czym

Niestety jezeli chcesz schudnąć dieta jest najważniejsza i to nie znaczy ze trzeba głodować. Poczytaj trochę o cukrach bo laktoza która jest w mleku również jest cukrem przy czym w przeciwienstwoe do owocow ma znikome slady witamin. Wywalilabym ta make i ziemniaki zamienilabym wieksza iloscia np kasza gryczanej, jaglanej. Zmieniony przez - gosn [...]

Hmmm, a czym się zajmujecie na rehabilitacji? Co do glukozaminy, to w Twoim pytaniu są dwa wątpliwe wnioski i nie ma sensu się na tym skupiać.

[...] i nie wiem czy można) Artykuł się nazywa "Łapa na sezon" i są podane różne treningi na biceps i między innymi to: Trening by Vince Gironda 8x8 Aby zrozumieć na czym polegał na ten trening należy przybliżyć nieco całość tego planu. Otóż jego autor dzielił ciało na górę i dół i wybierał jedno ćwiczenie na daną partię treningową i [...]

Dzięki Gibon. Teraz postaram się jednak pozmieniać żeby coś ruszyło i ew. napisze czy jest lepiej. Zrobię coś takiego (mowa tylko o bicu): 4s * max ilość powtórzeń , przy czym ciężar tak dobrany aby zrobić ok. 20 w serii a po tym spróbuje tą "pompę" z jednego z tematów (1 dłuuuuga seria lekkim ciężarem - np. 6kg - ilość powtórzeń aż do [...]

wszystkie te niby boostery pzredtreningowe są delikatnie rzecz ujmując ch... warte za taka cene to wogóle nie ma o czym gadac ludzie tu sie jaraja takim a takim boosterem i jeszce składy wklejają a kto potrafi ocenic poszczegolne substancje w tym skladzie??klasyfikacja, działanie ! dawka terapeutyczna itd. no słucham?? kto wie co naprawde daje [...]

Baster-pl, jak możesz coś więcej na ten temat napisać, to bardzo Cię proszę. Czy trudno to wyleczyć i czym (jakieś domowe sposoby)? Co robić, żeby uniknąć nawrotu? Napisz co wiesz, będzie sog. Pozdrawiam wszystkich ciężko trenujących forumowiczów. KONDZISAN

[...] nic mi sie nie stalo i zyje powiem wam ze jechalem tam z bolem takim srednim usiadlem u kolesia w gabinecie koles sgia palce i tymi kostkami pojedzil pi po kregoslupie po czym stwierdzil ze am kregoslup prosty i lekko usuniety dysk wstawil mi go nawetr nawet nei wiedzialem kiedy myslalem ze podotykal mnie i za frajer wzia 25 zl trwalo to moze [...]

http://forumzn.katalogi.pl/Powstrzyma%C4%87_faszyst%C3%B3w_-t13715.html tak se wklejam żeby pika i leyus mieli o czym pogadać %-)

ale o czym tu gadac.kolega z tematu ładnie napisał co i jak.aja juz kiedys napisałem o rozkazie stalina%-)

przepis mowi ze mozesz w obronie zycia zaj**ac komus czym chesz o ile nie zaadaptowales tego jako bron, czyli jak zlapiesz butelke i komus zaj**iesz jestes kryty, ale jak ja stluczesz o kant stolu i komus zaj**iesz to zaadaptowales jako bron i masz za napasc z uzyciem broni, to samo z krzeslem mozesz komus dowalic, ale jak wylamiesz noge to juz [...]

[...] je " pomieszał " z innymi ćwiczeniami z ciężarem , skombinuj jakieś kg albo choćby baniaki , butelki z piaskiem , przysiad możesz robiż z jakąś osobą , pompki z plecakiem czym kolwiek , a i brakuje tu chyba podciągania na drążku możesz taki zakupić albo pójść do parku.. bez siłowni i sztang/ sztangielke / ławek etc też sie da ale trzeba byhć [...]

Marcin4_ Zgłaszam chęć udziału w Teście :-) Testowałem aktualną wersję HIGH - KICK . WIEK - 25lat STAŻ TRENINGOWY - nie pamiętam zależy w czym . długo .... STOSOWANE PRODUKTY - high kick , kilka porcji C4 tyle z produktów przed treningowych . UPRAWIANE SPORTY - MMA 3-4 x w tygodniu . Moje pytanie czego oczekujecie od potencjalnych testerów ? [...]

[...] dla mnie to zgłaszający się do testu , prwie wszyscy, mieli raczej za mało odczynienia z mocniejszymi przedtreningówkami, czyli HK prof moze byc dla Kolegów za mocny... " w czym za mocno , czyli nowa wersją różni się siła POBUDZENIA przecież w zupełności wystarczające do SPORTÓW WALK było pobudzenie w standardowej wersji HIGH-KICK , nadmierne [...]

zdecydowanie słuszne przypomnienie, choć mam nadzieje ze dla wiekszosci testujacych to o czym kolega wspomina powinno byc oczywiste. pozdr mc

[...] wyniki będą zaniżone/zawyżone, bo macie kilka innych substancji dostarczanych z innych produktów" W takim razie mi to wyjaśnij , jakie preparaty , jakie mają działanie i w czym mogą przeszkodzić . sport wyczynowy łączy się z ogromnym obciążeniem organizmu , wieloma kontuzjami i 40 % które spotykam na zawodach to ludzie dla których "KREATYNA " [...]

SharD O teraz to już normalnie rozmawiasz :-) MD/KIF to nie żadna wiedza , o czym powie ci każdy kto trochę siedzi w temacie , to czysty marketing z zawartą bardzo słabą wiedzą , nie raz z karygodnymi błędami . "To napisz proszę, co to są mocniejsze zabawki dla Ciebie" widzisz nie zrozumiałeś ze zrozumieniem tego co napisałem i sam oddałeś atak ( [...]

[...] i innych produktów tej firmy, więc akurat nie mam odniesienia. Bez rozpiski i przy wycudowanym trybie życia na chybił trafił nie powinno się wydawać opinii o tego typu produktach, tylko o to sie podkurzyłem ;P Marcin4_ jest trenerem, jak wyczytałem w innym jego poście, więc doskonale wie to o czym mówimy i jaki to ma wpływ na życie... ;)

[...] sięga po bardzo mocne pro hormony więc dla nich kreatyna to cukierek . odbija się to na zdrowiu , jednak także niszczy rynek i tworzy niezdrową konkurencję . To o czym piszesz to prawda , u nas już nie szanuję się sportowców , wszystko trzeba samemu poskładać finansowo , do tego fart , sponsor . Jak ja to mówię w SPORCIE amatorskim [...]

Qrcze kojarzy mi si9ę z stara piosenką Kukulskiej Puszek oKRUSZEK masz soa za foty Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] Wracając do zlotu to wszyscy myśleli że ja jestem naprawdę taka kruszyna, czyli mały berbeć który wciska kity że jest nieco większy niż mógłby to sugerować mój nick...trza były widzieć ich miny jak się przedstawiałem uuups.... chyba mam N.A.S (Nagły Atak Sraczki) idę czym prędzej do łazienki... "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"