czym

[...] ? Cepy bite na oślep ! Gdzie lepsza kondycja? Stoczył sie z ringu i szedł jak mumia! A siła? Ja tam siły w tych ciosach nie widziałem ( kto trenował boks powinien wiedzieć o czym mówię) zero przygotowania akcji , zero kombinaci ciosów , zero akcji kończącej. Pudzian jest wielkim zawodnikiem silaczy ale nie sportów walki. Z Pudziana teraz chcą [...]

jedyne z czym sie przez ten caly czas treningu poprawil to kondycja, prawie cala runde dal rade hehe a reszta? opowiesci o ciezki treningach x razy w tyg to baja i tyle. Co do tego ze znowu przymasowal to chyba mial zalamke bo jak schudl ostatnio to wygladal na mniejszego od brata , wkur... sie i przyje.... cykla:D

Czemu myle bica z tricem ? Ok zrobie mniej seri na male partie. Za malo izolacji na barki, czyli ? Po czym powinienem robic nogi ?

Tak raz pompki raz drążek.Załóż go w tym garażu w czym problem?Ćwicz na takich ciężarach żeby wykonać założoną liczbę powtórzeń dobrze technicznie.U ciebie na oko 55kg ale nie wiem nie ćwiczę z tobą sam musisz sprawdzić.

Ludzie czy wy potraficie czytać ze zrozumieniem? Nie interesuje mnie to o czym teraz piszecie bo piszecie nie na temat! Zadałem konkretne pytanie i oczekuje odpowiedzi na nie!

[...] też są zaczepiane przez tego gostka i wtedy zwróćcie mu uwage,co Wam się nie podoba. Jeśli to nic nie da,to wtedy poszedł bym na policje. PS: Sytuacja która opisałeś(z tym namolnym lepieniem się do laski) nadaje się na policje,wiec nie wiem z czym tu ta dziewczyna zwleka... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-07 08:30:57

"Źródłem informacji o naszej spółce" twojej również ?? Człowaku, teraz to poleciałeś po całości... Wesz, to najlepsze określenie dla twojej osoby.. I wypier.dal.aj do tego swojego "imperium" czym prędzej zanim cię pogonimy na kopach. Na puszke kreatyny nie masz co liczyć...

[...] w barkach i rozciągające łopatki. mała wskazówka odnośnie krótkiego bicepsa, Rób uginanie ramion ze sztangą nadchwytem 3x15/2xw tyg po kilku tygodniach zobaczysz w czym rzecz. Jak zmiena się wizualnie wygląd całej łapy kiedy wierzchni mięsień przedramienia wyrasta wprost spod bicka a nie ze stawu łokciowego , też tak miałem i dla tego [...]

A ty Asia dopiero sie zalogowałaś i odrazu takie newsy slesz?!zalogowałaś się tylko po to by komuś koło dupy narobić !?następnym razem pomsl o ile masz czym zanim coś napiszesz

a o czym piszesz teraz ? zdr

jest lepiej niz bylo, ale nadal nie ma sie czym zachwycać, trenuj dalej

chyba już nikt nie ma wątpliwości na czym molderdist zrobił swoją "formę" http://www.sfd.pl/TEST_PROP_-_100_-_Opinie_.-t519423-s1.html całe 2 testy na kontenerze supli była c**ujnia sylwetkowa po 2 latach wpiepszania supli a teraz 2 miesiace na spalaczach i tony mięśni sie odkryły zresztą sam pisał niedawno w tescie SOLAROSA ze jak [...]

Panowie mi to naprawdę obojętne na czym to zrobił. Skoro dajemy fotki publicznie to nie oszukujmy innych że zrobiło się to na paru spalaczach i pomocy trenera (Bodyline). Potem się robi niepotrzebna reklama jak wpisy niektórych lecących do Bodyline(tym samym nabijając mu kabzę) po porady. cytuje: davi Wysłana - 18 sierpień 2009 14:12 [...]

Po czym wnosisz brak samokrytyki?

rion10-dzieki za ten plan jest Ok tylko czym moge zastapic Unoszenie z opadu czyms innym co jest dla mnie wykonywalne

O czym Ty mówisz? Przysiady są chyba że przy nich dwugłowe nie pracują bo to wnioskuje z Twojej wypowiedzi, ćwiczenia na brzuch napisałem prowizoryczne ponieważ dobiore je na treningu napisałem żeby było wiadomo że robi brzuch:)

[...] się sam póki co, ponieważ chodzę jeszcze do szkoły (technikum maturalna), a ilości jedzenia które jadłem jak nie paliłem.. Non stop lodówka. Przytyłem w 2 tygodnie 4kg, po czym znowu zacząłem palić, bo ciągle były sprzeczki z rodzicami ;p W sumie nie dziwię się im.. Jak bym robił zakupy za 150 złotych na cały tydzień, a po dwóch dniach lodówka [...]

A czemu akurat te?? Sa lepsze od innych?? Z jakiej firmy i z czym tzn. sładniki sa najlepsze i mi polecisz??

ja w przeciwieństwie do Ciebie wiem co to jest masło orzechowe i wiem czym są tłuszcze wielonienasycone...Wytłumacz "miszczu" dlaczego ta dieta jest do dupy jakimiś konkretnymi argumentami...

[...] wogole nie rozumiem takiej diety :dzem,masło orzechowe, mocarella i ser tlusty zolty A drugie sniadanie mnie rozwalilo kompletnie hehe Wogole tutaj nie ma kompletnie o czym pisac, gdzie warzywa? 1 pomidor i cebula ,chlopie to nie jest zadna dieta!!!Zero pojecia o odzywianiu masz z przykroscia stwierdzam. Zmieniony przez - karol2622 w dniu [...]