnie czy będziesz po saa, czy po kurczaku z ryżem, masa mięśniowa spadnie. Duże mieśnie są tylko niepotrzebnym obciążeniem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2011-12-13 11:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno różnica jest wymiarowa , obwodowa}:-(}:-(}:-(}:-( ale na sucho jest trwalszy mięsień . Na ssa roznia w nawodnieniu użyleniu . Gdy wezmiesz ssa po czym odstawisz po jakim czasie silonie ze wogole sie na niej nie zjawisz spadniesz do zera .do tego momentu ktorego wlasnie wytrwałeś na sucho , Czyli zarys bedzie 8-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2011-12-13 12:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie :) żadne b2b , nie oferuje sprzedaży, pośrednictwa itd, jeśli odniosleś takie wrażenie, no coż pewnie jest takich osób wiecej , ale one przynajmniej maja wiecej kultury żeby nie zaśmiecać mi tematu (obojętnie o czym by on nie byl) ... wszystko napisałem prosto, klarownie, może zabardzo wylewnie , no ale coż.. bez kwasów pozdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2011-08-14 22:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG z allnutution FAKE ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście nie spotkałem się z tym, aby shoty, np. aakg ulegały zepsuciu. Sprzedawanych jest ich bardzo dużo i żaden klient nigdy nie zgłaszał tego typu problemów. Jedyne z czym się spotkałem (może dwukrotnie), to pusty shot z oryginalnym zabezpieczeniem. Myślę, że produkt ten, jak każdy inny może się zepsuć, nawet przed końcem daty przydatności do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2020-03-17 00:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o poradę-cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    A moze polecacie jakiś inny stack, ponieważ mono, jabłczan i CP odpadają. Chce wziaść raz a porządnie ( co nei znaczy, ze nie brałem już mono) wytlumacz mi dlaczego? w czym storm jest lepszy od mono? dlaczego deklasujesz na starcie mono?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2008-08-30 13:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rzucasz palenie, masz dodatkowe 5 zeta w kieszeni codziennie, kupujesz za to jedna piers i opakowanie ryzu i juz masz czym uzupelniac swoje 3 posilki. Raz na jakis czas zamiast walic wodke na studiach, kupujesz oliwe i walisz 3 lyzki dziennie.Widzisz jak sie chce to wszystko mozna zrobic, moze nie bedzie to idealna dieta ale zawsze to juz cos.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2007-02-20 10:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p plex+ h drol

    Post
    Doping

    a z czym poza EPI można połączyć P-PLEXA ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2010-09-03 19:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p plex+ h drol

    Post
    Doping

    Poradzcie z czym połączyć P-plexa...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2010-09-07 19:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może dziwne pytanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie carbo masz 4kg i miarke ze srodka ? :D kurcze ja nie mam czym swojego zmierzyc... a moze mam taksamo ;D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2008-02-13 21:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Teraz na kompie nie gram wgl jak cos to laptop i bez myszki. Cwicze kalisteniczny w domu Możesz coś więcej o sobie powiedzieć ? Ile masz lat i czym się zajmujesz w życiu ? Tylko siłownia i jak często ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2017-02-11 12:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uznamy. poza tym: 'sknera': primo, jest to potoczność; secundo, wg słownika pwn oznacza: &#171;człowiek skąpy, chciwy; skąpiec, liczykrupa, kutwa&#187;...nie wiem, czym tu skapie; jesli chodzi o chciwosc, to sprzedajac je conajmniej 25 zl taniej niz kupilem miesiac temu w sklepie, rowniez owej nie zauwazam...jedyne, co mozna mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2006-03-28 13:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecialem tak jak pisaliscie pół tabletki co 3 dni e 2 podniosło do 90.. W czym leży winna ? Czy tabsy nie dzialaja czy po prostu powinienem brać większą dawkę. Dodamy tylko że nie mam żadnych sajdow libido zaj**iste suty nic nie swedza z erekcją żadnych problemów

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2019-03-22 22:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)