czym

[...] + oliwa z oliwek. 5. Musli z mlekiem + otręby. 6. Twarożek. Co do treningu, to sztangietkami z obciążeniem 12kg jestem w stanie wykonać właśnie z 12-15 powtórzeń, przy czym mogę zacząć z mniejszym obciążeniem. Te sztangietki są dla mnie trochę za ciężkie i nie byłbym w stanie skupić się na technice walcząc z ich oporem. Nie wiem, na ile [...]

glodziu ty to sie skup na czym innym teraz Ale nie neguje jak jestes w stanie pogodzic te rzeczy mysle ze wskazane by byly przykladowe srodki i dawki. kalorycznosc diety i rodzaje treningow i ich intensywnosci i objetosci w roznych okresach ogolnie wszystko

A ja dziś na zakupy sie wybrałem standardowo do Olympii, jednak tym razem znowu do tytułowego sklepu na prawobrzeżu. Od ostatniej wizyty zauważyłem dużą zmiane, mianowicie liczbe towaru jest w czym wybierać, ceny bez zmian czyli zayebiste, no i rabacik jak zawsze! Reklamówka wytrzymała także polecam ten sklep każdemu, najlepszy w Szczecinie

jak ktos zre duzo warzyw i owoców a do tego blonnik z platek i ibbych zbóż a mimo to malo s.. to moze miec infekcje promieniowcową w jelitach ... i to promieniowce mu wcinaja celuzoze :) i inne normalnie niestrawne rzeczy i dlatego nie ma czym s... :)

to biegnij czym prędzej i dopiero potem gdybaj jak bedziesz musiał długo czekać

to jeszcze jedno pytanko: czym sie rozni ryz bialy od brazowego?

Ja tam nie mam się czym chwalić, ale mój kumpel raz przepłynął pod wodą 60m. Tyle, że go potem wyławiali . Ale na szczęście jest cały i zdrowy.

[...] (duży wysiłek, a niewielka prędkość) Ktoś z przedmówców zauważył, że to ilość metrów pod wodą w dużej mierze zależy od szybkości, bo możesz być pod wodą określony czas, a czym szybciej płyniesz tym większy pokonasz dystans; a żeby być szybkim trzeba mieć dobrą technikę. Zajrzałem wtedy do książki o pływaniu i tam bylo, że dobry pływak powinien [...]

blou "Ostatnio przerabiany plan: klasyczne FBW " pokaż plan na czym sie opierał stwierdzenie FBW mówi tylko o systemie który zostałwykorzystany w budowie planu . Plan który przedstawiasz słaby ( metodyka bardzo mierna , raczej nie wykorzystywana u ludzi którzy są w trakcie budowy sylwetki ) i te nieszczesne piramidy {{:-(

Witam na czym polega "wycisk żołnierski"

tez macie sie czym przejmowac ja po 3miesjacach dostalem roztepuw przez odrzywke o nazwie mass gain i mi one wcale nie przeszkadzaja mam na barkach po 7 blizn i wcale nie prubowalem ich usunac ale nie dlugo i tak wybieram sie na zabiek laserowy bo to jest jedyny sposub zeby sie ich pozbyc calkowicie o

[...] lub mrozonki. Co do szynek/uzupelnienia bialka na kolacje nie wiem jak to robic. Jem zazwyczaj swojskie wedliny wedzone od rolnika na kolacje a nie z monopolowego. Nie wiem czym mam zastapic takie "wedliny" na kolacje. Nie wiem tez gdzie i czy mam wrzucic jakies masla orzechowe, sa ultra tluste/kaloryczne. Chyba na redukcji trzeba tego unikac? [...]

[...] sie jutro to zrobic jak znajde troche czasu bo poniedzialek to jest taki dzien ze wszystko naraz na glowie. a musze tez swoich obowiazkow dopilnowac. i uwzglednie to o czym pisze elit bo tez uwazam ze to wazne informacje ale nie kazdy bedzie mial mozliosc zmierzenia sobie tluszczu. tyle ze mysle ze jesli akurat to nie bedzie wypelnione to [...]

Paker o czym konkretnie mówisz? Trenuje ciężko,siłownia pod armwrestling a do tego rower jakieś 10 tysięcy km w sezonie Zmieniony przez - forx w dniu 2014-05-15 10:27:55

hcg zacznij sobie 1000iu co drugi dzien przez 3 tyg tydz po ostatnim enanie niech dobrze jaja ruszy od razu po hcg clomid przez 4 tyg 50mg dziennie i provi 25mg przez 5 tyg zrob badania jak bardzo masz wywalone estro prolaktyne lh fsh i to samo po odbloku powtorz z dodatkowym badaniem testa bedziesz wiedzial na czym stoisz

[...] martwy ciag cwiczysz cale plecy oraz inne partie miesniowe. A wiec tak jak pisalem poczytaj podwieszone posty zdobadz podstawowa wiedze a pozniej mozemy dyskutowac i jeden drugiemu wytykac bledy bo poki co nie ma o czym z toba rozmawiac. Nie cwiczac nog hamujesz rozwoj innych partii miesniowych Zmieniony przez - aima w dniu 2011-07-31 22:23:46

Ja wiem że Activlab to solidna firma i jak wygraliśmy to nagroda będzie, po prostu chcielibyśmy wiedzieć na czym stoimy poznać jakieś szczegóły a tu cisza. W wypowiedzi powyżej przed jej edytowaniem było napisane że mail zostanie przesłany "dziś popołudniu" czyli 3 listopada po południu ale nic na razie nie przyszło. Pozostaje nam czekać.

TSH to nie jest tarczyca? ale czy ta prolaktyna jest efektemostatniego cyklu? najpierw zbic potem wchodzic?czym i w jakich dawkach zbijac? Zmieniony przez - MOLINEZJA w dniu 2018-01-12 08:24:41

Masz się czym chwalić Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."

[...] : moje rolki sa juz zamałe na tyle ze gdybym skoczył nawet z małych schodow by mnie strasznie palce bolały - czyli bez sensu, nowe rolki bym miał przy średniej 4.5 po czym ja na wiecej niz 4.0(zawsze taką mam) szczerze nie licze mimo ze sie przykładam... czyli wygląda na to ze moja przygoda z rolkami sie zakończyła... a kasy nie mam skad [...]