czym

ale pisałeś ostatnio, że nie bijesz testa więc? czym to zbić Panowie tak na stałe ?albo chociaż na czas palenia fetu ale tak efektywnie

nie? tu sie mylisz bo nogi jak najbardziej można łączyc z barkami przeczytałem juz w ciul artykułów typu co z czym łączyc i raczej wiem,ale masz trochę racji bo to zależy od ciebie jak ci wygodniej ;)

[...] w zlotowkach to nie wiem jak to mozna nazwac mnozeniem cen skoro mnozy tylko wartosci. napisane jest ze pomnozyl ceny, to znaczy ze pomnozyl ceny a nie wartosci, nie wazne czym mnozyl Poprawnie by chyba bylo ze pomnozyl cene jednego produktu przez 3 liczby przedstawiajace wartosc cen pozastalych produktow wyrazonych w zlotowkach "Praktyka [...]

A czym mozna zagryzac? Piwo bedzie jedno, ew. 0... jakies paluszki/ciastka byle jak najnizej z tluszczem? W nie duzej ilosci nie zniwecza mojego niecnego planu zrzucenia fatu? Soki/cola skreslamy z listy piatkowych cudow? btw. Koncept kcal/suple, ktory qaz mi podales w ktoryms tam topicu robi niesamowicie, ale wiecej tak za 4 tygodnie :) Pzdr Pyt. [...]

4rScorpion,jest to typowy błąd w tłumaczeniu,o czym ostatnio mówił sam Majewski,przecież kulomioci nie pchają kulą lecz rzucają....Błąd polskiego tłumaczenia...Shot Putter to miotanie kulą...Myślałem,ze jesteście bystrzejsi...No chyba ,ze myślicie,ze kulomioci pchają kulą ,a szczypiorniści ,szczypią ??? cytat z wikipedii Określenie "pchnięcie [...]

Tak wiem ,że 7,5 kg to nie an wyciskanie klatki piersiowej dlatego zastąpiłem to pompkami , wydaje mi się ,ze to lepsze rozwiązanie . Mógłby ktoś polecić dobre produkty w jak najniższej cenie ? i Z czym brać kanapki do szkoły czy zamienić je wgl na coś innego ?

skurcze serca??? na czym to polega?

ziki jakie winko bierzesz i z czym? bo ja wlasnie niedlugo sie przymierzam i szukam sprawdzonego stuffu

Mam prośbę, rozpisz raz posiłki z Twojego dnia treningowego, chce zobaczyć na czym mniej więcej łapiesz tyle węgli :) pozdro

plan jest totalnie do dupy nie dziwota ze nie ma efektów. W poniedziałek robisz klatę przy której pracują barki(przednie aktony) i tricepsy,po czym we wtorek katujesz barki(czyli nie ma regeneracji dla przednich aktonów) później nie wiedzieć po co klata znów w czwartek przy której pracuje triceps którego katujesz ponownie w piątek...i znów zero [...]

-dorzucę dwa jajka na twardo do śniadania -bułki sojowe z lidla :P -do obiadu jem buraczki albo kapustę czerwoną -kolacja Danio serek :) i pytanie czym się rożni posiłek przed i po treningowy?

No to czym się przejmujesz? wystarczającej odpowiedzi udzieliłem?

No to czym się przejmujesz? wystarczającej odpowiedzi udzieliłem? Chyba Ci się coś pomyliło to nie ja założyłem temat.

Witam wszystkich, pojawił się problem ponieważ dziś dowiedziałem się że mam (choroba refluksową przełyku). Choroba polega na tym że jak zjem coś z tej żywności, mam zgagę, kłucia w klatce piersiowej i pieczenie gardła. Dlatego muszę trzymać ścisłą dietę i unikać tych pokarmów bo może skończyć się operacją. -unikanie pokarmów wywołujących [...]

Ok dobrze już wszystko rozumiem dzięki wielkie dudee, ale mam ostatnie pytanie jeszcze, posiłki muszą być o jednakowych porach ? W każdy dzień kończę inaczej lekcje w szkole, a jedzenie zimnej żywności to nic przyjemnego. Ok sos wyrzucę, ale czym go zastąpię ? Sam makaron z mięsem ? :)

[...] zaakceptował warunki umowy z Legią i w dniu dzisiejszym o 9.50 miał stawić się do pracy w Warszawie. Mimo uzgodnień pan Chovanec nie przyjechał jednak do Warszawy, o czym poinformował nas jego menedżer" - napisano w oświadczeniu wydanym przez Legię. "Według słów Juliusa Bielika, który reprezentował pana Chovanca w negocjacjach, [...]

Czym prostszy tym lepszy, split partia 2x w tygodniu dobrze się sprawdzi jak masz tylko 70kg obciążenia. Kilka planów znajdziesz w tym dziale w postach podwieszonych, na wszelki wypadek wklej bo może będzie trzeba coś pozmieniać pod twój sprzęt i możliwości.

na czym polega dokładnie róznica szeregowy i St.szeregowy?? i opłaca sie finansowo ?? kasa tez by sie przydała ??

aha o to mi chodziło dla mnie to tylko dokonczyc szkołe i wojo ... bo nie ma wiele perspektyw na prace itp a wojsku wiodomo na czym sie stoi zyje sie chyba tak mi sie wydaje z takim przekonaniem ze przyszłosc jest w stabilna ustatkowana bo wojsko zapewni wyzywienie mieszkanie w jednosce . wiadomo ze trzeba za******lac szkolenie,musztra,sprawnosc, [...]

WSC: a) Moglbys uzasadnic dlaczego narazie mam nie brac stacka? Domyslam sie, ze dlatego ze jest za mocny tak? b) Po czym poznac dobre mono? Bo z tego co przegladalem to w wiekszosci jest 100% monohydratu kreatyny... fatftaq: Dzieki za odzew. To co napisales o tluszczu akurat wiedzialem, zupelnie zielony nie jestem. Jak juz nadmienilem na [...]