SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    a propos konia koniu151 odpowiedzial mi juz kiedys na to pytanie bo tez tak wnikliwie sprawdzalem co jak z czym dziala mowil, ze mozna smialo jesc, a poza tym dostepne sa preparaty laczace magnez z wapniem w jednej tabletce wiec to taki troche juz mit a jak jestes nieufny to zjedz twarog 60min przed snem, a zma robiac juz krok do lozka Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 23:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - Rano lipo potem 2 kapsy termo stima bo mi się spać będzie chciało w szkole. so,nie - kawa, imbir, chili off znaczy Czyli ostatnie 3 tygodnie redukcji, tydzień na regenerację, i masa. Jeszcze pytanie: Odin nie orientujesz się który z kapsow w lipo czym jest? Bo wolał bym witaminy i te regeneracyjne na wieczór albo po treningu.

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 13:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Muszę kupić rowerek! To takie miłe, nie to, co step :D Ryby są super, pieką się szybko, nie jak kurczak. Bo gotowany mniej smaczny... A wiesz już o czym piszesz?

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 20:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, na zimę lub brak czasu na teren. Jak można, to ja zawsze w las ;) Fajny temat, jest o czym pisać :)

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 21:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Hm, mnie też widać niektóre powiadomienia padły, bo tu 3-4 strony do przeczytania, same dyskusje o dodatkach z Odinem ;) Co do muzyki - to, o czym pisaliście, to samo heavy? Placki - właśnie piekłam wczoraj pierwszy raz, jeszcze fajniejsze niż z teflonu, tylko dłużej się robią, no i nie opłaca się nagrzewać piekarnika dla 3-4 placuszków. Może obok [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 11:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze powiedz, że majonez jadasz! :) Ja myślałam, że to czity... Polskiego się nie bój, z czym miewasz problemy? A lektury, nie wiem, co jest teraz w programie, ale ludki - czytajcie książki!

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 21:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem co to za chlebek Kwasniewskiego ? Ani z czym sie go je. Ja to zrobiłem z samych jajek, proszku do pieczenia, odrobiny sera białego 50g może, po wierzchu posypałem wiórków choć sezam był by lepszy. lena, 6 białek ubiłem, osobno twaróg z 6 żółtkami, ze słodzikiem (stewit patrz allegro sklep sfd) z proszkiem do pieczenia, cynamonem i [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 20:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Dacie radę, polski jest miły :) A powiedzcie mi, jak się zje za mało warzyw, to czym to grozi? Wiem, że tzw. zakwaszenie, ale cóż to i do czego może doprowadzić?

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 19:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam czym, nożem jak obiorę to mi całego ogórka zdziera A co? :) Ann, a takie to da się zjeść byle tyko z dodatkami właśnie ;) Przyprawy obowiązkowo. Wrong, spoks Rossi, o jajecznic już wczoraj pisałem jedyna prawdziwa : boczek, jaja,

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 21:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w hyj, byłem zmęczony całe przedpołudnie na słońcu latałem od lekarza do lekarza, przełaziłem pół miasta, kisiłem się w autobusie, a przed treningowy wypadł mi około 14 przy czym śniadanie weszło 8:30. Ale poszło dwa razy lekko, trzeci norma, czwarty prawie nie wstałem piąty siła woli i obawą o sztangę. bez bandaży, stabilność okej. PP, trochę [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 21:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] MD załatwiłem i powoli pojawia się ochota na poniedziałkowy trening. I kolejny atak na 70ątkę w środę King, nawet nie pytaj, jak robiłem serię rozgrzewkową żeby zobaczyć z czym to się je (20kg na sztandze) przywaliłem sobie gryfem w kolano, i do teraz mnie boli W sumie weszło nieźle, spodziewałem się większego ciężaru, ale to zdecydowanie nie [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dodatkowych szybko prowadzi do wypalenia. W sumie jest to świetny plan jeśli idzie o siłę i jeśli będę chciał kiedyś pójść w tym kierunku na pewno do niego wrócę. Przy czym najlepszym rozwiązaniem jest zachowanie oryginalnego rdzenia i jedno ćwiczenie dodatkowe na ramiona, brzuch i łydki. Żadnych zabaw w izolacje. Bo tak to ani masy nie [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 17:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja wolę nie wnikać po czym cię te pośladki mogą boleć... :D

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 21:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    A po czym oprócz wykroków mogą boleć faceta pośladki?

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 22:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    lena spowiadaj się o czym pomyślałaś :D Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-07-14 22:27:15

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    E tam, dramatu nie ma Ja kopyta katuje ostro, chociaż trochę podrosły :P Czym się Twoje problemy z hormonami objawiały? libido?

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 16:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    o widze ze wileki powrót łądnie sie zredukowałes przez ten krótki okres czasu pamiatam jak na poczatku wakacji chyba dodałes jakos fatko to troche zalaby byłes a teraz sporo zrzuciłes na czym redukowałes jakas ckd czy cos?

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 15:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burneika Sports IFBB Pro Qualifier 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dawno w tym pogubił i powoli nawet zaczynają gubić się kibice bardziej zaawansowani. Tym bardziej,że wielu zawodników zaczyna "stawać w szpagacie",bo nie wie gdzie właściwie wystartować i czekają -co będzie dalej. Stąd też ,na tych zawodach - frekwencja kulturystów była dużo poniżej oczekiwań i kibiców i organizatora-o czym sam Robert mówił.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 09:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wiec jak ma kase od sponsorow to po co te cale p i e r do lenie jak jest biedny. Mi osobiscie podoba sie jego podejscie, osobowosc, styl bycia, przynajmniej sie wyroznia czym wiecej niz miesniami na tle innych, a reszte robi marketing, moze Ci ludzie to wykorzystuja i tyle, bo widza ze jest w tym kasa. Rozumiem rowniez ze do zycia mu malo [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 10:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A na czym polegał Twój problem z układem krwionośnym ?

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 22:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)