hmm.. Czym zastąpić kurczaka? Indyk ze sklepu tez nie moze byc? Co powiecie o szynce wieprzowej domowej? czy w moim przypadku taka sylwetka jest mozliwa? to moje marzenie.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5a98ef1b7578415aa4b1a6747647298c.jpg a i jescze pytanie co jesli nie jestem w stanie zrobic pompek? no nie dam rady nawet jednej.. Zmieniony przez - [...]
[...] musisz wyrobic w sobie dobre nawyki to one zaprocentuja. nie chorujesz jakos bardzo dlugo, masz ladne cialo i generalnie tylko poprawa proporcji u Ciebie jest tym nad czym bedziesz pracowac. niestety musisz sie pogodzic z tym, ze zawsze juz bedziesz miec bardziej pod gore niz 90% reszty lasek i pomimo tego ze psychicznie Ci ciezko bez [...]
[...] ten kladzie duzy nacisk na klatke, klatke, klatke.. + troche triceps. A wyciskanie na ławie to nie jest jedynie wyciskanie i miesnie piersiowe!! Jesli jest to wlasnie to na czym nalezy skoncentrowac sie w Twoim przypadku, to jest to plan rewelacaj.... jesli z kolei np w trakcie boju, punktem krytycznym jest sztanga na klatce piersiowej [...]
[...] dlatego ze sam tego nie uskuteczniasz, nie wdrażasz, może Ci nie pomogło nie możesz powiedzeń iż jest ZLE! + Do końca życia nie będziesz w stanie sprawdzić wszystkiego o czym się pisze w teorii treningu. Czasami trzeba mieć możliwość sprawdzenia tego na innych, a nawet w tym samym czasie kilka różnych teorii na kilku innych ludziach. Jeśli [...]
[...] antydepresantami nie jest łatwe jezeli chodzi o skutecznosc i trzeba czasem duzo czasu zeby nastąpiła poprawa,natomiast napewno nie wplywaja one korzystnie na libido o czym lekarz powinien Cie poinformowac.Problem moze leżec w tym podwyzszonym shbg i to tez moze byc przyczyną bezplodnosci.Podwyzszony poziom moze swiadczyc o problemach z [...]
Nie wiem co wam przeszkadzaja "oni", niech robia sobie co chca cwicza jak chca, czy to w czyms wam przeszkadza? Koniecznie chcecie im narzucic swoje zdanie? Mnie to tam rybka, moge sie posmiac conajwyzej z nich ale mnie to wali. Jakis czas temu bylem na silowni publicznej robic nogi, a konkretnie przysiady, martwy i lydki. Koles stojacy [...]
w sumie to zazdroszcze... mozna sie na jednym skupic...a nie ze libido ci idzie w gore i nie myslisz o czym innym tylko o kazdej dupie przechodzacej obok ciebie /albo cwiczacej/
[...] managerow. Wiem rowniez dosc dobrze o co Ci chodzi bo chyba blizszy jestem z podejscia do nich niz do wiekszosci "pakerow". Ale jesli nie zdaja sobie sprawy z tego czym naprawde jest Men's Health, jezeli lykaja hasla z okladki, to sa glupi i tyle, niezaleznie od tego ile zarabiaja. edit: Okladka na stronie faktycznie inna. Choc typ [...]
[...] z niczego... przeważnie ten "konkret z siłowni" jest stroną zaczepną i sam szuka pretekstu do bójki aby udowodnić, że te cholerne lata, które spędził cisnąc żelazo nie były latami straconymi... czuje się lepszy od reszty ludzi... tylko pytanie: lepszy w czym... bo przeważnie oprócz siły fizycznej... w niczym... a to bardzo boli...
[...] dziewczyny mają kompleksy... No wiecie, przechodzi facet ona patrzy - cyce większe niż jej "co jest?", zagląda w stanik, patrzy jeszcze raz na niego i załamka, po czym stwierdza że nie będzie miała wypakowanego chłopaka bo ma większe cyce od niej:D, baa nawet bardziej jędrne xD(szkoda tylko że kwadratowe:D). Wiadomo, zawsze można woleć [...]
szczerze mowiac robi sie nie smacznie od poczatku willhelm nie zrozumiales o kim mowa i zaczeles bronic kogos kogo nikt tu nie atakowal wczesniej pozniej sie to wyjasnilo kazdy ma troche racji a tak poza tym juz kilka osob zostalo nadinterpretowane i temat tak naprawde juz nie jest o tym o czym mial byc
[...] WILL jest "nie z przypadku" to zgoda. Ale od razu nie musi dla mnie byc niepodwazalnym autorytetem, a jalo taki zachowuje sie ... w moim odczuciu. Napisal cos z czym nie potrafie sie zgodzic, wrecz przeciwnie.. uwazam ze jego postawa winna jest prawie calemu zewnetrznemu zlu na swiecie od zarania dziejow. Dla mnie to [...]
[...] własną choć kiedyś chodziłem na publiczną(ale to było parę lat temu - potem przestałem na dłuższy czas z siłką) i bywało że wbijała się grupka 15 latków(60 kg waga) przy czym więcej gadali i robili bałagan niż ćwiczyli. Przy okazji jeden z typków chwalił się że bierze krete, a rekord to marne 60 kg(na klatę). Zastanawiam się ile byłby w [...]
[...] zdjęć z NY i z jednego z najbogatszych wsi w stanach, znam USA też z opowieści brata i wcale nie ma takiej mody na umięśnioną sylwetkę, a raczej odwrotnie, to o czym ty mówisz to miasta z uczelniami gdzie studenci dbają o ubiór i sylwetkę, zwykły amerykanin to grubas i to żadne stereotypy. Mój brat pracował na wsi u bogaczy którzy [...]
[...] kto tu umie czytac ze zrozumieniem? Kto nie przekierowuje tego tekstu przeciwko grupie ktora reprezentuje a sam nie staje na celowniku jako ow grupy zapalczywy obronca? Po co korzystac z okazji ktorych tak na prawde NIE MA? WILL: czym sie roznia krakowscy dentysci-geje od krakowskich dentystow nie-gejow jesli rozpatrywac aspekt tolerancji?
1: Bog chcial stworzyc Swiat w 10 dni. 2: Chuck norris dal mu tylko 6 3: Skoro istnieje Chuck Norris to jak ma nie istniec Bog, skoro Chuck mu zlecil stworzenie Swiata? WILLI: a co powiesz na taki (zeby zaognic sprawe) "zarzut": czy ateizm to nie jest przypadkiem Twoja religia/wiara? Dobrze sie zastanow. Czym taka wiara przewyzsza [...]
Wiem że mamy rację . Ja rozumiem o czym FU do mnie rozmawia, jednak on nadaje na innej płaszczyźnie i ni cholery nie chce przyjrzeć się tej którą ja staram się przedstawić. Cóż temat już się wyczerpał, może ktoś poczytał i skłoniło go to do refleksji, wtedy nasz gadka nie będzie próżna . "MAM ICH ZA OSTATNIE BYDLO I ZYCZE IM ZROWNANIA ICH [...]
[...] wiary. FAKT moze byc zupelnie zle lub dobrze zinterpretowany, a wiara i tak powstanie na jego gruncie. Masz to male 5 steps: 1:Powiedz mi, WIERZYSZ w to co piszesz? 2:Na czym te wiare opierasz? 3:Jak kto ma sie do Twojego podpisu? "nie znam sie na niczym co czytalem na temat cwiczen" ?? 4:I na podstawie jakich FAKTOW wierzysz w [...]
urika /jedynka/ odchudzić się raz na zawsze!
