SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • 2 pyatnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za poprawki. A jajecznice na czym smażyc:masło ,margaryna,olej...??????? Myśle ze z wasza pomocą stane sie wielki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2003-06-03 13:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prezent pod choinke

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy moglbym kupic Xtreme stach z kaizena??? bo kumpel chce sie pozbyc i z czym to laczyc?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2007-12-24 12:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prezent pod choinke

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz kupić.Dobry produkt. nie rozumiem tylko pytania "z czym łączyć".Sprecyzuj.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2007-12-24 12:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie wchodzi;/

    Post
    Trening dla początkujących

    od 1,5 roku cwiczysz i nie zainteresowales sie nigdy zeby juz nawet nie zorientowac sie na czym polega ukladanie planow, ale podkraść komuś z forum albo z netu - pelno tam planów. Twoj jest kiepsciutki. kiedy był cykl regeneracyjny ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2008-05-12 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa miedzy cycami na klacie

    Post
    Trening dla początkujących

    a mam pytanie , moze troche glupie ale na prawde nie wiem a na forum nie moge znalesc objasnienia a mianowicie na czym polega Aerobiczna 6 Weidera chodzi o brzuch jak trzeba cwiczyc prosilbym o rozpisanie tego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2007-10-26 23:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja = trening na rzeźbe?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] silowy, w kontekscie kulturystyki, ma za zadanie dac impuls do odbudowy grubszych wlokienek miesniowych, czy to "na masie", czy "na rzezbie". Przy czym podczas redukcji miesnie nie urosna z racji deficytu kalorycznego, ale trening ochroni je przed spadkami, mechanizm jednak pozostaje ten sam. Redukcja = dieta + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2011-06-19 13:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz na myśli, że stężenie jest zaniżone niż to podane na opakowaniu? W takim razie czym się sugerujesz wybierając środki?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2020-07-10 15:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz na myśli, że stężenie jest zaniżone niż to podane na opakowaniu? W takim razie czym się sugerujesz wybierając środki? wybierając środki kieruj się ich opiniami tych co wbijali , a przede wszystkim trzeba mieć dobre źródło któremu tez zależy żebyś był zadowolony i wrocił a nie tylko żeby na Tobie zarobić

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2020-07-10 15:57:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masz na myśli, że stężenie jest zaniżone niż to podane na opakowaniu? W takim razie czym się sugerujesz wybierając środki? wybierając środki kieruj się ich opiniami tych co wbijali , a przede wszystkim trzeba mieć dobre źródło któremu tez zależy żebyś był zadowolony i wrocił a nie tylko żeby na Tobie zarobić W tym wypadku tak zrobiłem. Wziąłem z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2020-07-10 16:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz na myśli, że stężenie jest zaniżone niż to podane na opakowaniu? W takim razie czym się sugerujesz wybierając środki? rok temu użyłem 1 opakowanie enanu i moje wyniki teścia we krwi były niższe niż na bałkanie oprócz tego zjadłem 4 kartoniki symexu od tej firmy i też więcej schodziło niż na aptece przy tej samej "zawartosi" na opakowaniu z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2020-07-10 16:30:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak podzielic Vapora?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile juz jestes na cyklu i z czym to razem cpasz??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2008-06-26 12:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podniesiony Estradiol

    Post
    Doping

    #Geno777 zrobiłem badania jadłem 1/3 tabsa2x tydzień i spadło do 8 nie sądziłem że Ari ma taką moc muszę podnieść bo skala to <30 i w sumie źle się czuje . Prolaktyne mam podniesiona do 16 w skali 2.6-13. czym to zbić jest coś w aptece bez recepty i czy to dużo ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2021-02-15 12:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna zjesc i wtedy bieganie po bieganiu krete chodzi o to zeby nie brac krety z posilkiem tzn przynajmniej 40min przed albo po posilku .jesli chodzi o storma napisz jak dlugo trenujesz ile miales cykli i z czym jest to trening na mase?????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2006-09-27 00:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiad - proponuje Ci zaponac sie w jaki sposob dziala kreatyna w komorce a wtedy zrozomiwesz w czym sie mylisz Zmieniony przez - darkthorn w dniu 2006-08-17 20:02:20

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2006-08-17 20:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rodzicami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokladnie... wychodzisz i kierunek silka, wreszcie sie przyzwyczaja i ten wiek mnie ciekawi... bo jak masz conajmniej 17 to w ogole nie wiem o czym rozmawiamy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2006-08-23 18:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zły trening ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Już znalazłem odpowiedz. Problem tkwi w rotatorach w barkach czy jakoś tak :D po czym to wywnioskowales?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-12-21 23:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1. Nie wiemy na jakim jesteś etapie, jak wygląda dieta i aktywność, więc ciężko jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Przy czym 30 min na rowerze stacjonarnym to nie jest jakiś mega wymagający wysiłek, więc jeżeli sprawia Ci przyjemność, to "nie zaszkodzi". Czy pomoże przyśpieszyć redukcję? W znaczącym stopniu zapewne nie. 2. Tak, ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2023-01-15 11:05:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • masa i rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak to jest smieszne. Ale mowienie ze w cyklu na rzezbe robmimy wiecej powtorzen a w masie mniej mi kojazy sie raczej z czym w stylu; Waze teraz 98kg i cwicze na klate 5x8x100kg a wiec robiac rzezbe bedzie trzeba zrzucic z 5 kg wiec schodze z ciezarem 5x12x90kg. i tyle. Nic innego mnie nie przekonuje. Jezeli zrobisz nawet 1000 powtorzen w jednej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2001-11-21 11:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 prop 50mg/eod tren 75mg/eod 4-x prop 50mg/eod tren 50mg/ed wino 30mg/ed Lecę chyba 6 tydzień nie pamiętam nawet już poleci jeszcze 10tyg co najmniej. Wycina zaj**iście przy czym waga spada bardzo powoli i chyba widzę też trochę nowego mięsa ciężko mi obiektywnie to ocenić :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2014-01-14 12:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw i na czym leciales odblok ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2014-01-16 19:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)