czym

Cheat day/carb nite jest w dużej mierze ustosunkowany od ilości bf jaki na sobie posiadasz, czym mniej tym częściej możesz sobie pozwolić ale w przypadku CKD takie ładowanie ma troszkę inne zadania niż tylko odbudowanie psychiki (jak to ma miejsce na zbilansowanej i cheat dayach). Bo w tym przypadku węgle trzymasz na śladowych ilościach, cały [...]

[...] angielsku jeżeli nie jest tłumacz, nie jest to przypadek ze tysiące ludzi to brało i takie objawy mają. Możliwe ze ktoś czy ty nigdy się nie zatruje. Jak by ludzie wiedzieli czym to idzie to by się pewnie nie zatruwali. Dużo na ten temat jest w USA bo jest to tam większy temat, tutaj do jedzenia dodają vitaminy, dozwolona dzienna dawka B6 to 100 [...]

Szczerze to nie ważne w czym się gra tylko jak sie gra ;] A poza tym dla mnie jeden ch*j w czym gram byle była radość :D Nie nie opłaca sie Jak czytam takie pyerdolenie to mi ręce opadają. Mam 2 pary spodenek Jordana już chyba z 6 lat i dalej wyglądają jak nowe. A gram sporo. Płacisz za jakość, jak Ci na niej zależy to jak najbardziej się opłaca [...]

Na czym polega rzeźba ? Czym się różni od redukcji ? Jak trzeba jeść by można było rzeźbić ?

[...] poście) ma się nijak do takiego założenia. Mengistu, korleone - zgadza się - takie podejście jest w bardzo wielu miejscach (nie tylko w KM czy w ogóle w systemach), w czym rzeczywiście bryluje IKMP. Niemniej powtarzam - w tym poście przytaczam konkretną sekcję. Jak macie namiary na coś "ciekawego", to podrzućcie mi na PW. [...]

[...] firme Twoja żona preferuje, jakiej firmy ciuchy lubi nosic, wiec bedziesz juz wiedzial do ktorego sklepu sie przejsc. Znasz napewno tez troszke styl Twojej zony...wiec w czym problem. A jesli nie czarny.... to np blondyneczki bardzo fajnie wyglądają w jasno niebieskich strojach. Ty lepiej znasz swoją zone, wiesz w czym lubi chodzic, jakie [...]

Własnie ta sciana u mnie jest nie za prosta(jak to w piwnicy) i wlasnie niewiem czym to zrobic. A nie mam na czym przetestowac jak o bedzie mniewiecej wygladac. A niechcem "zmarnowac" tej sciany.Foto tapeta tez raczej odpada.

Nie wpisujcie chlopaki prosze wycinkow z tego o czym myslimy a o czym nie mowimy, zachowajmy pozory.

To z czym sie bierze kreatyne w koncu czy z czym moze najlepiej ???Bo mam zamiar sobie kreatynke szarpnac a niebardzo wiem co do czego pozdro

potwierdzam, lepiej zainwestować w białko (ostatnio w związku z ceną jedno jest szczególnie popularne) i miksować z czym tylko chcesz, od banana po owsiane. Wiem, że to oznacza zawsze jakąś stratę czasu, trochę więcej zachodu - rozumiem Twój tok myślenia, ale jeśli tylko masz w domu coś, w czym mógłbyś białko z węglami zmieszać, to nawet się nie [...]

[...] : na wstępie do czego Mówimy o zawodniku który kilka dobrych lat istnieje w branży. Na wstępie do występów w oktagonie amerykańskim. Fedor NIGDY nie walczył w UFC- o czym raczej wiesz .Co z tego że istnieje kilka lat na rynku ??? Mauricio Shogun który wszedł do UFC w glorii najlepszego zawodnika do 93 kg na świecie (wygrane w cudownym [...]

chodzilo mi o to samo o czym mowil Biniu Jest jeszcze jedna droga - doping elit nie zaczynaj znowu Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-07-18 10:33:15

śniadanie przed treningiem 9.00h koktail-budyń (4 żółtka +150g mleka+70g masła) MOIM ZDANIEM TROSZECZKE ZA MALO BIALKA - SZCZEGOLNIE NA SNIADANIE PO NOCNYM KATABOLIZMIE I PRZED TRENINGIEM PRZYDALOBY SIE WIECEJ TROCHE. CHYBA ZE OD RAZU PO WSTANIU WYPIJESZ IZOLAT I DOPIERO POZNIEJ W/W SNIADANIE. po treningu 10.30h placki ( 250 sera śmietankowego + [...]

Na [poczatek podaj jak wyglada Twoja aktywnosc w ciagu tygodnia Pytanie moje ile g tluszczu na kg mam zastosowac ?? ODPOWIEM (TERORETYCZNIE) JESLI BEDE MIAL DANE O KTORE PROSE WYZEJ I czy dobrze rozumie taka dieta pomaga budowac miesnie jednoczesnie palac tluszcz ?? Czy cos pokrecilem - pomozcie. POKRECILES. POMAGAMY - TA DIETA MOZE CI ZAPEWNIC [...]

z czym chesz.. Zalezy ile masz kasy. Moze byc Cp, Nitro, Clout, Xp. Obojetnie z czym poloczysz efekt bedzie podobny

dzieki outside :) wszytsko oddzielnie tak sie chyba nie da :))) Ale z czym lepiej, kiedy lepiej sie trawi??? Z czym? Buziakiii

a jak wyrzuce mleko to z czym zjem musli i otreby?na sucho? co do 3ciego posilku no na poczatek chyba nie zjem naraz pol torebki ryzu i taki byczy filet, wiesz ja wczesniej jadlam 2 takie posilki na dzien a tu mam 4 to i tak 2x wiecej ehhh, sproboje wiec najpierw 1/3 torebki ryzu i sproboje wiekszy filet bez panierki to moze sie udac :) a co do [...]

[...] budujące masę ciała w sportach walni nie jest właściwe im jesteś cięższy tym jesteś wolniejszy więcej energii zużywasz to nieekonomiczne ;) trenuj wytrzymałość i siłę przy czym w sportach walki powinno to uzyskiwać się na workach packach sparingpartnerach ;D no ale jeśli już koniecznie chcesz to obwodówka ;) przy czym dużo rozciągaj mięśnie bo [...]

Czesc, tu Nicci co do wlosow to tak przez internet ciezko stwierdzic w czym by Ci bylo dobrze, ale skoro masz "problem" z czolem to moze lekka grzywka, albo kilka kosmykow spadajacych na czalo Ale najlepszym wyjsciem jest udanie sie do dobrego fryzjera W lepszych salonach fryzjerskich doradza Ci w czym bedziesz dobrze wygladal, pokaza [...]

[...] taka krew nikomu nie zaszkodzi. Jej kluczowe parametry sa badane wiec jesli zostanie dopuszczona to wszystko jest OK. Idac oddac krew macie tez od razu darmowe badanie Hemoglobiny Prosze nie siac propagandy bo nawet czolowi strongmeni to krew oddaja regularnie o czym chwala sie w mediach :-) Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2016-09-27 20:48:35