czym

Rozumiem. A czym zastąpić węgle z chleba? jest jakieś zdrowe źródło węgli, które mógłbym wrzucić w miejsce chleba?

http://www.tinypic.pl/7zxqi8e2ogw2 Zawyżone prolka i estro, czym zbijać ? Na odblok mogę wejść nawet w przyszłym tyg, towar się nie zmarnuje bo dam do nadtepnego cyklu czy coś.

100g ryzu jasminowego 45g wpc 250ml mleko migdalowe 1 banan blendujesz ze soba do lodowki i po schlodzeniu szamiesz z czym tam fi pqsuje

Z rana pudding z mussli przed treningiem. Po treningu 3 tortille z tym samym z czym wczoraj był makaron i ciasteczka proteinowe :D /SFD/2019/3/13/3dbcc90c912c4fdf92baa0c6d1a380ba.jpg /SFD/2019/3/13/2ab989ee7c6c42aab80e37d5e79ee6f9.jpg /SFD/2019/3/13/afb6d55302054b51a582a1f37740f2ce.jpg

No masz trochę racji, że nie mam pojęcia o tym, ale to będzie moja pierwsza redukcja, za bardzo nie wiem z czym to się je, że tak powiem. Glutamina nie pomyślałem przecierz ona raczej potrzymuje wodę w organiżmie,raczej nie wskazana, chodzi mi o to żeby nie stracić masy mięśniowej przy redukcji, rozumiesz. PYtanie mam czy wystarczą mi 2 miechy [...]

Nas jest dwóch, którzy nie biorą wit.C, a on jest jeden, to kto tu jest wyjątkiem? Oczywiście - czujesz, że może Cię coś wziąć, kiepsko się czujesz - łykasz. Proste. ja tak robię. Cały czas jednak tłumaczę, iż najpierw musi być potrzeba. Nie zaś łykanie prewencyjne. Bzdura, a może wpływ reklam. Gdyby recepta na niechorowanie polegała jedynie na [...]

Czyli z czym konkretnie polecasz mi się zapoznać, czego nie wiem? Może z hasłem "hiperwitaminoza", bo faktycznie wypadałoby sobie przypomnieć przy okazji tej 'dyskusji'. Mańku - chyba się nie dogadamy. Proponuję Ci wrzucać w siebie jeszcze ze 3 rodzaje antybiotyków... wiesz... na wszelki wypadek, bo przecież możesz zachorować, jak każdy. [...]

Bo nie rozumiem takich ludzi, kupił Carbo Fitmaxa i marudzi że sam cukier, teraz pisze że synetyczne witaminy zabijają po czym chwali się, że je je. Chyba w zdrowiu powinien zadawać pytania.

[...] musiałbym wziąć zdecydowanie więcej. Organizm się przyzwyczaja i po prostu przestaje reagować na pewne dawki. Wówczas albo przerwa albo zwiększenie dawki, by był efekt. Co do carbo fitmaksa w innym dziale - można przeczytać sobie i ocenić w czym była rzecz. Nie chodziło ani o "sam cukier", ani o to, że syntetyczne witaminy zabijają.

Wiad kupując Multiple masz osobno minerały osobno witaminy więc w czym problem? Bierz to czego uważasz że potrzebujesz. Masz chłopie problemy, a jak się boisz przedobrzyć to kupuj witaminy dla emerytów np, Vita Min a nie dla sportowców.

[...] Które produkty są warte swojej ceny, a które nie. Proste. Nie każdy ma inspirację od sponsorów. Niektórzy po prostu chcą rzetelnych ocen, by dbać o swoje zdrowie. A tu od razu polowanie na czarownice. wracając do tematu, bo mi umknęło. A te nowe multiple to jak poznać i czym różnią się od starych? Zmieniony przez - Wiad w dniu 2010-07-20 12:09:53

[...] Sorki. Po prostu nie będę kupował tego suplementu aż nie wyjem tych minerałów. Daty mam do 2012. To tylko strata dla Olimpu, mniejsza wygoda dla klienta, więc nie wiem czym to motywują. Dobre witaminy mogłyby być do wykorzystania nie tylko w sporcie, a chorujących jest mnóstwo, no ale cóż... widać Olimp ma jakieś tam inne koncepcje na to. [...]

Z mojego doświadczenia wynika, iż witaminy raz, że są przyjmowane zapobiegawczo w tym okresie (o czym pisali przedmówcy), dwa jako wspomaganie przy leczeniu już choroby. Ile razy lekarz przepisując lek lub udzielając porady kończy słowami "...i jeszcze jakieś witaminki sobie Pan/Pani kupi w aptece na wzmocnienie". I tu jest potężny rynek [...]

Środa Trzeci trening z rzędu ,wypadły nogi i czwartek odpoczynek. Czym wiecej patrze na dzienniki chłopaków przygotowywujacych sie na Sopot tym bardziej zaluje ze mnie tam nie bedzie , nie tylko jako zawodnik ale jako widz zeby zobaczyc ta najcięższa . Za wszystkich oczywiscie trzymam kciuki ! Trening [...]

Ciekawe na czym wzrosła ta waga? Bo na tej diecie to chyba jest niemożliwe!?

[...] co pan ochroniarz wyższy od tego gościa z 20cm. "proszę bardzo tu jest wizytówka zapiszę na niej swój numer służbowy proszę dzwonić". Gostek się lekko zmieszał po czym wyjął zaproszenie. No ****a ręce opadają. A jego koledzy stali z boku i się gapili. Zawsze mnie roz******lało skąd sie tacy ludzie biorą. I nie ukrywam zaimponowało mi [...]

no dobra, to może podpowie mi ktoś czym mogę zastąpić te uginania nóg?;p

[...] Rzuć okiem na ten link: http://body-factory.pl/showthread.php?t=2725, Z jednej strony zdołują Cię Twoje obecne ciężary, ale- co ważniejsze- będziesz miał perspektywę czym jest duży ciężar dla danej kategorii wagowej. Jeśli teraz dobrze to rozegrasz, to za 3-4 tygodnie będziesz widział ogromne zmiany, bo na samym początku najszybciej to [...]

chudy jestes , na czym ci zalezy ?? ja bym dawał z masa i ostroćwiczył zeby mięsnie wyrobić

MAG, chodzi o to ze musze dobic ok 2400kcal a nie wiem czym dobic, bialkiem tluszczem czy wgw? Cien, dzieki za fatyge ale wiem jak sie to robi :D Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2013-01-29 13:10:33