czym

Wiem , że najważniejsze jak ja postrzegam siebie ale słowa krytyki czy jakaś malutka pochwała zawsze daje to coś , żeby wiedzieć na czym się stoi. Dzięki za link i rady :) a możesz mi powiedzieć jakie BTW przyjąć na redukcji ??

[...] Tak dawał Rodrigo szanse na lokowanie ciosów - oddanie głowy przy obaleniu - za mało ciosów prostych - momentami złe czucie dystansu Myślę że Cordeiro ma jeszcze nad czym popracować. Oby w następnej walce było lepiej. Teraz źle nie było, ale Shogun nie porwał mnie tak jak w walce z Te Huną. Widać że pracował nad kopnięciami i kondycją, [...]

[...] ok, nawet obaleń próbował, ale to wszystko było za mało. Nogueira przegrywający przez decyzję ze Struvem powinien się zastanowić nad kontynuowaniem kariery. Widzisz Noolan o czym mówiłem? Twierdzisz, że Shogun jest tak samo odporny na ciosy jak kiedyś? Kiedyś Shogun ten cios przyjąłby bez mrugnięcia okiem. Znowu fajna i wyrównana walka, świetne [...]

[...] nic nie stoi na przeszkodzie, aby być skutecznym w TKD a zarazem trenować inne techniki, nawet z jj. Nazwij to Vasyl Jitsu i mów, że jest równie dobre jak bjj. Przecież ta różnica zdań do sztuka dla sztuki. I tak nikogo nie przekona, jak jest zwłaszcza zaparty w tym czym tkwi. I to się nazywa osobowość. Fighter Moderator: Sztuki Walki

[...] A jesli mowic o odruchach wyrobionych podczas lat treningow tez mozesz miec je rozne, i to tez w zaleznosci od psychiki (Jeden widzac zblizajacy sie sierpowy robi unik rotacyjny, a inny zaczyna zaslaniac sie rekami i krzyczec "tylko nie bij", przy czym u obydwu nastepuje to na drodze instynktu :). Bigger they are, Harder they fall

[...] te "rzeczy" to nic innego jak techniki?:) mam racje? hehe?techniki ktore tam im sie przydają?a przydają im sie wlasnie techniki ze stylu bjj? czyli sam nie wiesz o czym piszesz?bo z tego co napisales wynika wlasnie ze zwycieza styl nie czlowiek,takze zastanow sie 3 razy zanim cos powiesz... bo zal ciebie sluchac. Never Give Up---Muay [...]

prosze jeszcze raz ,od nowwa , ze czym co popijać???

[...] żyje mi się lepiej. Paradoksalnie nie jestem senna! A co do chromu to bardio bardzio very dziękuję za inf i odwdzięczam sie sogiem. Efekty to 2 kg mniej na wadze. Przy czym nie zauważyłam mniejszej ochoty na słodycze. Dzisiaj np zjadłam pół czekoladki mniam mniam milka z biszkoptem i pół paczki delicji mniam mniam piernikowo-śliwkowych (i [...]

[...] Nie wpływa więc jak pisała któraś z poprzedniczek bezpośredio na lepsze trawienie cukrów, ale maskuje niejako efekt gwałtownego skoku poziomu cukru a dzięki temu zapobiega niekontrolowanemu przejadaniu się z czym często mamy do czynienia sięgając po słodycze. Pozdrawiam Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.

[...] przed Ojcem Świętym, coś mu się pomyliło i zamiast: "Jak się czuje Papież", rzekł: "Jak się czuje piesek?". Papież spojrzał na niego zdumiony, po czym odpalił: "Hau, hau". Jan Paweł - Pawłowi Podczas pierwszej pielgrzymki do Niemiec zebranym na mszy tak spodobały się cytowane przez Papieża słowa św. Pawła, że [...]

[...] zaproponował kilka kropel "Napoleona"(koniaczek dla niewtajemniczonych. Jan Paweł II poprosił lekarza aby dowiedział się na jakiej są wysokości więc ten poszedł do pilota zapytał i powtórzył wysokość Papieżowi po czym ponowił pytanie: - "to jak z tym Napoleonem?" - Ojciec Święty odparł "Nie mogę, Szef za blisko"

chcialbym i ja umiescic tu swoje mysli w kazdego z nas plynie jakas isrkierka wiary i taki czlowiek jak Jan Pawel II pokazal czym jest cierpienie jakimi powinnismy byc ludzmi nie obojetnymi na krzywdy lecz przeciwnie..i takie osobki jak kulturysci majacy nie raz sytuacje w ktorej moglby pomoc komus widzac jego krzywde trzeba choc czasem za to i [...]

Cały świat Cię żegnał i pełny był od łez lecz czy ten świat pamięta o Tobie jeszcze, cały świat rozpaczał, lecz czy nie przestał podzielać Twą nadzieję i Twym świadectwem żyć, czy świat dostrzega czym grozi zapomnienie o celu Twojej misji, o Twoim przywiązaniu do daru życia...

Najlepiej przejść się do najbliższego sklepu Ja robiłem swój, wyginając drut na okrągłym wiaderku, tak, że tworzył kółko, potem spawałem oba końce ze sobą, po czym nawiercałem dziurę w czymś na wzór tablicy, gwintowałem koniec drutu, wkładałem w otwór w tablicy i zakręcałem śrubami. Potem taki kosz przykręcałem do ściany i się grało, niestety [...]

A czy jakaś siłownia w okolicy ronda grzegórzeckiego? Nie musi byc duża, może byc mała osiedlowa byle było na czym ćwiczyć.Mieszkam na Alejach pokoju miedzy grzegórzeckim a plaza.

dawno na forum nie bylem wchodze a tu niebiesko o co kaman z tymi smerfami? Pierwsze o czym pomyslalem to ze mody maja jakams smerfetke w swojej stolicy sfd i ja obrabiaja chyba nie powinienem tak pisac o wladcach sfd

jestem w trakcie zmagan.... spodziewalam sie ze bedzie to trudne...ale nie ze az tak... podam jadlospis jak experci mi powiedza ze mam go na czym oprzec..czyli na tym co wydumalam do tej pory ))

[...] hehe , chociaż każdemu się zdarzą zjeść coś nie dobrego i wypić piwo to nie jest to wpisane w codzienną diete - Tak nie można, zalać się tłuszczem bez sensu. Pamiętaj czym większa masa tłuszczowa tym mniej masy mięśniowej idzie. Co do regularnych odwiedzin w WC, dodaj z rana płatki owsiane połączone z białkiem. + wypróbuj TREC Fibre Apple [...]

Tadek czego TY chcesz dociekac jak masz metr w pasie i 35 w rece? tu nie ma nad czym gdybac. Ogranicz wegle proste nie szalej z tluszczem bo to nie idzie w parze u niektorych. NIe ma co na sile liczyc zapotrzebowania kalorycznego, nie jestes w stanie w 100% okreslic swojej aktywnosci. Podkladajac to do wzoru to mozesz byc w duzym bledzie.

Witam. Mozesz mi powiedzieć w czym zliczasz wartościowości posiłków ? wegle,białko i tłuszcze? nie moge znalesc