SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Robie mase i rosnie brzuch - Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli nie rozpiszesz diety nie ma o czym rozmawiać.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13913 Data: 2011-06-30 11:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robie mase i rosnie brzuch - Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie tylko brzuch urósł powtarzam. cwiczyłem, ale brzucha nie ruszałem. odpowiadajac na powyzszy komentarz, wysrałem się porządnie ale fałda tłuszczu zostaje na brzuchu. chyba umiem rozpoznac brzuch wzdęty od jedzenia, od tłuszczu. czym zastąpic boczek ktory ma duzo węgla a tego głownie potrzebuje.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13913 Data: 2011-06-30 16:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamika w judo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z owym przyruchem, czyli błednie. Z reszta nie bez powodu technika na treningu jest na jego początku na względnej świerzości, a nie na końcu po walkach, gdzie jedyne o czym myślisz, to prysznic i kolacja ;) Spróbuj po każdym ćwiczeniu, w którym chcesz poprawić szybkość zrobić 1 a nawet 2 minuty przerwy i dopiero wykonać kolejne powtórzenie, [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10524 Data: 2013-05-08 00:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamika w judo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z owym przyruchem, czyli błednie. Z reszta nie bez powodu technika na treningu jest na jego początku na względnej świerzości, a nie na końcu po walkach, gdzie jedyne o czym myślisz, to prysznic i kolacja ;) Spróbuj po każdym ćwiczeniu, w którym chcesz poprawić szybkość zrobić 1 a nawet 2 minuty przerwy i dopiero wykonać kolejne powtórzenie, [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10524 Data: 2013-05-11 12:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w szafce mam, ale za bardzo mi wywolywal astme. Bo tez mam astme, a on blokuje te receptory i wpedzalem sie w bledne kolo... Ze bralem nebiwolol, i zaraz mialem astme. Po czym musialem brac sambutamol (ventolin) ktory znowu cisnienie i puls podwyzszal. To samo bylo po propranololu. Bibloc tez astme mi wywoluje, tylko mniej. Nie dalo sie spac, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2022-12-17 14:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to namieszalismy w glowie chlopakowi Ale przynajmniej wiadomo, ze 2 srodki - ja bym wybral metax+enan, jezeli ma byc deca+enan to enan musi byc z frontem, bo to sie strasznie wolno rozbuja. Jak juz wymysliles shield to napisz dokladnie jak to widzisz, zeby mial w czym wybierac.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2008-01-29 11:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Trening w domu

    [...] w płetwach 3. Pływanie na pięściach 4. Pływanie na liczenie Mam określoną długość tych ćwiczeń, a pomiędzy nimi płynę spokojnie 100 m kraulem. Gdyby ktoś chciał wiedzieć na czym polegają dane ćwiczenia, to chętnie napiszę (np. żeby wiedział jaka jest intensywność mojego treningu kraula). Jak już wcześniej napisałem biegam w następujący sposób: [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5741 Data: 2009-05-11 18:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem na czym twoj problem polega, ale podejzewam ze na tym ze masz za malo miesni a za duzo gadasz zamiast cwiczyc pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2006-09-06 15:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na razie nikt mi nie odpowiedział na moje pytaniejak dawkować i z czym łączyć?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10562 Data: 2007-05-29 21:51:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywka dla 21'latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cytryna6 powiec mi czym różni sie łowickie od ostrowi skoro producent ten sam ??? skład aminokwasowy tez zabardzo sie nieróżni wienc dlaczego uwazasz że łowickie to g**** weduk mnie to to samo białko tylko łowickie ma lepszy smak

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2009-06-17 19:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy vs mma vs boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wiekszosc ulicznych zaczyna sie w stojce a konczy na parterze, zdarza sie to bardzo czesto, wiec nie wiem o czym ty Michu gadasz :P

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 16329 Data: 2008-06-22 13:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy vs mma vs boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    No wlasnie tez tak uwazam ze niewazne czym bijesz. Raczej gdzie trafiasz...ale widze nasz kolega wie lepiej...pewnie obejzal filmik na necie i poczytal pare postow

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 16329 Data: 2008-07-04 20:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kumatych:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napsiac napisalem cala diete rozklad btw masz obok posilkow .To ile mam jesc kalrii zeby nabierac mase.Na gorze sa obliczenia z zapotrzebowania .Tyle wychodiz zeby masa sie trzymala to musze dodac jeszcze kalorii ile nieiwem dlatego szacowlame 3500kcal. Moze ktos mi pomoc naczytalem sie i to sporo nie wiem w czym sa bledy .Kalorii mi braknie;/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2008-09-16 16:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Atomic

    Post
    Doping

    Moze zyjecie w waskim swiecie internetu chlopcy I tu tkwi problem Trzeba czasem wyjsc na dwor i pod pretekstem wyprowadzania psa podsluchac o czym chlopaki z gangsterki na lawce rozmawiaja Zmieniony przez - hellboy15 w dniu 2009-06-14 14:19:10

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8780 Data: 2009-06-14 14:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby mieć komplet i do czego ew dążyć / równac po bombie dodatkowo podstawy jeszcze przed cyklem ob. choletsreol z frakcjami itd. cykl ok wskakuj na niego hcg cyklicznie co ok 5 tyg wbijaj 2*2500 co 3 dni pod ręką jakiś symex i ew spytaj dila czy nie sprzeda ci ze 3 tab cabaseru aby ew jak by prl wystrzeliło było czym je zbijać i powodzenia :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2016-08-02 20:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jako, że do do końca planowanego cyklu zostało mi trzy strzały teścia postanowiłem zrobić sobie badania, żeby wiedzieć z czym startuje do PCT. wyniki: Prolaktyna 19,43 4,60-21,40 Testosteron 12,39 2,49-8,36 (piąty dzień po teściu) Estradiol 114,50 25,80 - 60,70 W 6 tygodniu wbiłem 5000uj HCG rozłożone na trzy strzały co drugi dzień Dziś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2016-10-26 17:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ dano87 wszystko siedzi w twojej głowie to nie kwestia koksu pct i innych. Miałem ten sam problem co Ty jak byłem troche młodszy i jeszcze nie pukałem hehe. Na czym się skończyło? Wizyta u seksuologa(to nic strasznego) przepisana wiagra i jakoś poszło. A jak raz już pójdzie to nastepnym razem niczego już nie będziesz potrzebował bo zrobiłeś [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2010-01-18 14:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczucie głodu narasta.../ripped freak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli nie rozpiszesz diety nic z tego nie bedzie nie wiemy co jesz a czym mniej jadasz rano tym większe prawdopodobieństwo podjadania 2000 kcal to mało na redukjcę tak naprawde jak ciezkie są reningie ile trwają to niezbędne informacje!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2010-08-28 06:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik (Lukomen)

    Post
    Galeria Zdjęć

    czym to otworzyć?? Mediaplayerem sie nieda.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 16188 Data: 2005-05-06 22:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik (Lukomen)

    Post
    Galeria Zdjęć

    czym otworzyłeś??Quick'iem?Żaden z popularnych playerów nie otwiera mi tego,a mam optymalny zestaw kodeków

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 16188 Data: 2005-05-09 15:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)