czym

czym polewasz salate jak na zdjeciach? i powiedz mi jak sie czujesz na takich weglach? bo jak teraz dieta wyglada?

[...] wcale i nie jem :/ ciesze sie ze sa tu ludzie ktorzy przynajmniej prawde mowia, bo an poprzednim forum to kazdy tylko ze do przodu idzie itp, a tak to przynajmniej wiem na czym stoje:p dozucilem aero, jak na razie 15 min, dal bym rade wiecej bo kondycje to raczej zawsze mialem jednak lydki za bardzo dczowaja ijak na razie zostaje przy 15 min [...]

białko uzupełniaj mlekiem xD :D,faktycznie mógłbyś się bardziej przyłożyć,na czym chcesz budować mięśnie jak nie na białku ? :P:)

Zupełnie zgadzam sie z Yoy ...dalbym soga ale nie mam abonamentu ...tu dał chłopak zdjęcia do OCeny ..zebysmy stwierdzili jak wygląda i nad czym moze popracować ..a czy cos brał to jest najmniej istotne...wiec odpuscie sobie zbędne komentarze...

Nie chce mi się ripostować waszych śmiesznych postów, bo stoją na dość niskim poziomie Więc jeżeli bardzo chcecie - ok, qmpel faszeruje się sterydami, ponieważ jedyne na czym mu zależy to akceptacja środowiska sfd. Teraz prosiłbym w końcu o jakieś normalne opinie i odpowiedź na pytania zawarte w moich poprzednich postach. Pozdrawiam

a czym rózni sie ta wersja gold od zwykłej?

[...] to widzę starą szkołę, którą też stosowałem, natomiast teraz jest ponoć większa wiedza i już nie robi się bica z klatą a trica z plecami a właśnie te dwie partie razem, przy czym pierwszy tric. Ponadto uczą, że robienie więcej niż dwóch ćwiczeń na partię to marnowanie czasu a cały trening ma być między 60-90 minut, Twój trwa ze dwie godziny. [...]

Dobrze to nogi też dołożę do treningu. Dzięki bardzo Panowie teraz wiem z czym dalej ruszyć.

Ja pie…. zwolnijcie pół policji i… co? przyjmijcie 50000 komandosów z Gromu? – trzeba być naprawdę na poziomie Cygana aby głosić takie tezy. I czym ich ściągniesz do pracy w policji??? 2100 czy 2400 zł po zakończeniu szkolenia podstawowego, przypomina mi się termin uknuty przez Garrisona Keilora – otóż stworzył on mityczne miasto Lake Wobegon – [...]

[...] obrazą kogokowiek. Jeszcze jeden taki tekst i się pożegnamy. 3) To że pracujesz w jakiś służbach to świetnie. Niekoniecznie chce czekać do Twej emerytury by usłyszeć coś o czym też wiem(czyli o cwaniakach/kozakach którym profilaktyczna pała przez łeb się należy). Nie każdy jednak lubi kozaczyć. Nie każdego więc trzeba z góry tak samo traktować. [...]

Ale czym Ty chcesz go postraszyć, że mu pompę insulinową podpieprzysz? Rozbiegnij się w pokoju i przypierdziel barana w ścianę, to może zmądrzejesz. Otrzymałeś szereg porad, począwszy od metod dyplomatycznych, na bardziej stanowczych kończąc. Weź się więc za siebie i podejmij jakieś działanie. Ewentualnie poproś mamę o pomoc, może ma większe jaja [...]

[...] wtedy przystępujesz do OBRONY,takie zaczepki były,są i będą nic na to nie poradzisz tak funkcjonuje system dzieci w szkołach. Jeśli chodzi o dziewczyne,nie wiem dokładnie na czym polega to "dokuczanie Jej" czy są to zaczepki słowne czy dochodzi do innego typu "zaczepek" jeśli słowne to też za bardzo nie reaguj,bohatera nie ma co z siebie robić bo [...]

Mam 18 lat. Jako dziecko prowadziłem spokojne życie. Nie biłem się ani nic. Teraz od ponad roku ćwiczę sztuki walki. Idzie mi dość dobrze, jestem zacięty, nie boję się walczyć. Mój problem polega na tym, że na ulicy w wielu przypadkach boję się walczyć. Nie boję się, że będzie boleć czy będę obity. Po prostu boję się, że przegram, mimo, że jeszcze [...]

Możesz udawać że masz padaczkę, czyli jak ich spotkasz to uciekaj, a po chwili padnij na ziemię, po czym drgawki + piana z mordy. Powinni się wystraszyć i uciec oraz dać ci święty spokój ... powinni :D

Jesteś wyszczekany przez internet, to sobie daruj bo dłużej bym do ciebie podbiegał;-) W czym ty chcesz porady? Tu chodzi o jakieś poważniejsze sytuacje a nie spinanie się w szkole pionków które sobie wchodzą z bara \-)

[...] nie pobiję, bo nie chce bić dziewczyny, a po drugie to ona od 7 lat trenuje intensywnie sztuki walki, z tego co wiem to jiu jitsu i trochę judo, ale za bardzo nie wiem na czym ona nawet polega, bo nigdy się nie interesowałem tym. Teraz jestem w takiej syutacji, że nie mogę odmówić, bo wszysycy będą się ze mnie śmiali, ani nie mogę przegrać bo [...]

Jednak to zrobiła :D Tak z drugiej strony to ona trenuje po to, żeby potem się popisywać i ośmieszać chłopaków ? Zadaj jej takie pytanie :p W podstawówce również był jeden koleś co go nie cierpiałem. Trenował karate i się wyżywał na słabszych. Dawałem się poniżać. Na szczęście już nie jestem taka pipa. Oczywiście oklepał by mnie na solo spokojnie, [...]

taj jak Ci pisałem, groźna będzie w stojce,jak ją będziesz lapał oraz z pleców. Tego unikaj. Jak się jej nie dasz złapać to nic Ci nie zrobi, ja jak chcesz ją unieruchomić to musisz ją przygnieśc ale w pozycji takiej by ona była na brzuchu Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-04-12 10:13:52 A jak znowu wykręci mi rękę, albo zacznie dusić? [...]

Jap******e, ale problem. Nawet jesli sie z nia lejesz i zaklada ci niewiadomo jakie chwyty duszenia itd to nie turniej tu nie ma zasad w czym masz problem zeby jak cie leje zlapac ja za gardo, ugrysc, wsadzic palec do oka, wylamapalec czy cokolwiek. Brak sposobu jest sposobem. Z kazdej sttuacji je jakies wyjscie, nawet jesli ma umiejetbosci to [...]

[...] Warzyw nie wliczamy do bilansu. z tłuszczy tylko jeden rodzaj, no może trochę zwierzęcego jest. Wędlin nie polecam (chyba, że z tzw prywatnego uboju lub wiemy dokładnie czym oprócz wody są szprycowane), lepiej sobie schabu albo karczku upiec i jak wędlinę na kanapki. Jeżeli chcesz się redukować to sama siłówka nie wystarczy, musisz dołożyć [...]